養生之道網導讀：黃金分割線大家都知道。特別是女人，非常的熱衷於黃金分割線的追求。養生怎樣才算是黃金定律呢？中醫養生的12大黃金定律會讓你的養生更加的科學。
中醫養生12大“黃金分割法則”
大家知道，“黃金分割線”是古希臘數學家發現的，後來經歷代專家研究後斷言：凡符合“黃金分割線”的體形才是最美的體形。事實證明，黃金分割法則在建築、書法、繪畫...
中醫養生保健的12條黃金定律
「灸臍」為什麼有這麼神？
趣聞透天機
明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態，而“面如童子”。金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一...
中醫養生 護好五大黃金分割穴
0.618，黃金分割這一比例被譽為最具審美意義的數字，體現在人體上，黃金分割點同樣很多，如人體身高的黃金分割點在肚臍，頭頂和肚臍間的黃金分割點在咽喉。人體穴位也有一些位於黃金分割的位置上，它們對延緩衰老、延年益壽有著重要作用。以下5個穴位就是人體最重要的“黃金穴”。
1.氣海穴
也就是常說的下丹田，位於腳底到頭頂的黃金分割點，具體在肚臍正下方1.5寸（將食指與中指併攏，...
灸臍為什麼能健康長壽
趣聞透天機
明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態，而“面如童子”。金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一...
中醫特色療法 讓你自由呼吸
春季是呼吸道疾病的多發季節，由於天氣忽冷忽熱變化無常，老人和小孩機體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發病。最常見的有上呼吸道感染、流行性感冒、肺氣腫、肺心病等。中醫在治療呼吸道疾病方面有很多簡便驗廉的綠色療法，以中藥局部外敷、貼敷，穴位埋線，中藥離子導入，平衡火罐和灸法等為特色的治療方法，效果明顯，患者也更易接受。
督灸 適用於慢阻肺、肺纖維化、肺部感染（包括真菌...
中醫養生保健 巧按八穴位擊退多種病
養生之道網導讀：我們的身體有許多穴位構成，如果你學會了按摩這些穴位，可保健祛病哦。下文是中醫養生專家介紹的8個治病防病的養生穴位按摩法，快去看看瞭解下吧!
每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀。
治休克掐壓人中穴
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當...
健美身材的標準是什麼
十分注重塑造自己的形體，也經常測量身體各部位的圍度、長度，但只能做到縱向評估，不能科學確認自己的身材是否符合美學標準。請介紹一些有關普通女性身材健美標準及知識，好嗎？
身材是體型的綜合概念、身高、體重、骨骼結構與比例、肌肉發達程度、皮脂含量、身體姿勢等是評價身材的綜合性指標。任何人體美都必須遵循勻稱、和諧、協調及各環節基本符合黃金分割的標準，同時輔之以良好...
讓你長生不老面容長青的「臍灸」
明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星，此人看上去卻毫無老態，而“面如童子”。
金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，“問其以致壽之故”。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一異人...
BB肚臍眼裡如何清洗
養生之道網導讀：肚臍眼裡細菌多，我們每天都在打掃家居那麼肚臍眼要怎麼清潔呢？肚臍眼裡的泥能扣嗎？如何看肚臍眼的形狀辨疾病呢？
肚臍眼裡的泥怎樣清洗才殺菌
美國科學家近日通過一項研究發現，人類肚臍是一個細菌窩，裡面寄生著大約1400種細菌。天吶，我們可以想辦法遠離那些灰塵螨蟲，但是帶在身體上的這些細菌應該怎麼辦呢？
肚臍裡真的有細菌麼？
美國科學家近日通過一項研究發現，人類肚臍是一...
你也可以成為點穴高手
增強指壓效果的武器
踩石：經常在鋪設鵝卵石的健身小道行走運動，可以刺激人體足底的各個穴位，起到促進和改善下肢血液循環、強身健體、預防疾病的作用。
拔罐：拔罐所形成的負壓充血效應，同樣能起到增強指壓效果的作用。
梳頭：人的頭部有許多重要的經絡與穴位，每天晨起時，若能用梳子梳頭十餘遍，對大腦、頭皮的血液循環和新陳代謝很有益處。
敷貼：對女性痛經之類的疾病，指壓後再貼上一張溫經活血的...