養生之道網導讀:天熱時我們都希望能有陣陣涼風拂面,可是生活中風真的能這麼聽話嗎?風對我們的健康會造成哪些傷害?如何避免風邪入侵呢?
中醫養生
中醫養生 如何避風邪
虛邪賊風,避之有時
此養生名言出自《黃帝內經》,意思是對於自然界能使人致病的風邪,要及時躲避。
祖國醫學認為,風、寒、暑、濕、燥、火是使人致病的六種淫邪,而風為六淫之首,其性善行而數變,四季皆能傷人。人體許...
春季防病先防「風邪」
“春捂秋凍”是中國民間的一條保健諺語。冬末春初,乍暖還寒,氣候變化多,常常上午還是艷陽高照,下午便有冷空氣來襲,大幅降溫,此時如果衣著不當,特別容易著涼感冒。另外,流行性感冒(簡稱流感)也是在冬、春季高發。
中國有句俗話:”百草回春,百病發作“。春季是疾病的好發季節,對於糖尿病患者來說,春季好比是個險要的”關口“,調攝不當,很容易使血糖升高,病情...