養生之道網導讀：冬季嘴唇乾裂，千萬不要舔嘴唇。冬季天氣乾燥，空氣濕度太低，就很容易引發嘴唇乾裂。冬季嘴唇乾裂，千萬不要舔嘴唇，下面一起來看看冬季嘴唇乾裂的預防方法。 冬季嘴唇乾裂的常見原因 1、張嘴睡覺 如果早上起床，你覺得嘴唇乾燥脫皮，那有可能是因為你睡覺的時候張嘴呼吸。空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇乾裂的情況。如果你不能改正睡覺張口...

性功能是成年男性不可迴避的問題，特別是男女之間的性高潮的時間與次數的區別，因而，性生活和諧需要男性有較強的性功能。男人吃什麼壯陽補腎?談到性功能就不可避免的想到壯陽的問題，男性最好就是通過日常的飲食來提高性功能。 男性提高性功能需要注意的四大方面飲食習慣： 1、攝入充足的優質蛋白質。 蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞構成，如精...

 湖北省中醫院藥事部馮漢鴿主任藥師答：中草藥熬糊了，特別是碳化後，其藥性會發生變化，有的還會產生對身體有害的物質。如果繼續服用，不僅達不到應有的治療效果，有時甚至會適得其反。比如，荊芥有解表、散風、透疹等作用，煎得太久其有效成分就會揮發掉，如果煎糊了變成荊芥炭，就失去瞭解表作用，而產生了止血效能。又如，蒲黃常用於活血，而熬糊後的蒲黃炭卻能夠止血，作用恰恰相反。 一般來說，...

養生導讀：感冒是一種常見疾病，無論在哪個季節都會出現，當你感冒時，醫生會提醒你在飲食上需要禁忌很多，這樣才能更快的度過感冒期，讓身體恢復正常。那麼，感冒期間哪些禁忌是我們特別需要注意的呢？ 一、飲食禁忌 1、飲食難消化 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 菜湯   2、飲食太油膩 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、...

  相同的鍛煉、食補，為什麼有的人收到很好的效果，而有的人不僅沒起效，有的甚至適得其反，身體越來越差？這是因為不同的個體之間存在著體質的差異，養生要根據體質選擇適合的方法。下面，看看愛美網小編為你打造的9種體質養生方案。 一、氣虛質 該體質人群聲音低弱，易感氣不夠用，易累，容易感冒，發病後難以痊癒。 養生法：宜食益氣健脾的食物。平時注意保暖。可做一些柔緩運動，如散步、打...

    人參與西洋參，皆系名貴中藥材，因補虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產美國，人參產於中國，近年來，西洋參在我國引種成功之後，臨床應用日趨廣泛，但兩者在應用時還應有所區別。     補氣、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效，臨床上多用來治療脾氣虛弱所致的神疲食少，腹脹便溏；肺氣虛弱引起的短氣喘促；心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫、氣...

無毒副作用 中藥大多來自天然動、植物，經過不同方法炮製，適當配比，一般很少發生毒副反應，但絕對不能認為中藥無毒副作用。如果長時間、大劑量服用同一種藥物，那麼也可能會發生不良反應。   不能用於急救 “獨參湯”、“參附湯”、“四逆湯”等都是古人用於搶救危重病人的良方。現在已根據古方製成療效更好、更迅速的中藥製劑。所以，只要用之得當，中藥也可以治療...

養生之道網導讀：吹彈可破、完美無暇的肌膚是男人的最愛，也是女人們每天“折騰”的終極目標，不過面對臉上的斑斑點點和小皺紋中醫有什麼好方法呢？如何去皺？怎樣去除黃褐斑？ 中醫祛皺養顏秘方 祖國中醫博大精深，古代人在美容方面有獨到的方法，保持肌膚完美水嫩的辦法是什麼？下面五則除皺中醫秘方，讓您打造完美肌膚。 中醫除皺秘方一：面脂（《太平聖惠方》） 組成：杏仁（浸湯去皮尖）60...

中醫認為，假如夫妻之間有美滿的關係，性生活協調和諧，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，氣血調和，則乳腺小葉就不容易增生。   乳房是女性重要的性器官之一，但是很多人對它的瞭解卻不深。臨床中，不少女性因患了乳腺小葉增生，時常感到疼痛而迴避性生活，其實，這種做法適得其反。 乳腺小葉增生占女性乳房疾病發病率的2/3以上，好發於25~40歲的女性。發病初期乳房疼痛，之後出現腫塊，或乳頭出現淡黃溢...