遠足活動 | 養生知識網


 



說說關於出門遠足的鞋子

 說說關於出門遠足的鞋子
    外出旅行,我們可以看到人們穿著各式各樣的鞋子。有穿涼鞋的,有穿布鞋的,有穿拖鞋的,有穿球鞋的,還有那些身著西服領帶腳踏旅遊鞋的大哥們。對於那些踩著高跟鞋征服華山黃山的姐姐阿姨們,我們除了對其高超技藝感歎以外,難免覺得我們戶外產品的落後。 我們小時候出去郊遊,一般都是穿雙白球鞋或是解放鞋什麼的。後來大家逐漸開始穿上了旅遊鞋和高檔的運動鞋。這些鞋子用...



帶孩子體驗遠足的好處

 帶孩子體驗遠足的好處
現在的孩子越來越不喜歡運動了,不少孩子都是沉迷與網絡上或者是玩手機等,這個社會問題家長責無旁貸,家長需要時常的帶孩子出去走走,帶孩子體驗遠足的好處不止於運動健身,更重要的是體驗生活、感悟生活。 11月13日是星期天,這天養正西山學校五年級組織召開家長會。兒子小楊週五一回家就很興奮地說,這次的家長會挺特別,不像平時一樣在教室裡坐得規規矩矩地聽老師講,而是把活動場地拉到了順峰山公園,...



遠足的意義,那些年走過的旅途

 遠足的意義,那些年走過的旅途
前段時間較為流行的讓生命去旅行,告誡我們年輕人要多出去走走。遠足就是旅行的其中一項,遠足的意義,那些年走過的旅途。 遠足,亦稱作遠足、徒步、行山或健行,並不是通常意義上的散步,可以理解為“長途步行運動”,也包含“翻山越嶺的長途步行”。 也不是體育競賽中的競走項目,而是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉,徒步也是戶外運動中最為典型...



帶上孩子一起參加遠足活動

 帶上孩子一起參加遠足活動
隨著城市化的不斷加劇,一些在城市裡成長的孩子很少有機會親近大自然,所以做家長的應該多點帶上孩子一起參加遠足活動,多點親近自然,體驗到這個社會除了高樓大廈,還有參天古樹,還有山清水秀。 隨著寶寶年齡的增長,他們的求知慾在不斷提高,思維的方式也越來越豐富,他們對大千世界有著強烈的好奇心,對親近大自然、接觸社會有著強烈的願望,他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。 一...