養生之道網導讀：冬日氣候乾燥，很多人出現嘴唇乾裂、皮膚干癢、頭髮乾枯、咽喉乾腫、鼻子出血等問題。良好利用食療可以解決這些乾燥帶來的麻煩。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽、留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入搾汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲...

養生導讀：癌症一直是人類最頭痛的病症，除了飲食不當可以致癌，日常生活習慣好壞也會對致癌幾率造成影響，所以在日常生活中，我們要養成好習慣，這也是最廉價的防癌方法。 一、一口飯嚼30次。 彭亦凡告訴記者，有調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的“滅毒”作用，能...

     (1) 中醫、針灸辨證：即根據中醫、針灸理論和診療方法，對疾病進行全面檢查、分析，制定出診斷、治療、觀察等的原則和方法。     (2) 治療法則：根據上述辨證，即可確立相應的治療方法，比如中醫辨證屬“膀胱濕熱”，針灸醫師就用“清熱利濕法”；“脾腎陽虛”就用“溫補脾腎法”     (3)選穴、配穴...

 一、長假補覺越補越累 人們平時生活節奏很快，長假期間正是補充睡眠的好機會。但不少人覺是睡足了，卻換來了整天的昏昏沉沉，再次面對工作時會出現焦慮、恐懼的情緒。究其原因，在節日期間“悶睡”，會將各種生理代謝活動降到最低水平，可造成腦供血不足、消化不良、便秘等疾病。 小處方：平時睡得少，利用長假“補覺”是可以的，但不能睡過了頭。特別是高血壓、高血糖、高血脂...

  關於印發國家非處方藥目錄的通知 國藥監安[2002]316號 各省、自治區、直轄市藥品監督管理局： 根據國家藥品監督管理局令第10號《處方藥與非處方藥分類管理辦法》（試行），經國家藥品監管局審定，現公佈部分國家非處方藥藥品目錄。 國家非處方藥藥品目錄是按照《關於開展部分處方藥品轉換評價為非處方藥品申報工作的通知》（國藥監安〔2001〕547號）的要求，在各省（區、市）藥品監督管理局組織藥品...

導語：每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。專家稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防治。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 .hzh {display: none; } 每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯...

現在我們的生活已經離不開電腦，那麼，長時間的使用鼠標，會使得我們的手逐漸成為“鼠標手”，下面，小編將給大家介紹幾個簡單的動作來幫助您恢復手腕的靈活度。非常簡單，我們開始吧！   現代人長期與電腦為伴，所引起手腕因為長期持鼠標導致腕關節僵硬。之前在網上聽到一句話說，若干年後人類的手有可能退化到只剩下食指與中指用來控制鼠標。雖然沒什麼可信性，但是確實是現代人的一種寫...

 每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 喝豆漿可防“女性癌” 美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大...

看似小事的便秘，通常會讓你的減肥計劃失敗。下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方，輕鬆趕走便秘，讓你成功瘦下來。 1. 螺螄食鹽敷方 材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。 治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米（3寸）處。 功效：此方具有清熱、利水、通便的功效，多數患者在用藥後不久大便即可通暢。 2. 大黃食鹽粉敷...