腸胃是人體最重要的消化器官，是營養吸收的核心，是人體的“加油站”。不過，隨著飲食結構、生活習慣的改變，胃腸疾病的發病率逐年升高。據統計，我國胃腸疾病發病率約佔人口的10%—12%，並隨年齡增加病情不斷惡化，癌變率達16%以上。
其實不光是患有胃腸疾病的人，一些平時常有腹脹、腹瀉的人，也要多注意。重慶大坪三院中醫科專家楊國漢教授表示，很多時候無明顯疾病原...
保胃養胃五種人很必要
夏季寶寶易感冒拉肚子 中醫護理腹瀉療法
悶熱的夏季，對寶寶來說是一種煎熬。在這種季節，有不少孩子經常感冒、拉肚子。家長反映家裡常規存放的感冒藥似乎不太管用，而且感冒一旦來襲，寶寶還伴有拉肚子現象。
入伏之後，季節特點為“暑”和“濕”，當暑邪和濕邪侵犯時，寶寶會患感冒和腹瀉，仍然是由於暑濕的緣故，孩子感冒腹瀉又表現出不容易好。
暑濕感冒不妨用點中藥
寶寶冬春季感冒了，打噴嚏、流鼻涕、發熱常見...
你會選用「藿香正氣系列」嗎
藿香正氣方劑最早出現在公元1151年，源自於宋朝醫書《局方》，經歷近千年的發展，它的劑型先後發生了很多變化。為什麼叫“藿香正氣”呢？因為此方中以藿香為主藥，其功效能正不正之氣。所謂不正之氣，是指脾胃功能紊亂，發生嘔吐腹瀉。此方由藿香、大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓、半夏曲、白朮、陳皮、厚樸、炙甘草組成。具有解表和中，理氣化濕的作用。主治外感風寒。臨床表現主要有發熱(低熱)、惡...
推走夏日「空調病」
外企工作的阮小姐最近總感覺頭昏、疲倦乏力、咽喉疼痛、胃口差、關節酸痛、月經失調。到醫院檢查才得知為了抵擋酷暑，她長時間呆在空調溫度很低的辦公室，患上了“空調病”。
這種病是由於長時間處於空調房，環境溫度低、空氣中負離子減少、二氧化碳等有害氣體濃度增加等，使人體血管急劇收縮、血流不暢、出現平衡調節系統功能紊亂，甚至女性卵巢功能障礙而導致的一系列症狀。醫生教給阮小姐一套...
戶外活動突發情況如何應對
養生之道網：喜歡戶外的人很多，但是戶外活動突發情況如何應對，大家都知道嗎？下面養生之道網為您介紹戶外活動突發情況如何應對，學一點急救措施吧。
1、扭傷
若遇手指扭傷，要立即停止活動，冷敷15分鐘左右，然後用冷濕布包敷，膠布固定。
若是足踝扭傷，不要強迫活動，冷敷24小時後再熱敷、按摩和塗藥。
如果活動時足踝有劇痛，不能站立和挪步，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，可能是骨折，要馬上到醫院...
孩子夏季感冒防治的中醫妙招
孩子夏季感冒家長一定要注意護理，現在就一起來看一下中醫提供給各位家長的一些好方法！
感冒是對上呼吸道感染的統稱。各種致病微生物引起上呼吸道的炎症統稱為上呼吸道感染，如果單一部位的炎症則分別稱為鼻炎、鼻咽炎、扁桃體炎、咽結膜熱、會厭炎、喉炎。引起上呼吸道感染的致病微生物眾多，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。小兒普遍易感，還重複感染。感染因素中病毒約占９０％，其他有細菌...
藿香正氣散的功效
養生之道網導讀：藿香正氣散。藿香正氣散，中醫方劑名。那麼藿香正氣散由哪些藥物組成，又有哪些功效作用呢？下面就一起來詳細瞭解下藿香正氣散吧。
【方劑名】藿香正氣散
【出處】《太平惠民和劑局方》
【組成】大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓去皮各一兩（各30g），半夏曲、白朮、陳皮去白、厚樸去粗皮、薑汁炙、苦桔梗各二兩（各60g），藿香去土三兩（90g），甘草炙二兩半（75g）。
【方歌】藿香正氣大腹蘇...
吃了這些食物 再開車
養生之道網導讀： 現代生活中，近年來雖著有車一族越來越多，人們選擇自駕出門。 常常長時間開車朋友除了要注意鍛煉身體、保證睡眠以外,還要搞好飲食調節，多吃些防止疲倦的食物。話不多說，現在就來看看開車出門前吃些什麼吧。
富含維生素的食物
比如西紅柿...
高溫天氣如何防暑降溫
養生之道網導讀：最近有報道稱，印度高溫天氣致500餘人死亡，那麼高溫天氣如何防暑降溫呢？想要夏季不中暑，做好預防是最好的治療方法，那麼究竟高溫天氣如何防暑降溫呢？小編教你幾要點。
高溫天氣如何防暑降溫？
隨著夏季的到來，我國各地也將迎來高溫天氣，想要避免中暑，做好預防是關鍵。那麼高溫天氣如何防暑降溫呢？
一、飲食：及時補水、忌猛吃冷飲
夏季溫度高，人體水分揮發較多，要及時補充水分這...
夏秋之交警惕腸胃病 十招養好腸胃
養生導讀：夏秋之交，腸胃病最容易發生，所以護好腸胃是此時的養生重點。那麼應該如何護好腸胃呢？入秋首先要注意保暖防寒，早上喝粥最養胃！下面為您介紹夏秋之交養腸胃的10大方法，讓你擁有好腸胃！
夏秋之交要養腸胃
夏秋交際是腸胃病的高發季節，即使沒有患上腸胃病，也多人也容易在這種時候肚子不舒服，或者有頻繁的腹瀉。夏秋之交，腸胃病多發主要有三大原因。
首先，夏秋之交，氣溫還挺高，細菌繁殖...