中暑與人體脾虛有關，脾虛體質的人不容易出汗，導致人體散熱不平衡，就會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐、腹脹等不適。中醫主要通過健脾化濕，清熱解暑來預防中暑。以下這些藥材均有消暑、預防等作用。 1、荷葉 荷葉是消暑、解渴、解表良藥，性味又平和，任何人都適用，屬於藥食同源，既可入藥也可以作為夏季常備食材，可起到清暑利濕的效果;此外，荷葉還可“輕身”，用來減肥有...

養生之道網導讀：如何判斷胃寒還是胃熱？中醫看胃痛，和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。但其中以胃寒居多，大約要占90%。如何判斷胃寒還是胃熱？一起來瞭解下胃寒與胃熱的區別。 胃寒與胃熱的病因 胃寒：大多是與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。 胃熱：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣鬱化火所致。...

一、急躁易中暑 心靜自然涼 大暑節氣，高溫酷熱，易動肝火，常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等，這就是典型的“情緒中暑”症狀。 1、靜心養生，俗話說：“心靜自然涼”，心態宜清靜，越是天熱越要“心靜”，以避免不良刺激。 2、是心理納涼，以“心病要用心藥醫”的原理，可採用“心理暗示”和“心理納涼法”等法調整情緒，想像自己...

  關於印發國家非處方藥目錄的通知 國藥監安[2002]316號 各省、自治區、直轄市藥品監督管理局： 根據國家藥品監督管理局令第10號《處方藥與非處方藥分類管理辦法》（試行），經國家藥品監管局審定，現公佈部分國家非處方藥藥品目錄。 國家非處方藥藥品目錄是按照《關於開展部分處方藥品轉換評價為非處方藥品申報工作的通知》（國藥監安〔2001〕547號）的要求，在各省（區、市）藥品監督管理局組織藥品...

感冒 要問這病怎麼治，下面兩點看仔細，一看怕冷不怕冷，二看有汗沒有汗。怕冷無汗午時茶，加用二錢感冒丹，服藥以後睡一覺，發點小汗病自減。若不怕冷稍有汗，嗓子發緊口發乾，咳嗽應服桑菊片，不咳當服銀翹解毒丸。 痢疾 飲食不節傷生冷，裡急後重腹內痛。一天瀉痢十幾次，每次便中帶紅膿。身上發燒口中渴，加味黃連開水送。早晚兩次莫間斷，忌食生冷與葷腥。有的便中帶白膿，如像豆汁一般同。不發燒來...

養生導讀：中醫，是中國傳統醫學，是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。它承載著中國古代人民同疾病作鬥爭的經驗和理論知識，是在古代樸素的唯物論和自發的辨證法思想指導下，通過長期醫療實踐逐步形成並發展成的醫學理論體系。下面一起來瞭解下中醫價值的法寶。 中醫價值的三大法寶 中醫的研究對象是自然人體及其生命過程 中醫學所研究的對象是人體，包括與西醫一致的人體解剖結構及其...

藿香正氣方劑最早出現在公元1151年，源自於宋朝醫書《局方》，經歷近千年的發展，它的劑型先後發生了很多變化。為什麼叫“藿香正氣”呢？因為此方中以藿香為主藥，其功效能正不正之氣。所謂不正之氣，是指脾胃功能紊亂，發生嘔吐腹瀉。此方由藿香、大腹皮、白芷、紫蘇、茯苓、半夏曲、白朮、陳皮、厚樸、炙甘草組成。具有解表和中，理氣化濕的作用。主治外感風寒。臨床表現主要有發熱(低熱)、惡...

    感冒：要問這病怎麼治，下面兩點看仔細，一看怕冷不怕冷，二看有汗沒有汗。怕冷無汗“午時茶”，加用二錢“感冒丹”，服藥以後睡一覺，發點小汗病自減。若不怕冷稍有汗，嗓子發緊口發乾，咳嗽應服“桑菊片”，不咳當服“銀翹解毒丸”。     痢疾：飲食不節傷生冷，裡急後重腹內痛。一天瀉痢十幾次，每次便中帶紅膿。身上發燒...

吃中藥丸時，很多人都用溫開水送服。其實，不同湯汁送服不同的中藥丸，不僅能增強療效，還能緩解藥物的苦味，減少毒副作用。 姜汁送服 用薑汁送服的中藥丸主要用於治療虛寒和風寒，如附子理中丸、藿香正氣丸等。因為，薑汁能驅風散寒，有助於藥效發揮。 米湯送服 米湯能保護胃氣，減少苦寒藥對腸胃的刺激。因此，服用人參健脾丸、人參歸脾丸、柏子養心丸時應用米湯送服。 蜂蜜水送服 蜂蜜水有潤肺止咳、潤...