養生之道網導讀：告別寒冷的冬季，我們迎來的是溫暖怡人的春天，春天萬物甦醒，百花齊放，但是卻是許多疾病纏身的季節。比如春困、過敏等等，那麼春困怎麼辦呢？如何預防過敏？接下來小編給大家支防禦高招，趕快去看看學學如何春季養生吧。
春季養生寶典
三招保你春天不再困
陽春三月，春光明媚，可是面對這麼明媚的景色，我們卻總是一副懶洋洋的樣子。有時為了工作，我們勉強打起精神，卻發...
春季潮濕天氣的養生寶典
春季防過敏 10招粉碎各個過敏源
養生之道網導讀：送走嚴寒的冬季，我們即將迎來溫暖的春季，春季特別容易引起過敏，因此要做好預防春節過敏措施。那麼如何預防過敏效果好呢？吃些什麼可以預防過敏？接下來小編給大家支一些妙招，快看看學學吧。
春季養生防過敏 擊退10常見過敏源
到瑣事大部分MM都會認為那是不重要的，但是如果這些所謂的瑣事，是直接誘發你季節性過敏愈演愈烈的真兇。幫你從日常看似微小的事中，找到不讓季節性過敏變得愈...
中醫調養鼻炎有方
鼻炎雖不是什麼大病，但也影響生活。其中有一類反反覆覆總不好的鼻炎是由於過敏引起的，這一點很容易被大家忽略。
過敏性鼻炎的早期信號
噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞是過敏性鼻炎的常見症狀和早期信號。
鼻癢 是發作的前驅症狀，兒童常用手將鼻子推揉以止癢，還會聳鼻子。
鼻塞 鼻塞較為常見，部分患者因鼻腔不通氣而不得不張口呼吸。用常規的治法不緩解。
噴嚏 通常是突然發作連續不斷地打噴嚏，甚至連...
春季踏春意外受傷 穴位來救急
養生之道網導讀：古語云：“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絛”。不知不覺就到了春天，那些戶外運動者們更是早已蠢蠢欲動，按奈不住心中外出的慾望。早已計劃三五成群的結伴外出踏青，去享受春天的氣息，但在春遊中會有不少兒童對花粉過敏，及遊玩受傷、扭傷，當出現這些突發情況，你知道該怎麼辦嗎？
春季踏春意外受傷穴位來救急
春季到來了，萬物復甦，是旅遊踏青的好時機。登山涉水，免不了會...
春季花粉過敏怎麼辦
養生之道網導讀：春季花粉過敏怎麼辦？陽春三月，春暖花開。可對於有花粉過敏的人來說，春天是痛苦的季節。那麼春季花粉過敏怎麼辦？下面我們一起來看看預防花粉過敏的方法吧。
花粉過敏症也稱季節過敏性鼻炎，有人在吸入花粉後，產生過敏反應，就叫花粉過敏症。每年從3月或4月份一直持續到10月份，極小的花粉和黴菌顆粒從樹上，草從中到處飛舞，因其每年發作，給成千上萬的過敏患者帶來了無限的痛苦與煩惱...
中醫灸療過敏應該怎樣預防和治療？
用艾灸、穴位注射等法，可以誘使機體出現程度不等的過敏反應。體質原因導致過敏反應的主要原因是患者本身具有過敏體質，多有哮喘，蕁麻疹史或對多種藥物，花粉過敏史。中醫灸療過敏應該怎樣預防和治療？
灸療過敏的原因常見的有以下二種：
(1)體質原因導致過敏反應的主要原因是患者本身具有過敏體質，多有哮喘，蕁麻疹史或對多種藥物，花粉過敏史。
(2)藥物原因一般指艾灸致敏：可能因為艾葉中含有某些致敏...
中醫養生之針灸五大療效
養生導讀：針灸是中醫獨有的一種療法，在緩解疼痛方面，效果確實很好，除此之外，針灸還有很多療效，現在主要運用於5類病症的治療。而這些病症裡，療效特別好的有100多種，現詳解針灸的五大療效。
一、針灸對疼痛疾病的止痛。
關於針灸對痛症的止痛，有一件70年代轟動一時的事件：當年有位美國《紐約時報》的記者隨尼克松訪華，闌尾炎發作，在北京協和醫院做闌尾手術，術後第二天感覺腹部脹痛難忍，醫院針...
孩子多大才可以吃草莓
養生之道網：草莓是很多孩子的最愛，但是吃草莓容易過敏你知道嗎？那麼孩子多大才可以吃草莓呢？下面養生之道網為您介紹孩子多大才可以吃草莓，看看吧。
孩子多大才可以吃草莓？
草莓鮮美紅嫩，香味濃郁，含大量維生素C與胡蘿蔔素等多種營養成分，被譽為果中皇后。中醫認為草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化開胃，健脾生津。那麼孩子們在多大時可以吃草莓呢？
大約...
春季花粉會使孩子腹瀉
陽春三月，春暖花開，許多父母都會帶孩子到郊外踏青。但在春遊的過程中，一不小心，孩子就會發生腹瀉。究其原因，主要是沒有注意飲食衛生引起的。春遊中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面：
1.注意飲水衛生：一般來說，生水是不能飲用的，飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。
2.瓜果一定要去皮吃：瓜果除了受...
呵護好幼兒的皮膚
幼兒處於生長發育時期，皮膚真皮中的皮脂腺尚未成熟，皮膚表面異常嬌嫩，抗菌力和免疫力都很弱，對任何外來的刺激都非常敏感。平時衣物中某些化學物質含量超標，護膚品使用不當，或蚊蟲、花粉的侵擾，都會導致幼兒患皮膚病。
常見意外
衣物選擇錯誤
有些衣料中的螢光劑、甲醛和染料等接觸皮膚，導致接觸性皮炎，身上出現紅斑、丘疹，劇烈瘙癢。
如何避免： 孩子的衣服應選擇不刺激、透氣排汗的...