艾灸穴位：湧泉穴。 位置：約當足底前中1/3的交點。當第2、3跖趾關節稍後處。該穴溫灸有回陽救逆的作用，現代醫學研究，溫灸湧泉穴，對溫通血脈，促進血運有很大幫助。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 方法：每晚睡前，患者洗腳後平臥，艾灸條每次1支，截成兩段，由他人點燃對準穴位，左右兩穴灸完為止每日1次，勿燙傷。7天為1療程，休息2天後，再進行第...

養生導讀：艾灸是我國中醫的傳統療法，堅持艾灸不僅能強身健體，還能對疾病有一定的預防治療作用。艾灸主要是通過刺激體表穴位，來激發經氣活動來調理人體紊亂的生理生化功能。現在正直夏季，氣溫越來越高，此時，一些疾病用艾灸治療，能收到不錯的效果。 夏季哪些疾病適宜艾灸 女性痛經：很多人在夏季喜歡吃冷飲，有些女性即使在月經期也要吃冷飲，久而久之，會造成女性痛經。女性可於每次月經前10天，對...

養生之道網導語：寒冷冬季來臨，不少人在不知不覺中突然連打幾個噴嚏，鼻涕不停的流出，時常都會把它當做感冒來治療。但是服藥一段時間後，症狀依然不見緩解。也許，你已患上鼻炎，或是早已患上鼻炎，突遇冷空氣後復發了。那麼，針對鼻炎我們有什麼好的對策呢?中醫支招，穴位按壓和艾灸可緩解鼻炎症狀。 鼻炎發作過敏是根源 室內常見的過敏原主要有以下幾種： 1、塵螨。它們主要存活於被褥、床單上，比如有...

養生之道網導讀：中醫養生，博大精深。中醫治療疾病的方法很多，醫學研究認為，中醫治療冬季鼻炎、胃病都有良好的效果。 中醫治療幫助緩解冬季鼻炎困擾 過敏性鼻炎的原因目前來講還不是非常的清楚，醫學認為和很多因素綜合相關，尤其是體質因素，根治起來是很困難的，一般還是主張對症治療，緩解症狀。 緩解症狀試試穴位按壓和艾灸 用按摩或艾灸穴位的辦法能很好地緩解過敏性鼻炎症狀。首先是艾灸鼻子正上...

養生之道網導讀：秋冬季節又到了，很多朋友特別是女性朋友都開始出現手腳冰涼的症狀，這個時候有些朋友就會想到通過艾灸來保健或者治療一些秋冬的疾病，那究竟什麼是艾灸呢？艾灸又是不是人人都合適呢？ 瞭解艾灸 艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。常用於治療內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對慢性虛寒性疾病有特效。艾灸的適應範圍十分廣泛，有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結...

養生導讀：艾灸是傳統的養生方法，可以幫助調理身體的疾病，可以通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。對現代人的亞健康非常有療效。那艾灸的時候應該要注意什麼呢？ 方法及內容： 1、根據所灸穴位，指導患者擺好體位，體位選擇要以能較長時間治療為原則。 2、艾條灸法溫和灸：將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2-3cm左右，進行熏烤，使患者局部有溫熱感而無...

灸法是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種外治療法，其產生早於方藥。灸法可以溫通氣血、扶正祛邪，調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老，強身健體，減輕老化的預防養生作用。 灸法可以養生保健 灸法是養生保健的有效療法。晉代《范東陽雜病方》中有灸法防霍亂使人“終無死憂”的記載，並首次提出“逆灸”的概念，即指使用灸法保健防病的預防性灸療。明代的《針灸...

養生之道網導讀：艾灸的好處非常的多，不但能夠防病治病，而且還能夠美容養顏。當然艾灸也是有很多地方需要注意的，今天小編就給大家介紹一下艾灸吧！ 治療糖尿病不妨試試艾灸 艾灸，就是用燃燒艾條（艾葉加工製成），艾絨的方法灸烤相關穴位（直接灸或隔薑片等物灸），達到溫通經絡，祛寒除濁，暖真陽的目的，以治病養生。 《黃帝內經·靈樞》提到“針所不為，灸之所宜；陰陽具虛，火自當之&he...