養生之道網導讀：臉色發黑是腎虧的表現。中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現，而面色發黑不同情況可以判斷腎的不同病情。臉色發黑是腎虧的表現，下面一起來看看具體原因。
臉色發黑是腎虧的表現
根據五行對應之說，黑色對應腎，面色黑多與腎有關。如果腎不好，臉色就容易發黑，比如人老了腎精慢慢不足，臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發黑，久病傷腎，某些長期患病的...
警惕 臉色發黑是腎虧的表現
肌膚瑜伽讓你有個好臉色
對於春節的企盼現在都被春節歸來的疲憊取代，很多人在這七天假期裡根本就沒有機會好好的睡個懶覺，讓身心徹底的放鬆一下。在幸福的長假過後，你需要讓身體來次舒展，擺脫疲勞。而肌膚也是如此，讓你的肌膚來做做瑜伽吧，讓肌膚從疲憊和暗沉中醒過來。以舒緩的方式，幫肌膚卸去所有壓力，調整至最健康的狀態，為自己開啟一年的好運。
肌膚也要做瑜伽
平日，我們的生活太忙碌，身心和肌膚都飽受壓力的折磨。...
臉色暗黃 補氣血充盈之食
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
適宜食物
1.主食及豆類的選擇
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
2.肉蛋奶的選擇
雞肉、...
7種食物讓你臉色紅潤有光澤
養生導讀：生活中的各種原因都會導致皮膚乾枯發黃，雖然皮膚自然的顏色是黃色，但是這裡指的是暗黃色。如果不多加調理保養，就會容易變成”黃臉婆“。臉色暗黃是什麼原因引起的？臉色暗黃要怎麼調理？下面一起來瞭解下吧。
臉色暗黃的原因
1、食物引起的皮膚發黃
胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最...
臉色發黃是什麼原因
養生導讀：臉色發黃是什麼原因？中醫認為造成皮膚發黃的原因有許多，具體的有自身的原因，也有外部的影響。
臉色發黃是什麼原因？中醫分析臉色發黃的原因很多，總體來說多是由於脾虛或濕證引起的，另外還可能與飲食、睡眠、生活習慣等有關。以下中醫為大家具體講臉色發黃的原因。
1、臉色發黃是脾虛的表現
面色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停...
木耳紅棗湯給你好臉色
木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣，幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等。女性多吃一些紅棗，可以氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。如果將紅棗、木耳合成一個補血的木耳紅棗湯，月經前一個禮拜到月經結束這段時間每天或隔天食用就可以改變黃臉色，使之紅潤可愛。
木耳紅棗湯配料是黑木耳10克，紅棗50克...
臉色不好或是疾病徵兆
我們都知道臉色紅潤就代表著身體處於一個健康的狀態，那麼反之就說明身體發生異常或者是疾病的徵兆。因此，我們可以從自己的臉色去判斷身體的狀況，並且採取適當的應對措施。那麼，哪些臉色表明是疾病徵兆呢？我們一起來看看。
1、眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來，如...
中醫從臉色看健康
都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣 而當兩個熟人見面，話題則常常由“臉色”開始———“您今天滿面紅光的，一定是有什麼喜事吧？”、“看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊？”
現代人臉色越來越差
“我們把面色分為主色、客色和病色。”錢會南解釋說，所謂主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎上，還是有人會偏黑...
中醫學堂：自測腎虛11法 臉色暴露腎虛相
腎虛分陰陽：畏寒怕冷、手腳冰涼、小便發黃、便秘、早洩、遺精等，多是腎陰虛，五心煩熱、小便清長、大便溏瀉、陽痿等，多是腎陽虛。
● 腎虛的人臉色一般都不好。陰虛的人，由於陰虛火旺，兩個顴骨處往往會有潮紅的顏色。陽虛的人，由於寒氣太盛，往往臉色青暗無光。
● 有些人陽痿不舉，或者舉而不堅，多是腎陽不足造成的;有些人陽強易舉，過於亢奮，多是腎陰虛造成的。
望、聞、問、切是中醫的 種...
臉色暗黃應該怎麼調理
養生導讀：愛美是很多女人的天性，所以臉色暗黃困擾著很多女性朋友，讓人面容失色，漸漸失去自信。下面小編為您介紹日常怎樣的美白護膚可以改善皮膚暗黃的吧。
首先從食物上面說起吧，飲食一直是大家比較重視的又容易忽略的。平時如果不注意的話，很容易就會引起皮膚問題。比如平時大家喜歡的燒烤啊，油炸的食物還有碳酸類的飲料啊。等等這些，都是大家喜歡的又是經常存在安全隱患的，絕對要拒絕，吃了不僅...