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昆布

 昆布
昆布 Thallus Laminariae (英)Kelp 別名江白菜。 來源為海帶科植物海帶Laminaria japonica Arsch.的葉狀體。 生於海邊低潮線下2~3m的岩石上,或人工養殖於繩索和竹材上。分佈於遼東半島、山東半島、以及浙江、福建、廣東沿海。5~9月采割,曬乾。 植物形態多年生大型褐藻,革質,藻體明顯地分為根狀固著器、柄部和片部,成熟時呈橄欖褐色,干後黑褐色。片部狹長,全緣,長可達6m,寬20~50c...



夏季減肥食譜大推薦 動動手即可享瘦美味

 夏季減肥食譜大推薦 動動手即可享瘦美味
養生之道網導讀:減肥方法多得讓人應接不暇,只是減肥的經典方法無外乎飲食減肥和運動減肥兩種。而因為夏季太過炎熱,很多美眉都會放棄運動投身於飲食…… 減肥方法多得讓人應接不暇,只是減肥的經典方法無外乎飲食減肥和運動減肥兩種。而因為夏季太過炎熱,很多美眉都會放棄運動投身於飲食減肥法。為了給大家的飲食減肥支點招,小編就給大家推薦幾款最快最有效的夏季減肥食譜,幫助大家快速剷除體內脂肪贅肉...



防汗腳腳臭五妙方

 防汗腳腳臭五妙方
養生之道網導讀:在炎熱的夏季,汗腳腳臭的人們就很痛苦了,腳上流汗嚴重還會臭氣熏天,真是讓人無法忍受。那麼 ,腳臭怎麼辦呢?治療腳臭的方法有哪些?如何預防腳臭?下面就來和小編一起盤點夏季養生之道,教你如何除腳臭。 汗腳過熱天 五個妙招防腳臭 預防汗腳方法 專家提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。 1、應該注意鞋...



防禦前列腺癌可以多喝茶

 防禦前列腺癌可以多喝茶
養生之道網導讀:前列腺癌是現在男性患病率最高的疾病之一,一旦患此病,給他們的身心家庭都帶來極大影響,因此做好前列腺癌的預防措施至關重要。那麼如何預防前列腺癌呢?下面小編給大家推薦一些預防妙招,並告訴大家一些保護前列腺吃的美食,趕快看看吧。 預防前列腺疾病 日常防禦前列腺癌應該常喝茶 據研究顯示,喝茶能夠預防前列腺癌,而且還有助於降低膽固醇,減少由吸煙引起的細胞傷害,甚至可預防...



中醫養生要注意的六大健康信號

 中醫養生要注意的六大健康信號
養生之道網導讀:中醫解說:養生時要注意的六大健康信號,很多人經常會出現嘴唇乾裂的現象,我們一般認為這是缺水的信號,殊不知,這是身體缺少核黃素和煙酸的表現,下面為大家介紹六個健康信號小細節,來幫你給身體健康做個判定。 信號一:頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮 此信號你收到了嗎?若有這些症狀,可能是缺乏蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。 健康提示:每日保證主食的攝入。每日保證3兩瘦肉、1...



以下幾種中西藥忌合用

 以下幾種中西藥忌合用
1.高面壓病人在服用降壓藥期間,切忌服用麻黃、止咳定喘丸、麻杏石甘湯、川貝精片等,以避免這些藥中所含的麻黃鹼使小動脈、小靜脈收縮,血壓升高。 2.糖尿病患者在服用D860、優降糖等降糖藥物期間忌服用甘油、鹿茸、人參、腦靈素等中藥,因為這些藥物會降低葡萄糖分解,而促使血糖升高。 3.消化道潰瘍病人忌服阿司匹林類解熱鎮痛藥,更忌阿司匹林與甘草、鹿茸混用,以防火上加油,促使潰瘍病發生。 4...



避孕藥的副作用及緩解方法

 避孕藥的副作用及緩解方法
養生導讀:避孕藥也許是最方便,並且不會影響做愛快感的避孕手段。但是,這種避孕方法並非百無禁忌,也不是百分之百能達到避孕效果的。常服避孕藥的女性會出現不同的副作用,這些副作用影響各不同,但可以肯定是,會對女性身體健康造成不良影響。 避孕藥的副作用。 1、體重增加。 可能是雌激素引起水鈉瀦留,孕激素影響合成代謝(孕激素增高會促進蛋白質同化作用),故使部分婦女體重增加。一般不需處理,可...



常吃12種食物能有效補腦健智

 常吃12種食物能有效補腦健智
養生導讀:健忘是現代人的通病,高壓的工作生活不僅損耗我們的活力,還悄悄奪走了我們的“記憶力”,記憶力的衰退也是大腦衰退的表現。有沒有發現,一旦生活變得忙碌緊湊,你也開始丟三落四?營養專家發現吃一些食物可以幫你提高記憶力。下面,為你介紹12種提高記憶力補腦健智的健康食品。 1、橘子。 橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。...



流產後吃什麼 怎麼調養身體

 流產後吃什麼 怎麼調養身體
養生導讀:近年來,越來越多的年輕人去做人工流產手術,這樣對自己的身體健康影響是非常大的,流產與生孩子一樣,需要坐月子,並且流產後也要重視飲食的補養。那麼,流產後吃什麼好呢?應該怎麼調養身體。下面跟著小編一起來看看吧。 流產後吃什麼好 荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許...



維生素b6的作用及功能

 維生素b6的作用及功能
養生導讀:維生素b6的作用及功能。維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素。是一種水溶性維生素,遇光或鹼易破壞,不耐高溫。維生素B6主要作用在人體的血液、肌肉、神經、皮膚等。那麼維生素b6的作用及功能有哪些呢? 維生素B6的藥理作用: 1、維生素B6除參與神經遞質、糖原、神經鞘磷脂、血紅素、類固醇和核酸的代謝外,參與所有氨基酸代謝。 2、維生素B6與一碳單位、維生素B12和葉酸鹽的代謝,如果它們代謝障...