養生之道網導讀：秋季是一個很容易上火的季節，這時候就會很容易出現牙齦腫痛的現象，這時候也會讓你的臉頰腫起來，會十分的影響你的形象的，那麼上火後牙齦腫痛怎麼辦?這時候男性朋友一定要注意保健，平時的時候可以多喝水，才可以更好的維持自己的健康。
其實牙齦腫痛的原因是有很多的，一般就是上火導致的，為了自己的健康著想，趕快來瞭解一下牙齦腫痛怎...
秋季易上火 牙齦腫痛怎麼辦
中醫養生之道 如何從唇色看健康
養生之道網導讀：“望”是中醫診斷的有效手段之一，而“唇”做為人的五官之一卻能正確的反映身體的健康狀態。那麼中醫是如何通過唇色看健康的呢？冬季嘴唇乾裂應該怎麼樣護理呢？
中醫養生之道 如何從唇色看健康
唇色變化，是中醫望診判斷疾病的依據之一，正常人的唇色應呈現健康潤澤的紅色，若嘴唇顏色異常，則說明身體有疾病。下面中醫教你通過唇色看健康，日常生活中，如果出現下...
盤點！不可不防的口腔潰瘍的誘因
養生之道網導讀：盤點！不可不防的口腔潰瘍的誘因。口腔潰瘍是常見的口腔病症，許多朋友們被口腔潰瘍折磨的很痛苦，不能正常的飲食休息，嚴重的時候甚至會影響說話，那麼究竟是什麼引起的口腔潰瘍呢?一起來看看口腔潰瘍的病因。
1、遺傳因素
如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。
2、內分泌變化
有些女性患者往往在月經期發...
心臟病患者需警惕 夜裡出現胸痛千萬別拖
養生之道網導讀：心臟病是現在患病率極高的一種疾病，很多心臟病患者半夜都會出現胸痛症狀，他們有的忍忍就過去了，有的吃藥片止痛，但是你知道，這些都是非常危險的事情哦，很容易失去生命的。詳細原因到下文看看瞭解下吧。
心臟病患者警惕 夜裡出現胸痛千萬別拖
心臟病人如果半夜出現不適，很多人會吃片藥、改變睡姿緩解症狀，等到天亮再去醫院檢查，這其實非常危險。據《印度時報》報道，最新一期美國心...
預防疾病 用尺子來觀察
養生之道網導讀：也許你聽說過可以根據臉色、舌苔之類的可以判斷是否生病，那麼你有沒有聽說過用尺子量一下就能知道你健康與否呢?去看看吧。。。
預防疾病 用尺子來觀察
英國倫敦帝國理工學院的瑞伯利教授發現，人體的尺寸與健康密切相關，量一量人體某個部位，也可發現疾病，此法尤其適合中老年人。
在測量身體時，應盡量做到精確，使用的軟尺必須是厘米制，測量結果也必須精確到0.1厘米。另外，測量時需...
針灸治療面癱
面癱，即面神經麻痺。中醫學稱為“口服咼斜”。春、秋兩季發病較高。可發生於任何年齡，而多數患者為20～40歲，男性略多。
臨床分為周圍性與中樞性兩類，兩者在發病原因和見症方面有很大區別，前者多由面神經炎所引起，後者可因腦血管病或腦腫瘤等引起，本篇僅敘述周圍性面癱。
【病因病機】
本病致病原因，多由脈絡空虛，風寒之邪乘虛侵襲陽明、少陽脈絡...
當歸的美容功效
當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油及人體必需17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸;同時含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可增強人體新陳代謝;改善內分泌，防治便秘;益氣補血，保濕潤膚，使皮膚光澤細嫩;增強腸胃吸收能力;刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
當歸具有補血活血、祛淤生新之功效，自古以來一直...
通過飲食有效防治疾病
1、苦瓜
苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。
苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎 寧。這些營養物質具有促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。現代科學研究發現，苦瓜中的“多肽-P”物質是一種類胰島素，有降低血糖的作 用。西安醫科大學已從苦瓜中提取出口服類胰島...
感冒鼻塞怎麼辦
養生之道網導讀：感冒鼻塞怎麼辦？天氣寒冷，稍不留意容易感冒。若不及時治療，容易產生鼻塞頭疼現象。那麼感冒鼻塞怎麼辦？下面一起來看看對付感冒鼻塞的方法吧。
感冒分為傷風感冒和流行性感冒。傷風感冒一年四季均可發生，常由鼻病毒和副流感病毒、呼吸道融合病毒引起。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發於冬春季節，易造成流行，主要表現為發熱、頭痛、全身酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、...
中醫養生 11個足底保健法
養生之道網導讀：不要小看我們的腳，它可是很多重要臟器的反射區，日常做好足部保健就能達到養生保健的目的。下面我們就來看看中醫養生足部保健有哪些方法吧！
中醫美容
中醫養生 11個足底保健法
中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部...