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瑜伽 有效治療疲勞綜合症

 瑜伽 有效治療疲勞綜合症
  深呼吸、靜坐、冥想……6個瑜伽動作,每天練習,堅持一周左右,你就會發現,疲勞困頓一掃而光,身心輕鬆 推薦姿勢:臥佛式 肝臟主管情緒。瑜伽“臥佛式”有助於血液滋養肝臟,幫助調理身體機能,遠離抑鬱情緒、減少疲勞。 側臥,均勻呼吸。 吸氣,單肘撐住地面,肘部和肩部在同一直線上,手掌自然放在地面。 呼氣,一側腿交叉於另一側腿前,腳趾尖踮地,盡量貼向...



針灸可改善慢性疲勞綜合症

 針灸可改善慢性疲勞綜合症
本病的發病原因目前尚不明瞭,多數人認為是病毒感染、精神因素、健康狀況下降等多因素導致神經-內分泌-免疫系統紊亂的結果。此外,與現代人生活節奏快、精神高度緊張有關。 疲勞超過3個月應就診 文蕾主任說,因為本病來就診的患者中,大多是工作緊張、壓力大的上班族。她提醒說,一般情況下,自感疲勞的病人幾天後體力即可恢復。如疲勞超過一個月,可認為是持續疲勞。上班族如果常感疲憊乏力、頭痛、記憶力...



耳穴療法預防人工流產綜合征

 耳穴療法預防人工流產綜合征
    人工流產手術過程中,部分受術者發生人工流產綜合征,出現胸悶、噁心、嘔吐、冷汗、心率減慢等症狀,給受術者帶來痛苦,也給手術操作增加了困難。為了預防和減輕症狀,筆者在人工流產手術中對病人採用了王不留行子貼耳穴法預防人流綜合征,取得了較滿意的效果,現報告如下: 觀察早期妊娠人工流產術300例。觀察組(貼穴組)200人,其中 20~30歲120人,31~40歲70人,41歲以上10人...



對抗office綜合症 瑜伽來幫忙

 對抗office綜合症 瑜伽來幫忙
經常久坐在辦公室裡,很容易會讓肩膀、脖子的肌肉處於緊張狀態,若長期坐視不理,很容易會引起肩周炎等疾病,此時不妨多做做下面幾個瑜伽動作,幫你緩解肌肉疼痛,對抗辦公室綜合症。 頸部體位法  做法 ★坐在椅子上,雙手放在大腿上方,上身保持挺直。 ★頭部分別向前、後、左、右方向做伸展運動,重複做2次。 ★頭部沿著順時針、逆時針各轉動一次。 功效 伸展頭、頸、肩,可治療頸椎病、肩周炎。 三角...



什麼是帕金森綜合症

 什麼是帕金森綜合症
養生之道網導讀:什麼是帕金森綜合症?很多人也許聽說過帕金森,但肯定不是很瞭解該疾病。什麼是帕金森綜合症?下面就一起來詳細瞭解下帕金森綜合症。 什麼是帕金森綜合症 帕金森綜合征是臨床上神經科醫生常用的診斷概念,特指各種原因(腦血管病、腦動脈硬化、感染、中毒、外傷、藥物以及遺傳變性等)造成的以運動遲緩為主的一組臨床症候群,主要表現為震顫、肌僵直、運動遲緩和姿勢不穩等。包括原發性帕...



當心「奧運綜合症」要你小命

 當心「奧運綜合症」要你小命
       養生導讀: 四年一屆的倫敦體育會盛事吸引了全世界的體育迷熬夜觀看一場又一場激動人心的比賽。體育迷們所支持的隊伍贏了,他們感動心情澎湃,激動不已。但是他們所支持的球隊輸了球,他們就會沮喪萬分,整天不悶悶不樂的。簡直和球隊同喜同悲。如果是這樣的話,你就可能患上了“奧運綜合症”。“每天都要收治六七個體育迷!”奧運開賽後,各市各大醫...



多囊卵巢綜合症能治好嗎

 多囊卵巢綜合症能治好嗎
養生之道網導讀:多囊卵巢綜合症能治好嗎?多囊卵巢綜合征是常見的女性婦科疾病,嚴重影響女性生育健康。那麼多囊卵巢綜合症能治好嗎?下面一起來看看專家的說法。 多囊卵巢綜合症能治好嗎 多囊卵巢綜合征,是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病,以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血症(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵,主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛和/...



針灸治療尿道綜合征

 針灸治療尿道綜合征
   尿道綜合征常見於中青年婦女,患者表現出程度不同的尿頻、尿急、排尿不暢、下腹和腰骶部不適等類似尿路感染的症狀,但小便常規檢查正常,或僅有少量紅、白細胞,小便培養陰性,X線、B超和膀胱鏡檢查無膀胱尿道器質性病變。 近年來尿動力學研究發現患者有不穩定膀胱、尿道壓增高等膀胱、尿道功能障礙。目前認為尿道綜合征與中樞神經敏感性增強和機能亢進有關。不少患者常先有尿路感染,經抗感...



腎病綜合征為何會出現低蛋白血症

 腎病綜合征為何會出現低蛋白血症
腎病綜合征時,大量蛋白質從尿中丟失,當進入體內及肝臟合成的蛋白質不足代償其丟失時,血液中蛋白質降低而形成低蛋白血症,由於尿中丟失的蛋白質主要是白蛋白,因此其特點主要是白蛋白降低,即低白蛋白血症。 標籤:【低】、【蛋白】、【血症】、【出現】、【會】



養生拒絕老闆綜合征

 養生拒絕老闆綜合征
“老闆綜合征”又叫“經理綜合征”,是從事商業活動不堪重負而引起的一種生理和心理的綜合症狀,在不同人身上有不同表現。由於長期的緊張使得經理或老闆們在生理上變得脆弱,心臟病、消化道潰瘍以及頭痛、腰背酸楚等症狀接踵而來。心理也變得多疑、動輒發怒、沉溺於煙酒或甚而求助於暴力;或走向另一方面,情緒低落、夜不成寐、家庭不和或性功能障礙。可見,“老闆綜合征”...