白果營養豐富，品味甘美，其果仁含有多種營養元素。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。  1、白果的功效 現代醫學研究，白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症、腦供血不足、抗衰老等功效。經常食用白果，可滋陰養顏抗衰老，延年益壽。 不過，白果有小毒，中毒時可出現頭痛、發熱、驚厥...

養生之道網導讀：白果的專區，為您詳細介紹白果的營養價值、白果圖片、白果的吃法、白果吃多了會中毒嗎、白果吃多少會中毒等，要想知道更多白果的相關知識，不妨來關注一下養生之道網。 白果簡介 白果圖片 白果的營養價值 白果的吃法 白果吃多了會中毒嗎 白果吃多少會中毒 白果中毒的症狀 白果中毒急救措施 白果簡介 白果，又名銀杏。橢圓形，長1.5～2.5cm，寬1～2cm，厚約1cm。表面黃白色或淡黃棕色，...

養生導讀：白果的功效與作用，白果也叫銀杏果，具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管、促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發，延年益壽。下面具體來看看白果的功效與作用。 白果的功效與作用 1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。 2、根據現代醫學研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強...

冬季嚴寒乾燥，不少人容易咳嗽。此時喝一碗湯清肉嫩，清香味美的白果燉雞，就能溫肺益氣、治療咳嗽。 白果就是銀杏的種仁，味甘、微苦，性溫，有小毒。明代李時珍曾說它：“入肺經、益脾氣、定喘咳、縮小便。”它還是具獨特風味的果品，熟食口感軟糯、味道甘美，可食藥同源，常與動物類食物燉、燒、煨、蒸食，白果燉雞就是其中的代表。 具體製作方法如下：白果先用溫水浸泡2—3小時，之後去...

養生之道網導讀：白果的副作用，白果俗稱銀杏果。銀杏在宋代被列為皇家貢品，而日本人也有每日食用白果的習慣，西方人聖誕節也必備白果。那麼食用白果有副作用嗎？下面一起來瞭解下白果的副作用。 白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。 根據現代醫學研究，白果具有延緩...

入夏，人們尤其是青年人易生痤瘡。百合白果煲牛肉，湯味清潤可口，不僅是家庭養生的靚湯，且具有補血養顏、滋潤肌膚的功效，除了適用於臉上長痤瘡人士的飲用外，還適宜中年女士長雀斑之用。     百合性寒味甘，有養陰潤肺、清心安神之功，常用於陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚，在這裡主要用其養陰、清心之功。白果性平，味甘、澀，能清熱降痰，常用於熱盛邪實，在這裡主要...

養生導讀：白果又名銀杏，被稱為植物中的活化石，一棵銀杏樹甚至可以存活上百年和上千年。白果的營養價值非常豐富，也具有很高的藥用價值，現在白果已經開始更廣泛的用在預防疾病和治療疾病中，今天便給大家介紹下白果的功效有哪些。 白果不僅有很高的藥用價值，還很有食用價值，那它的功效有哪些呢?接下來我們一起來探討一下。 白果的功效有哪些 1、抑菌殺菌：細菌是人類的死地，有它們的存在人才會生各種...