痛風吃什麼 | 養生知識網


 



痛風吃什麼好呢

 痛風吃什麼好呢
痛風發作時可出現關節發熱、腫脹、疼痛等症狀,而且發作會持續一段時間,所以痛風病症不容忽視。痛風吃什麼好呢?痛風主要是嘌呤代謝異常導致關節部位尿酸過多而引起的,所以要從飲食上調節。 1、控制好每日的嘌呤攝入量 高嘌呤食物是體內外源性尿酸的主要來源,過多的攝入對痛風無疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有動物內臟、大腦、 雜豆和各種肉湯、肉汁;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁...



痛風患者的日常飲食禁忌

 痛風患者的日常飲食禁忌
養生之道網導讀:痛風是一種好發於中老年慢性疾病,痛風患者也越來越多,而且痛風多發於夏季。痛風病人的飲食也不能隨心所欲。那麼痛風患者的飲食都有哪些禁忌呢?下面小編就給大家講講痛風的飲食吧! 痛風患者的飲食 痛風患者的飲食禁忌 眾所周知,攝人富含嘌呤的食物後,大部分在小腸中轉化為尿酸,僅少量用於合成人體的細胞成分核糖核酸。故攝入高嘌呤食物必然會使血中尿酸水平升高,增加代謝負擔。因...