大多數人認為，家庭小藥箱裡的藥應是一些見效較快的西藥，如止痛藥、退燒藥以及降壓藥等。殊不知，家庭小藥箱裡也可常備一些中藥，因為很多易於保存且療效確切的中藥在解決身體小問題時，其療效是某些西藥所無法比擬的。下面特別推荐居家應備的15種中藥。 枸杞子→老人夜間口乾症 屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。 防病保健：若家中有慢性萎縮性胃炎患者，...

曾經，我可以連續做50個引體向上;曾經，我可以連續打一上午籃球;曾經，我牙好、胃口好、睡眠好…… 當從男孩變為男人，當曾經成為過去，或許你早成了大肚男，或許你已經禿頂，或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾?被疾病纏身? 當生活失衡已成事實，何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康問題對照一下，如果有以下問題，趕緊鍛煉或去治療，想...

弱精的原因是什麼？引起弱精的原因有哪些？弱精是一種常見的男性不育因素。而一旦發生弱精症，就將大大減弱男人的生命力，據國內相關文獻報道，因弱精子症而導致的男性不育約占30%，應該引起大家的警惕。   在男性中，少精、弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精症是指精子運動力差甚至無活動能力。弱精症的原因比較多，是否造成不育，要看弱精症的程度，如果是輕度的弱精症一般對生...

  德國的研究人員最近稱，使用針刺療法可明顯提高男子精子的質量，因而可治療某些不育症。 研究人員在近期出版的《生育與不育》雜誌上撰文稱，針刺療法可改善精子的質量，提高其活性。研究人員對28名男性不育症患者進行了實驗。受試者均不同程度存在精子活力差、數量少等影響生育的因素。研究發現，針灸可增加精子數量，減少精子發生畸變。研究人員稱，雖然目前尚不清楚針灸提高精子質量的機理，但研...

運動是男人的健康引擎，但是現在的白領男士們的標準生活方式就是：白天上班在辦公室裡久坐不動：下班後急著開車回家休息而忽視了運動。由於久坐導致了週身血液循環變差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失性能力…… 一天深夜，好朋友蕭義打電話到我家裡嘀嘀咕咕地跟先生說半天悄悄話，後來才知道他是想通過我丈夫向做醫生的我咨詢一些“難以啟齒”的問題。 說到蕭義可真是個成功人...

健康導讀：一些男性不育症患者並非器質性原因引起，而來源於不良的生活習慣，常見的有： 男性不孕不育   (1)精神狀態不佳長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。 這是由於其影響了大腦皮質的功能，於是全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。   (2)營養不良人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素a、c、e等物質；若營養不...

男性預防不育，首先要保證自身的體質達標，日常要加強身體鍛煉。男性飲食方面最好少飲酒不抽煙，在魚、肉、青菜、米飯之餘，用醋做佐餐飲品能最有效地調節膳食營養均衡預防不育。專家指出：男性不育症可通過吃醋來有效預防。 我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，特別是從事司機、企業高管、IT等行業的男性已成為不育的高發人群。 “30歲前不想要，30歲後要不到”，這句略含戲謔的話語，對...