生薑 | 養生知識網


 



生薑藥浴減肥法,健康有效不在話下

 生薑藥浴減肥法,健康有效不在話下
養生之道網導讀:生薑,這一東西我們都不陌生,生活中必備的調味品嘛。但是,生薑藥浴減肥法,大家可熟悉呢?想必很多人都還不知道這個減肥方法吧。不…… 生薑,這一東西我們都不陌生,生活中必備的調味品嘛。但是,生薑藥浴減肥法,大家可熟悉呢?想必很多人都還不知道這個減肥方法吧。不知道不要緊,現在跟著小編的腳步來學還來得及。 洗浴篇 瘦身薑醋浴 在盛滿溫水(水溫約40~42度)的浴缸中放...



生薑的作用多,生薑去痘印效果好

 生薑的作用多,生薑去痘印效果好
生薑性溫、助消化,它是我們日常飲食當中的調味品。其實,生薑的作用有很多,除了作為調味品以外,它還能治病、保健,並且生薑去痘印的效果還是一流的。下面,介紹吃生薑的多種方法。 1、蜜姜茶 將生薑切成片狀,取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡,飲用即可。它可提高皮膚細胞的活性,祛斑養顏,尤其對老年斑有很好的祛斑功效。 2、姜瓜美膚粥 把黃瓜去皮去心,切成薄片與大米一起放入鍋中,再加上生薑碎末...



巧用生薑泡水防治N種疾病

 巧用生薑泡水防治N種疾病
       巧用生薑泡水防治N種疾病 生薑,是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外,還可用於藥療。近年來藥理研究表明,用生薑炮製的“熱姜水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病症。 感冒頭痛: 將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效...



吃生薑可調治胃潰瘍

 吃生薑可調治胃潰瘍
因感受風寒或飲食生冷而導致胃潰瘍發作的患者,可用生薑50克煎水喝,每天分2次服用,直到疼痛、嘔吐、泛酸等症狀緩解。 胡博士還特別推薦了1個食療方:生薑3片加紅棗10枚煎水服,每日2~3次,2周為1療程。 需要提醒的是,因為生薑屬於辛熱燥烈之品,所以陰虛有熱、內熱偏重及舌苔黃而干的患者,必須忌食生薑。 另外,患有肺炎、肝炎、肺膿腫、肺結核、膽囊炎、腎盂腎炎、痔瘡、疥瘡等疾病的人,也不宜長期...



中醫安神鮮橘生薑白蜜粥

 中醫安神鮮橘生薑白蜜粥
鮮橘生薑白蜜粥主要是使用鮮橘汁,生薑汁白蜜汁和粳米製成。唐代醫藥學家孫思邈在《千金方·食治》中強調說,粳米能養 胃氣、長肌肉;《食鑒本草》也認為,粳米有補脾胃、養五臟、壯 氣力的良好功效。   成分:鮮橘汁30毫升,生薑汁10毫升,白蜜汁40毫升,粳米100克。 過程:粳米煮畢,臨熟時下橘汁、薑汁至粥熟,然後下白蜜。   作用:驚恐不安,心煩不眠,多夢易驚,口苦目眩,煩躁不安...



冬季減肥妙招 生薑與奶酪來幫忙

 冬季減肥妙招 生薑與奶酪來幫忙
養生之道網導讀:冬季新陳代謝慢,再加上不運動,所以就容易導致發胖,因為代謝慢就會影響到脂肪的燃燒,不運動也會影響到脂肪的消耗,這些正是造成冬…… 冬季新陳代謝慢,再加上不運動,所以就容易導致發胖,因為代謝慢就會影響到脂肪的燃燒,不運動也會影響到脂肪的消耗,這些正是造成冬季肥胖的最主要的原因。如果知道自己肥胖,就得要採取有效的措施來減肥,我們給大家介紹冬季減肥妙招 ,生薑與奶酪來...



冬天預防感冒 多喝生薑紅糖水

 冬天預防感冒 多喝生薑紅糖水
養生導讀:冬天預防感冒,多喝生薑紅糖水。薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。感冒初期服用紅糖薑湯,有很好的發汗解表效果。冬天預防感冒,多喝生薑紅糖水。 生薑紅糖水的功效與作用 1、生薑紅糖水可預防和治療感冒 一般人都知道,感冒了,發燒了,喝點生薑紅糖水,發發汗,病就會很快好了。但其實,並不一定要等得了病才喝生薑紅糖水,因為它還有預防作用,民間有“三片生薑一根蔥,不怕感...



生薑的七大功效

 生薑的七大功效
養生之道網導讀:生薑的七大功效,生薑是我們做菜的主要作料,那麼你知道生薑的功效有哪些呢?生薑的七大功效,下面一起來看看。 生薑的七大功效 生薑既能生吃,又能用醋、醬、糟、鹽、蜜加工食用,是居家必不可少的調味品,又是物美價廉、唾手可得的保健品。據研究,生薑含有姜醇等揮發油,對胃酸、胃液的分泌有雙向調節作用,可增進食慾,促使腸道蠕動,消除腸脹氣。民間有諺語說,“早上三片姜,勝...



列舉生薑的功效與作用 生薑治病效果好

 列舉生薑的功效與作用 生薑治病效果好
我們都知道生薑可以作為平時飲食的調味料,但很少人瞭解生薑的功效與作用還有哪些。其實,生薑除了作為調味料,最大的用處就是治病,並且其治病的效果還非常好哦。下面,養生之道網小編為你講解生薑的一些功效以及作用,並且介紹生薑治病的方法。 十大生薑的功效與作用如下: 一、口腔潰瘍 1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次; 2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。 二、痰多咳嗽 1.用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服 2...



生薑的12大功效

 生薑的12大功效
 養生之道網導讀:生薑是常見的廚房作料,不僅可以讓食物更美味,還具有保健的功效,別不信哦! 生薑的12大功效 1、抗氧化,抑制腫瘤    生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生薑可除“老人斑”   2、防暑、降溫、提神   在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫,提神...