養生之道網導讀:孕婦能吃獼猴桃嗎?獼猴桃果實細嫩鬆軟,清香多汁,酸甜適口,是很多大眾所喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃獼猴桃嗎?一起來詳細瞭解下。
孕婦能吃獼猴桃嗎
獼猴桃味甘酸,性寒,有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效,是飲食保健的“水果之王”。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有養顏、提高免疫力、抗癌、延緩衰老、軟化血管、抗腫消炎功能...
准媽媽要多吃獼猴桃
“水果之王”獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍,美國Rutgers大學的研究顯示,每100克果肉中,獼猴桃比其他水果所含的營養素更全面豐富,卻只含極低的熱量,且獼猴桃中的維生素和礦物質特別有益於孕期媽媽和寶寶的健康:
奇異酵素:可以有效分解食物,成為腸道容易吸收的氨基酸,有助於讓媽媽和寶寶更容易吸收營養精華,還能幫助腸道內益生菌生長,淨化體內,避免吸收老舊廢物。
膳食纖維:可以...
孕期維生素 獼猴桃pk蘋果
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質,被喻為“維生素之王”。
蘋果中同樣也含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
需要特別注意的是:獼猴桃性涼,脾胃虛寒的准媽媽不可多吃,否則容易腹瀉。而蘋果的甜度通常較獼猴桃大,想要控制體重的准媽媽,最好一天不要吃超過3個。
專家特別提醒:
看似營養、健...
獼猴桃的功效與作用_獼猴桃的藥用價值
養生之道網導讀:獼猴桃的功效與作用專區,為您詳細介紹獼猴桃的功效與作用、獼猴桃圖片、獼猴桃的藥用價值、獼猴桃的食用禁忌等,要想知道更多獼猴桃的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。
獼猴桃簡介
獼猴桃圖片
獼猴桃的功效與作用
獼猴桃的藥用價值
獼猴桃的藥用偏方
獼猴桃怎麼催熟
孕婦能吃獼猴桃嗎
獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃簡介
獼猴桃,也稱狐狸桃、籐梨、羊桃、木子、毛木果、奇異...
早晨吃獼猴桃治便秘
養生之道網導讀:早晨吃獼猴桃治便秘,當今有很多的人都因便秘而感到困擾,有研究發現早晨吃獼猴桃治便秘。早晨吃獼猴桃真的能治便秘嗎?下面就一起來看看吧。
早晨吃獼猴桃治便秘
不健康的飲食結構和習慣、過大的精神壓力、濫用瀉藥等都有可能引發便秘。在我國慢性便秘患病率為4%到6%,女性多於男性。
而含膳食纖維較多的水果在治療便秘方面效果很好,比如獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大棗、桑葚等,...
獼猴桃的營養價值與功效作用
養生導讀:明明是一種水果,卻跟動物聯繫在一起。原來,這是一種野生的水果,因為生長在獼猴經常出沒的地方,也是獼猴們最喜歡的一種水果,被人們發現以後,就命名為獼猴桃的。獼猴桃隨處可見,在超市的貨架上更是顆顆新鮮。我們通常會將獼猴桃搾汁飲用,因為其汁液鮮甜可口。不過獼猴桃的用途不止如此,下面就和大家說說獼猴桃一些鮮為人知的功效。
一、獼猴桃的營養價值。
營養分析:
1、常吃燒烤食物能...
獼猴桃能不能空腹吃
養生之道網導語:獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的水果。那麼獼猴桃能不能空腹吃呢?下面小編來告訴你獼猴桃能不能空腹吃。
獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食,故名獼猴桃。唐慎徵在《證類本草》上說:味甘酸,生山谷,籐生著樹,葉圓有毛,其果形似鴨鵝卵大,其皮褐色,經霜始甘美可食。“這種酸中泛甜,芳香怡人,營養豐富的果實,...
獼猴桃不能和什麼一起吃
養生之道網導讀:獼猴桃不能和什麼一起吃?獼猴桃是養顏美容的佳果,食用也有一些剋星。你知道獼猴桃不能和什麼一起吃嗎?獼猴桃富含維生素C,和黃瓜一起吃破壞維生素C。另外,蝦、螃蟹、白蘿蔔等不能和它一起吃。
獼猴桃不能和什麼一起吃?
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富...
防癌養生粥之獼猴桃枸杞甜粥
今天這道“防癌粥”的主角了,就是獼猴桃了。獼猴桃的維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃就能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“維C之王”。
而多吃富含維生素C的食物,就如同服用了抗氧化劑,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。並且,獼猴桃中含有良好的膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,而且可以幫助消化,防止...
海帶和獼猴桃可以排鉛
獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果,特別受到女性朋友的青睞。但與此同時,獼猴桃性寒,有些人不適合吃。
獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/3是果膠,...