養生之道網導讀:吃烤橘子可以治咳嗽嗎?烤橘子是很老的吃法,相傳對感冒,對傷寒有功效。那麼吃烤橘子可以治咳嗽嗎?下面就具體來瞭解下。
橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮艷,酸甜可口,一般呈橘黃色,也有青色或其他顏色,是人們生活中最常見的水果之一,果皮可入藥。橘子營養十分豐富,一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。
橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔...
冬蟲夏草什麼人不能吃
養生之道網導讀:冬蟲夏草什麼人不能吃?冬蟲夏草雖然是名貴補品,但也不是人人都適合吃。那麼冬蟲夏草什麼人不能吃?下面具體來看看吧。
冬蟲夏草什麼人不能吃
冬蟲夏草又名蟲草,是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,其營養成分高於人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳餚,具有很高的營養價值。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力,滋補肺腎,對肺癌、肝癌等有明顯的抑製作用。在臨床上對肺虛久咳,氣喘,肺結...
晨起練練小瑜伽 一天精力都旺盛
養生之道網導讀:我們每天早上起來的時候都會覺得精力疲憊,好像還沒醒,如果就以這樣的狀態去上班學習的話,那麼這一天我想都是沒法好好的工作學習的。因此大家清晨醒來的時候一定要做些運動,那做什麼好呢?接下來請看小編推薦的一款清晨提神健體瑜伽吧。
晨起床上瑜珈塑身法
早上起床伸個懶腰,這可說是最自然不過的事了。如今,一項嶄新的項目,床頭瑜伽,正是運用這種活動來為你全天定調,並創造一種...
淑女駐顏:刮痧排毒
淑女駐顏:刮痧排毒?
老話“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡單的顧名思義了,衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。?
民間,通常遇感冒或者中暑,愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理,研製出用水牛角製成的“刮痧寶玉”(...
中醫教你健康養脾 促進氣血循環延緩衰老
脾胃好不好,直接可以看出來的就是你的進食和消化能力好不好。脾胃好的人,看上去就會顯得氣血充足、容光煥發,當然也就身體健康沒有各種困擾。反之,則會讓你整個身體都發“虛”。到底如何調養脾胃,我們一起看下去就知道。
藥物補脾
俗話說得好:“藥補不如食補”,對於平常健康人來說,總以食補為先。但對於年邁之人,或多病之人,或體虛之人,往往“食補不如藥...
艾灸足三里穴位圖
足三里屬足陽明胃經。位於小腿的前外側,在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經的主要穴位。具有調理脾胃。健運脾陽,溫中散寒,補中益氣,調和氣血。宣通氣機,導氣下行,補虛強身的作用。《甲乙經》載:“五臟六腑之脹,皆取三里,三里者,脹之要穴。”《外台科要》載:凡人年三十以上,若不灸三里,令人氣上眼暗,所以三里下氣也。《醫說》羹:若要安。三里莫要干。《針灸大成》載...
秋季家庭養胃驅寒食譜推介
養生之道網導讀:秋意漸濃,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,輕易導致胃病復發。我們如何養胃呢?下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用,而且在秋季常吃一些具有養胃功效的養胃菜,對於我們脆弱的胃來說,也是最好的選擇。
川貝母燉兔肉
1.川貝母燉兔肉
用料:川貝母15克,兔...
預防心肌梗塞腦中風
高血壓、高血脂是心腦血管意外的主要危險因素,我國每年有數百萬人死於心肌梗塞及腦中風。心肌梗塞發病誘因:失眠、情緒激動、心身過度疲勞、寒冷刺激、飽餐以及用力排糞便、劇烈運動、神經過度緊張等。心肌梗塞雖然會給中老年人健康或生命帶來很大的威脅,但只要正確對待它,是可以減少發生或不發生。如何預防心肌梗塞,下面介紹幾種方法:
1.注意培養自己的良好心理素質,處理好夫婦之間、子女之間、的...
孕婦能吃獼猴桃嗎
養生之道網導讀:孕婦能吃獼猴桃嗎?獼猴桃果實細嫩鬆軟,清香多汁,酸甜適口,是很多大眾所喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃獼猴桃嗎?一起來詳細瞭解下。
孕婦能吃獼猴桃嗎
獼猴桃味甘酸,性寒,有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效,是飲食保健的“水果之王”。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有養顏、提高免疫力、抗癌、延緩衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。
獼猴桃含...
搜羅排毒妙招 告別惱人便秘
現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此,不但會影響健康,還可能造成肥胖呢!今天我們就來教你便秘怎麼辦,從生活小事開始改善排便不順的狀況。
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排便不順腹胖大敵
明明沒有吃很多,卻經常覺得肚子脹脹的,腰圍一圈圈活像“米其林”,體重也居高不下。注意!這可能就是你一直無法找出肥胖原因的癥結。體內多餘廢物若沒有清除乾淨,會造成小腹經常性微凸,糞便...