養生之道網導讀：冬天很多人會出現鼻子呼吸不暢、動不動就流鼻血、頭昏等現象，影響人們的生活。冬天是對鼻子考驗最大的季節，寒冷而乾燥的氣候誘發很多鼻科疾病，那麼有什麼妙損招能幫助鼻子順利過冬呢？
預防鼻子“罷工” 3招讓它安全過冬
到了冬季，一些人經常被鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等症狀困擾，或是一不留神就流鼻血，進而頭痛、頭暈影響正常的生活。其實這些症狀...
預防鼻子「罷工」 3招讓它安全過冬
食慾不振 疾病的警報信號
生理性食慾不振多發生於情緒不佳、睡眠不足、疲倦、食品單調等情況時，大多持續時間較短，當以上原因消除後，可很快恢復食慾。如果近期突然出現無明顯誘因且持續時間較長，不易恢復的食慾不振並伴有其他症狀時，則應提高警惕，崮為這類食慾不振多為某些疾病的早期信號。
1．若食慾不振伴有頭暈眼花、疲倦、腹脹、心悸、注意力不集中、皮膚黏膜、口唇及指甲蒼白等，多為貧血。
2．若食慾不振伴有噁心嘔吐、...
刮痧療法的幾種分類及簡述
刮痧療法和針灸、按摩一樣，均是以祖國的經絡學說為指導的非藥物療法。對刮痧療法的全盤否定或是對刮痧的過度迷信，都是不客觀、不公正的。刮痧只針對它的適應症有效，不是萬能的。很多人如果迷信刮痧，臨床濫用它治療疑難病，就可能引出不良後果。切切不可掉以輕心。
1.傳統刮痧療法 主要適應症為痧病，所用工具為銅錢、瓷酒杯、棉紗線等。刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、月國窩。用冷開水、香油等蘸...
中醫教你巧用中藥祛除春燥
導讀：春回大地，萬物復甦。但今年雨水偏少，空氣比往年更加乾燥，人們往往會感到早晨起床時嗓子發乾，皮膚乾燥，即使喝一大杯白開水仍難以解渴。那麼如何祛除春燥呢？中醫教你巧用中藥祛除春燥：
中醫學認為，燥易傷肺，極易引發呼吸系統疾病，因此對呼吸道的保護不能掉以輕心。
簡單的中藥，如甘草和桔梗，具有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到很好的保護作用。這兩味藥組成了東漢末年著名中醫家張仲景《...
腿腫小心靜脈血栓
養生之道網導讀：經常會有人腿腫。大家對此感到莫名奇妙，但是卻很少有人把它真正放在心上。很多情況下腿腫並不是小事，有肯能會是一些會要命的疾病信號。下面小編就給大家介紹一下，引起腿腫的疾病，靜脈血栓。
腿腫非小事貽誤可生悲
血液、疾病、腿腫、腳腫、腳痛、腿癢……這些看似尋常的症狀，若因靜脈病變引起，不及時治療就有可能導致下肢潰爛，甚至因下肢深靜脈血栓引發肺栓塞導致猝死...
肺癌晚期臨終前症狀是什麼
養生之道網導讀：肺癌晚期臨終前症狀是什麼？肺癌是對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，那麼肺癌晚期臨終前症狀是什麼？下面我們一起來看看肺癌晚期臨終前症狀，疾病防治很重要。
肺癌患者到了晚期，癌細胞在不斷的擴散，肺癌晚期臨終前症狀是什麼，很多人都相對肺癌晚期患者的生存情況進行瞭解，由於不知道肺癌晚期臨終前症狀有哪些，導致病危的時候也沒有採取及時的治療措施，造成終身遺憾。
肺癌...
不可忽視九處腫塊
不經意間突然發現自己身上多了個腫塊，你會忽視抑或你是感到萬分恐慌？身上長腫塊的事情時常會發生，大多數腫塊都是對身體無害的，不必過於擔心。以下提醒您，如果身上九個地方腫塊，千萬不可忽視。
1.乳房腫塊
90%乳房腫塊為良性，但要注意，如果乳房的形狀、大小、手感發生變化，乳頭或乳房周圍的皮膚出現了皺褶、凹陷、顏色變紅、溢乳，或是單側乳房感到疼痛或不適，要及時就醫。
當你摸到腫塊時，怎麼...
針灸放血法 除痘沒煩惱
痘痘，又名青春痘、暗瘡；西醫又叫為痤瘡，多發於臉部、胸部、背部的孢疹。長了青春痘，雖然不是什麼病，但是影響美觀、對患者造成一定的心理壓力，有許多較為嚴重的患者有此而自卑，特別年輕的女性朋友。處理不當，會留下永久的疤痕。所以，長痤瘡也不能掉以輕心。
痤瘡其發病原因有很多，中醫認為多數是飲食不節，損傷脾胃，肺胃鬱熱，上蒸顏面而致，其證多屬實...
全球洗手日 你會洗手嗎
養生導讀：全球洗手日，你會洗手嗎？你知道手到底有多髒嗎？調查表明，我國居民“正確洗手率”僅為4%，人的一隻手上可附著數十萬個細菌，如果手洗不乾淨，後果不堪設想。全球洗手日，你會洗手嗎？下面為大家科普一下科學的洗手方法和步驟。
每年全球有350萬五歲以下兒童因罹患腹瀉和急性呼吸道感染疾病而死亡。在便後和做飯前洗手可以將腹瀉性疾病的發生率減少50%，使呼吸道感染減少25%。
據世界...
意外時如何保護六大最「脆弱」的器官
養生之道網導讀：人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我們又該如何“保命”？
1.太陽穴：
這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中...