養生之道網導讀：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食不同顏色食物的食療作用 ”若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
若胃熱素盛的人，宜食梨、藕...
脾胃不好請注意
中醫養生：通則壽 暢則康
姜良鐸，1948年出生。北京中醫藥大學東直門醫院教授、主任醫師、博士生導師。擅治疑難病症。
知道姜良鐸教授是在七八年以前。他的名字隨著他研製的排毒養顏膠囊的暢銷而廣為人知。姜良鐸操著一口濃重的陝北口音，說話時會不時哈哈大笑，那嗓門，透著秦腔般的嘹亮率直。姜良鐸從醫至今，雖幫別人搞過藥物研發，也遇到過名利雙收的機會，可他卻一直堅守在臨床上。他謹記導師、國醫大師張學文老先生給他抄錄的...
白血病的飲食五原則是什麼
白血病的飲食對於白血病的治療有著極大的幫助，並不是所有的飲食都對於病情有益，所以要對白血病的飲食進行認識，任何事情都是需要遵循原則來進行發展的，白血病的飲食也是不例外的，那麼白血病的飲食五原則是什麼？
原則一、白血病患者的飲食要少食多餐，選擇一些容易消化的食物，因為白血病患者，尤其在化療過程中，消化系統往往會出現諸多反應如噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，此時可採取少食多餐的進食...
女人宮頸癌三大預警信號
宮頸癌是女性常見惡性腫瘤之一，發病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多產及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。初期沒有任何症狀，後期可出現異常陰道流血。
目前治療方案以手術和放射治療為主，亦可採用中西醫綜合治療，但中晚期患者治癒率很低。作為女性要潔身自愛，加強衛生保健，注意按時婦科普查，發現症狀苗頭，及時就醫。
宮頸癌早發現、早診斷、早治療非常重要
36歲的姜嬌輝（化名）是某中學初三班的...
孕婦燒心是怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦“燒心”是怎麼回事？“燒心”是消化系統最常見的症狀的之一，許多孕婦在懷孕期間也會有“燒心”的感覺。那麼孕婦“燒心”是怎麼回事？下面一起來詳細瞭解下孕婦“燒心”的原因。
孕婦“燒心”是怎麼回事
許多孕媽媽們都會在懷孕時第一次經歷“燒心”的感覺。而“燒心”是指在懷孕後期，常於孕媽媽...
更年期的MM該怎麼減肥？
養生之道網導讀：減肥不分年齡，不管是年輕女性還是更年期的女性朋友們,她們都想要減肥，更年期的女性朋友們此時身體上的機能的下降，因此他們不能夠……
減肥不分年齡，不管是年輕女性還是更年期的女性朋友們,她們都想要減肥，更年期的女性朋友們此時身體上的機能的下降，因此他們不能夠亂減肥，那麼這個時期的女性朋友們要怎麼減肥呢。
1.身體沒有任何的不適的症狀，是減肥最好，如果身體出現任何的不適，...
消化性潰瘍中醫康復
消化性胃潰瘍在中醫辨證可以認為是虛證，或者是虛實挾雜證。中醫康復保健首要重視保護脾陽的功能，溫脾健胃是主要的方法，同時注意生活起居和行為方式的改變，輔助調養。具體方法如下：
1.飲食調養
凡飲食不節，饑飽失常或過食生冷等皆能影響到胃的功能而引起疼痛。飲食一定要做到定時定量，少食多餐。胃病之後消化功能減弱，因此飲食一定要按時定量、少吃為宜。“三分治，七分養”。吃飯時一定...
冬季快速減肥法的5條原則 不看吃虧哦
養生之道網導讀：冬天，許多的MM都陷入了增肥期——不僅是因為天氣寒冷導致身體懶惰，還有節假日的過度滋潤，因此冬季我們總是很容易變胖。在冬季怎……
冬天，許多的MM都陷入了增肥期——不僅是因為天氣寒冷導致身體懶惰，還有節假日的過度滋潤，因此冬季我們總是很容易變胖。在冬季怎麼快速減肥呢？小編教你10條冬季快速減肥法的原則，看看都是什麼吧。
1、多飲水。脫水的人新陳代謝降低。德國的一項研究表明，...
瑜伽減肥的飲食注意事項
瑜伽作為一種舒緩而有效的減肥方法，被眾多女性朋友們當做減肥的法寶，所以瑜伽減肥吃什麼，是眾多練習瑜伽的人想要瞭解的。那麼瑜伽減肥吃什麼，瑜伽減肥的飲食注意事項有哪些呢？下面為您介紹。
練習瑜伽時的飲食原則
瑜伽將食物分為三類：惰性食物、變性食物和悅性食物。多吃悅性食物、少吃惰性食物、不吃變性食物，是瑜伽提倡的。悅性食物包括各種穀類、豆類及其製品，新鮮的蔬菜、水果、堅果、奶及奶...
老年人吃得過飽容易引起偏癱症狀
如今，老年人動脈硬化性疾病日益增多，大家對這類疾病的警惕性也在逐漸加強。其中一些症狀因發生比較隱秘，容易被忽視，從而導致嚴重的後果。飽餐後引起的單側肢體無力，就是其中一種。
這類患者一般飯量較大，每次餐後10分鐘左右出現短暫失語、嗜睡、單側肢體無力，嚴重的伴有單側肢體癱瘓。如果臥床休息，多可在約60分鐘後恢復餐前狀態。這類病人的症狀在臨床稱為盜血綜合征。盜血綜合征是指某一處血管閉...