#hzh_woman { display: none; } 女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。   然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。 孕婦體重過重會引發許多病症，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，也會增加孕育巨大兒的概率，難以順...

 春運即將到來，南昌鐵路局福州客運段有關負責人表示，以往春運期間孕婦在旅途中臨時生產的事情經常發生，根據經驗分析，孕婦在春運期間出行一定要注意十個方面，確保安全第一。 該負責人說，每年的春運都會接到孕婦在旅途中臨時生產的信息，因旅客列車上基本沒有配備隨車醫務人員，旅客中也很難找到產科醫生，這對孕婦和新生兒而言都是十分危險的。 根據以往案例綜合分析，孕婦春運出行應“十要...

老人們常說孕婦要一個人吃兩個人補，多吃、吃好才能生個健康寶寶。可是，科學研究證明，老人們的說法並不正確。孕期超重也可能導致不良後果。下面，就讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）教教我們孕期如何科學控制體重吧。 准媽媽小婷懷孕前胃口就不小，總是很難抵擋美食的誘惑。懷孕後，她更是胃口大開，因為有了一個正當理由：為胎寶寶補充營養。所以，她的體重比孕前增加了差不多20公斤。這個“天文數字...

孕婦裝熱銷，各式嬰兒用品琳琅滿目，孕期保姆悄然走俏又一輪生育高峰就這樣來臨。據不完全統計，上海今年將誕生13萬名新生兒。 大批初為人母的准媽媽，在欣喜之餘總不免有些許惶恐，如何才能安全、健康地度過妊娠期？孕期飲食該注意什麼？選擇順產還是剖腹產？記者為此採訪了上海市第一婦嬰保健院的專家，聽他們解答准媽媽們最關心的五大問題。 准媽媽能否想吃就吃？ 懷孕後，大多數准媽媽立刻成了全家的重...

孕婦往往都會為產後發福感到煩惱，下面介紹16個小秘訣，讓你產後不發胖。 1、飲食日記： 記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，幫助自己瞭解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。 由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。 2、每天量體重： 體重增加過快，是許多孕婦擔心，而且也是婦產科醫師所不願意見到的情形。於是，如何控制體重增加的速度，就非常重要了。食不過量，是重要守則...

在這個時期，胎兒對聲音感應的神經系統，已經接近完成階段。根據最新的報告顯示，7個月的胎兒已有進行“條件學習”的能力。事實上，在這個時期誕生的嬰兒，多半都能順利成長，其成熟已經到達相當高的程度，在胎教方面也就有了更高一層的要求。 #hzh_woman { display: none; } 1.撫摩胎教 撫摩胎教一般在3個月左右開始進行，最好定時，每次5～10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起信息反應。撫...

養生之道網：孕婦產前準備物品清單都包括什麼物品？為了避免臨時生產引起慌亂，不少孕婦在產前都會準備好生產和住院所需要的物品，下面養生之道網為您介紹孕婦產前準備物品清單，看看吧。 一、嬰兒用品 1.洗護用品 濕紙巾（強生無味預防紅屁股）、新生兒紙尿褲、洗頭水沐浴露潤膚油護臀霜爽身粉（強生，貝親，小蜜蜂）、寶寶洗衣液/洗衣皂（母嬰店）、濕疹膏（郁美淨，嚴重用硼鋅糊，酮康唑）、金黴素（殺...

“我認為太早來醫院待產是沒什麼好處的。”專家介紹，有些孕婦並沒有出現有規律的宮縮，只是因為到了預產期就來醫院住院，既增多了住院費用，又累壞了家屬。據瞭解，預產期有一定的範圍，提前10天或推後10天，都是正常現象。分娩前應如何避免過度緊張？   過度緊張型——把家“搬”到醫院 “水溫計、紙尿褲、吸奶器、和尚服、小圍嘴……”閒來無...