芒種，六月六日，太陽黃經為75度。農曆書記載：“斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也”。就是說，芒種節氣是最適合播種有芒的穀類作物，如晚谷、黍、稷等。芒種也是種植農作物時機的分界點，由於天氣炎熱，已經進入典型的夏季，農事種作都以這一時節為界，過了這一節氣，農作物的成活率就越來越低。農諺“芒種忙忙種”說的就是這個道理。  &nbs...

養生導讀：人參，大家應該都非常熟悉，而且，人參是一種非常珍貴的中藥材，對我們的身體都非常的好。但是，我們在使用人參的時候一定要多加注意，濫用會給身體帶來負面作用。 人參的作用 1、節中樞神經系統：人參能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞的作用。 2、大腦對能量物質的利用：可以提高學習記憶能力人參中增強學習...

提到陰道炎，很多女性都會皺眉，因為陰道炎讓不少女性都受到了煎熬，這是一種常見的婦科疾病，但是畢竟也是一種病，說都不願意著上身。但是生活中的一些不注意就會引來陰道炎，你知道什麼東西能預防嗎？ 陰道炎是常見的婦科病，那麼女性為什麼會染上陰道炎呢 念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據統計，約有75%的女性，一...

夏季天氣炎熱，人體很容易受熱邪侵犯，引起心火上竄，於是就經常出現口舌上長瘡，即大家常說的口腔潰瘍。這時可在人體後背，心臟附近的位置進行刮痧，如果出痧為鮮紅斑，就說明把體內的熱邪驅趕出來了。一般可堅持多刮幾次，直到痧出盡，口腔潰瘍也就好了。通常每次刮痧之間要間隔1~2天為佳。 如果按照上述方法刮痧，痧斑比較重，建議同時在前胸正中線，膻中穴位附近刮痧。不過每次刮痧後要記得喝一大杯水...

養生之道網導讀：不要懷疑，百歲老中醫孫思邈的養生一絕就是腹部按摩!常按揉腹部不僅可以去百病更能延年益壽!那麼腹部按摩手法有什麼?秋季養生如何按摩呢? 養生絕招腹部按摩法 腹部按揉能保健養生。在中醫學的經典《黃帝內經》一書就有記載：“腹部按揉，養生一訣”。我國唐代名醫、百歲老人孫思邈也曾經寫道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪蘇東坡，善於自摩丹田養生術，並...

養生之道網導讀：夏季天氣炎熱，不管是空調還是風扇，只要是開了，要想關上那就是一件非常困難的事情。這樣貪涼是要付出代價的。熱傷風隨時都會眷顧你的。 貪涼當心“熱傷風” 進入雨季，讓人們在炎炎夏日中享受到了涼爽。不過，清涼很可能要付出“代價”，那就是患熱傷風感冒的人驟增。有關專家指出，每年最熱的季節，都會有不少人患“熱傷風”，貪圖涼快是導致這種疾病的...

 中醫認為感冒是因外邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、鼻涕、噴嚏、惡風寒、發熱、脈浮等為主要臨床表現的病症。感冒全年均可發病，但以冬、春季節為多，有一定傳染性。病情輕者稱“傷風”；病情重者，且在一個時期內引起廣泛流行的，成為“流行感冒”。   為什麼會得夏季感冒   夏季感冒原因一抵抗力下降 1、夏天，食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取...

高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，還會危害視網膜，應該早發現、早治療。除了降壓藥以外，我們還可以通過運動來降低血壓。 經常運動不僅是預防高血壓的利器，對於已經確診的高血壓病人，合理運動還能提高降壓藥的藥效。近日，美國“網絡醫學博士”網站載文給出了運動降壓的8條新建議。 1．運動有“度”。 經常運動有助於防止或控制高血壓。每天進行中等強度有氧運動（如...

紅眼病患者應盡量避光避熱少用眼，頻滴消炎眼藥水，也可對症喝些疏風清熱、解毒涼血的中藥。 立夏過後，廣州最高氣溫連續多日“躥上”三十多攝氏度，廣州不少醫院眼科紅眼病患者明顯增多。專家認為近來高溫少雨的炎熱天氣有利於紅眼病的流行，提醒市民應及早做好預防。 喜歡游泳的人可適當滴點消炎眼藥水，而佩戴隱形眼鏡的人群一旦眼睛發紅並有明顯異物感或有顯示炎症時，則應暫時放棄佩戴。確...

養身之道   一年也有五季之說，春、夏、長夏、秋、冬，正好與心、肝、脾、肺、腎對應，科學地吃在五季，可以把身體五臟照顧得服服貼貼。 一年之計--養肝(從立春到立夏，2月4日—5月6日) 春天，溫暖的氣候使人的活動量增加，新陳代謝加快，身體內部所需營養供應增加，這時要保持肝臟有旺盛的生理機能。   宜：甘甜少酸，多吃小蔥、豆豉之類的助陽食品和大棗、蓮子之類的補益食品 忌：肥肉、...