寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裡更加不能忽視!
一、注意個人及環境衛生
1、勤洗頭髮、勤剪指甲
到了冬天由於新陳代謝的放慢，所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那麼頻繁，尤其要是新媽媽在稍微懶散點，很容易忽視個人衛生情況，但是，髒頭髮不僅會損害頭皮的毛囊讓新媽媽掉發嚴重，同時因為要照料寶寶，像頭髮及指甲中的污垢都可能...
新媽咪冬季坐月子注意八個事項
產婦可以吃什麼水果
養生之道網：孕婦生產後，身體虛弱且奶水不足，需要通過飲食進補各種營養，水果是其中一個能量來源，那麼產婦可以吃什麼水果呢？下面養生之道網為您總結產婦可以吃什麼水果，看看吧。
1、木瓜
木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，產婦吃木瓜是有好處的，產婦經常食用木瓜，可明顯調理胃腸功能，並增強機體免疫力。
2、蘋果
蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超...
冬天坐月子注意事項大全
養生之道網：坐月子是產婦必然經歷的一個階段，禁忌很多，那麼冬天坐月子注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您總結了冬天坐月子注意事項大全，供參考。
冬天坐月子注意事項大全：洗澡沐浴
1、冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以後再洗澡。
2、偏方：防風50克，生薑50克，捶破，用水洗淨，煎水去渣，洗身洗頭，或直接使用薑片煮水後洗浴，防風、祛寒效果好。
3、洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒...
夏天坐月子29個注意事項
養生之道網：夏天坐月子要注意什麼？在夏季悶熱的天氣裡，不少新媽媽們對於夏天坐月子要注意什麼問題很是謹慎，下面養生之道網總結了產婦夏天坐月子注意事項大全，看看吧。
1、產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。在炎熱的夏季，要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導致中暑。
2、防滑鞋底。新媽媽身子虛，自己走路都要注意別滑倒...
空調房內如何坐月子
養生之道網：夏季坐月子對產婦來說無疑是煎熬，聽說坐月子時可以吹空調，那麼空調房內如何坐月子呢？下面養生之道網為您詳細介紹空調房內如何坐月子，看看產婦和嬰兒吹空調需要注意什麼吧。
產婦吹空調需要注意什麼？
1、如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。坐月子的時候，新媽媽對溫度...
產婦坐月子注意事項
養生導讀：女性產後是人體氣血最為虛弱的時期，需要一個月養護才可以身體恢復，故稱“坐月子”，其實現代醫學認為，產後完全恢復需要時間更長，現今產後年輕媽媽們除了準備大量營養補充身體外，還要準備一些護理用品，如產後收腹帶、骨盆矯正帶等以幫助產後生理快速恢復。
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，...
新媽媽坐月子必須注意的事項
養生導讀：“月子”是什麼？實際上醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。我們就把產褥期定到產後的六周，也就是說從胎兒娩出以後到產後的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱“月子”。由於剛剛生完孩子所以此時媽媽的身體才處於特殊的時段，所以做好那個時間段的保養是一件非常重要的事情。那麼新媽媽們在進行坐月子的時候應該坐月子有多...
冬天坐月子注意事項
養生之道網導讀：冬天坐月子注意事項，坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。一起來看看冬天坐月子注意事項，女性保健很重要。
冬天坐月子注意事項
1、控制溫濕度
冬季坐月子重點是要保暖。室內溫度以20℃-25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可採用空調和電暖氣等設備；同時保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%為宜。
較為...
夏季女人坐月子注意事項
坐月子就是女人在生完孩子後的頭一個月。在這一個月裡面，女性一定要好好注意調理以及保養，否則會對健康有很多負面的影響。那麼，女人坐月子注意事項有哪些呢？下面，小編在此就提幾點。
1、室內溫度不能太高，要經常通風換氣
經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新...