口淡無味 | 養生知識網


 



中醫養生理論之問所欲知病因

 中醫養生理論之問所欲知病因
養生之道網導讀:問診是對病人或陪診者進行系統而有目的的詢問。包括病人的體質、生活習慣、起病原因、發病及治療經過、現在的症狀及過去的病史、家族史等。具體來講,可以包括問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、問飲食口味、問二便等。 一、問寒熱,有病及時發現 寒熱的產生,主要決定於病邪的性質和機體的陰陽盛衰,是機體正邪相爭的表現。臨床上常見的寒熱症狀有:但寒不熱、但熱不寒、惡寒發熱...



夏天濕困中焦按摩可助化濕

 夏天濕困中焦按摩可助化濕
在夏天,一些人會出現脘腹脹滿、食慾不振、口淡無味、胸悶噁心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白膩等症狀,中醫認為這些症狀屬中焦濕困,治療應從脾胃入手。根據中醫經絡腧穴的理論,按摩手足陽明經有清熱健脾作用,足太陰脾經有化濕健脾作用,因此不妨自行按摩這些經絡上的足三里、陰陵泉、曲池等穴位,既健脾又去濕清熱,能改善以上症狀,達到治病治本的目的。 足三里是足陽明胃經上的穴位,它是治療消化系統...



拔罐減肥療法

 拔罐減肥療法
    傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。 傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。 拔罐操作 1. 中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。 治療:清胃...



中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼?

 中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼?
養生之道網導讀:中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼? 慢性胃炎是最常見的胃病,屬中醫學“胃脘痛”、“痞滿”、“吞酸”、“嘈雜”、“納呆”等病範疇。中醫認為,慢性胃炎多因長期情志不遂,飲食不節,勞逸失常,導致肝氣鬱結,脾失健運,胃脘失和,日久中氣虧虛,從而引發種種症狀。在臨床上應根據病人的實際情況給予辨證論治。 食滯傷胃型患者飲食...



拔罐減肥要看體質

 拔罐減肥要看體質
養生之道網導讀:拔罐能減肥這是很多的人都非常置疑的問題,因為大家都聽說過拔罐可以治病,而對於減肥可能聞所未聞。專家介紹,拔罐減肥主要是通過對…… 拔罐能減肥這是很多的人都非常置疑的問題,因為大家都聽說過拔罐可以治病,而對於減肥可能聞所未聞。專家介紹,拔罐減肥主要是通過對穴位拔罐而起到疏通經絡的作用,從而就能促進新陳代謝,最終就可以達到減肥的效果。 拔罐減肥不能盲目的去做,要看肥...



拔火罐減肥有助輕鬆甩脂

 拔火罐減肥有助輕鬆甩脂
養生之道網導讀:鑒於中醫在人們心中的地位,越來越多的人開始運用中醫幫助減肥,並且有很多的中醫減肥法被利用,而今天小編要介紹拔火罐減肥,具體內…… 鑒於中醫在人們心中的地位,越來越多的人開始運用中醫幫助減肥,並且有很多的中醫減肥法被利用,而今天小編要介紹拔火罐減肥,具體內容介紹大家可以往下看。 拔罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下...



小孩感冒咳嗽吃什麼好

 小孩感冒咳嗽吃什麼好
養生導讀:感冒後小孩子免疫力下降,很多東西也不能吃。因為飲食禁忌太多,很多大人都不知道小孩感冒咳嗽吃什麼好,吃什麼可以治療感冒,緩解咳嗽。那麼到底小孩感冒咳嗽吃什麼好呢?下面為您介紹。 小孩風寒型感冒吃什麼好? 1、症狀 病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要...



中醫減肥 拔罐法妙招

 中醫減肥 拔罐法妙招
傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。 人體內脂肪積聚過多,體重超過標準20%以上時,即稱為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9、兒童標準體重(kg)=年齡*2+8.肥胖病常見於40歲以上的成人。 傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變...



拔罐減肥 掌管脾胃的保健療法

 拔罐減肥 掌管脾胃的保健療法
減肥和脾胃有無關係呢?過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。中醫拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關做為治療理論來施治的,拔罐減肥,試試掌管脾胃的保健療法。 傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。 拔罐操作 1. 中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑...



九穴位祛濕健脾保安康

 九穴位祛濕健脾保安康
 根據中醫理論,從立秋到秋分即為長夏,這時余暑未消,又因降雨頻繁而濕氣重,故有秋老虎發威一說。濕重可能導致脾臟受損,所以長夏養生,一定要健脾。通過穴位療法,幫助我們降服秋老虎。 健脾要穴 照顧好脾胃 長夏主濕,而脾喜燥惡濕,所以就要健脾防濕。長夏氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,出現食慾不振、口淡無味等病症。而脾胃是人體消化系統中重要的臟腑,食物的消化、吸收和排出都是在脾胃...