刮痧，這一古老的中醫療法，從古至今—直廣為流傳，近些年受重視的程度更為提高，許多美容院紛紛將其納入美容特色項目並深受美容者的喜愛。在美麗和健康同樣受重視的今天，古老的中醫美容，散發出陣陣幽香，小小刮扳，“古曲新唱”，演繹著健康和美麗兼備的動人樂章。
刮痧療法ABC
刮痧療法有著很多優點，它簡便易行，容易掌握，即時即地...
刮痧：演繹健康與美麗
研究乳腺癌癌前病變有哪些途徑？
研究乳腺癌癌前病變首先從研究乳腺癌癌前病變與乳腺癌兩者之間的關係入手，以此來確認乳腺上皮非典型增生在乳腺癌發生上的地位，從而進一步佐證前者即為乳腺癌癌前病變之說。大量的組織形態學研究可表明兩者之間關係密切。國外學者在一項前瞻性研究中發現有上皮增生但無不典型變者，患乳腺癌危險性比普通人群高1.5～2.0倍；而有不典型上皮增生者，則比普通人群至少高4～5倍。國內有學者對74例乳腺導...
七情和五臟間的內在聯繫
中醫學常常把人放在兩個圈裡，第一圈就是自然的圈，《黃帝內經》說“虛邪賊風，避之有時”，比如說春夏秋冬，我們中醫經常講，當風、寒、暑、濕、燥、火太過或不及時，稱為“六淫”或“六邪”，就是當人和自然界之間不能協調的時候，就會產生疾病，這是疾病的第一個原因。
第二圈是社會，這個圈講的是什麼?它講人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情跟人的生命及健康之間有什...
高考壓力如何應對
養生之道網導讀：面對高考的學生們經歷了10苦讀，終於要出現轉折了，學生們的心理會緊張，焦慮，連帶著家長也不安，那麼，要如何緩解高考焦慮症呢?克服高考焦慮症的技巧有哪些?
臨近高考 考生“壓力山大”
陳言(化名)一直是班裡的優等生，他一直感覺自己離理想中的大學距離並不遙遠，但是3個月前的一場疾病打亂了他的計劃。由於這場病他的功課落下了很多，成績也由原先的前十名倒退到二十幾名。...
從五行看五臟的生理功能及其相互關係
五行學說滲透應用於中醫學領域，概括臟腑病變的某些發病和傳變規律 用於指導疾病的診斷和治療
1. 說明五臟的生理功能：中醫學根據五行之特性，用以說明五臟的某些生理特性和功能作用。
2. 說明五臟之間的相互關係：五臟的功能活動不是孤立的，而是相互聯繫著的。五臟的五行歸屬，不僅闡明了五臟的功能特性，而且還運用五行生剋制化的理論，來說明臟腑生理功能的內在聯繫，即五臟之間既有相互資生的關係，又...
出門散步寶寶是「抱著」還是「坐車裡推著」好
養生之道網導讀：爸爸媽媽都喜歡帶著孩子出去走走看看，傍晚的公園裡經常看到父母推著嬰兒車帶寶寶散步，嬰兒車可以減輕爸爸媽媽的負擔，但是幼兒專家指出這樣的做法不科學，這是為什麼呢?
出門散步寶寶是“抱著”還是“坐車裡推著”好
有空帶寶寶到室外散散步，曬曬太陽原本是件好事情，可究竟是抱著寶寶出去好還是放在推車裡好，這可難壞了不少家長。現在生活條件好了，又是獨生子女...
耳朵保健按摩美容八式
生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯繫。人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。
中醫理論認為耳為腎之竅，是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說：“肺主氣，一身之氣貫於耳。”俗話“要想全身少得病，勤揉耳朵與聆聽...
按摩耳廓好處多
耳廓，被醫學專家稱為“縮小了的人體身形”。耳朵的各部位與人體內臟器官存在著生理性的內在聯繫。下面是幾種常用的耳廓健身法，經常為之，可以調節各種機能，提高機體的免疫力，有益於抗病健身，還可以促進耳部血液循環，對緩解老年性耳鳴、耳聾有一定的作用。
捏耳廓：掌心面對耳廓，順時針揉動20次後，改為逆時針20次；然後換另一個耳廓，依法進行。早晚各做3次，揉動時用力不要過猛，以雙耳...
4大教育技巧 讓男寶寶成為「男子漢」
養生之道網導讀：父母的教育方式對寶寶的成長起著關鍵的作用，不當的教育方式只會讓寶寶反叛及哺乳歧途。那麼，如何教育寶寶?下面就小編準備了父母上崗考題，一起來做下吧。
父母上崗考題
有個教育家曾經問總統這樣一個問題：“你覺得做駕駛員難呢?還是做父母難?”總統很奇怪：“這還用問?當然是做父母難!”教育家也很奇怪：“可是，為什麼做駕駛員就必須先通過培訓，還要考個駕...
超強！古人養生長壽十訣
泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，只要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既十分簡單，又很容易做到，概括起來，大致有如下十要訣。
一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。
成書於春秋戰國時期的...