健脾祛濕 | 養生知識網


 



針灸治療動脈粥樣硬化大有可為

 針灸治療動脈粥樣硬化大有可為
眾多的臨床資料與基礎研究表明,自由基與脂質過氧化損傷是動脈粥樣硬化發生與發展過程中的重要因素。超氧化物歧化酶(SOD)是存在細胞內的天然抗氧化劑,具有清除氧自由基,防止脂質過氧化的作用。脂質過氧化物(LPO)及其代謝產物丙二醛可使生物膜的流動性降低,膜的結構與功能受損,細胞代謝紊亂,並活化血小板,釋放5-羥色胺,使血栓素、前列腺素增高,導致血管痙攣,血栓形成。CAS患者經針灸治...



假日如何吃 減肥瘦身快速又有效

 假日如何吃 減肥瘦身快速又有效
養生之道網導讀:每到節日,美食大餐一波接一波,愛美女性們忙個不停,也吃個不停。辛辛苦苦減肥的成果又要毀於一旦啦,如何是好?下面為大家推薦既可…… 每到節日,美食大餐一波接一波,愛美女性們忙個不停,也吃個不停。辛辛苦苦減肥的成果又要毀於一旦啦,如何是好?下面為大家推薦既可以吃得營養又急速瘦身的快速減肥食譜,一起來看看吧。 1、芹菜二米粥 材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。 做法...



警惕 臉色發黑是腎虧的表現

 警惕 臉色發黑是腎虧的表現
養生之道網導讀:臉色發黑是腎虧的表現。中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現,而面色發黑不同情況可以判斷腎的不同病情。臉色發黑是腎虧的表現,下面一起來看看具體原因。 臉色發黑是腎虧的表現​ 根據五行對應之說,黑色對應腎,面色黑多與腎有關。如果腎不好,臉色就容易發黑,比如人老了腎精慢慢不足,臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發黑,久病傷腎,某些長期患病的人也容易臉色...



拔罐減肥療法

 拔罐減肥療法
    傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。 傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。 拔罐操作 1. 中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。 治療:清胃...



中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼?

 中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼?
養生之道網導讀:中醫治療慢性胃炎的特別方法是什麼? 慢性胃炎是最常見的胃病,屬中醫學“胃脘痛”、“痞滿”、“吞酸”、“嘈雜”、“納呆”等病範疇。中醫認為,慢性胃炎多因長期情志不遂,飲食不節,勞逸失常,導致肝氣鬱結,脾失健運,胃脘失和,日久中氣虧虛,從而引發種種症狀。在臨床上應根據病人的實際情況給予辨證論治。 食滯傷胃型患者飲食...



有食療 妊娠水腫不可怕

 有食療 妊娠水腫不可怕
妊娠水腫是指孕婦在妊娠期間,肢體出現水腫,且經久不消的一種症狀。妊娠水腫多從足踝部開始,然後逐漸向大腿、腹部擴散。嚴重者上肢及眼瞼部也可發生水腫。中醫認為,妊娠水腫是由於婦女受孕後,脾腎陽虛,水濕內停所致。治療妊娠水腫時,消腫利尿不應太急,應首先採用食療法,然後再採用外治法。當用這兩種方法均無效時,方可在醫生的指導下選藥治療。下面介紹幾則治療妊娠水腫簡便易行的食療方。 ■治療...



辨證分型以補法為主 中醫針灸治療艾滋病

 辨證分型以補法為主 中醫針灸治療艾滋病
  艾滋病中醫屬虛,治療當以補法為主,並多用灸法。選穴以足三里、關元、大椎、膏肓、腎俞為主,結合患者不同情況,按中醫辨證分型,辨證選取其他有關腧穴。 1.初期——體虛伴外感發熱階段臨床表現:艾滋病毒感染後,初期多表現一過性體虛外感症狀,如全身乏力、發熱、盜汗、食少納呆、關節酸痛、淋巴結腫大等。治療:扶正補虛,清熱解毒。取穴選足三里、關元、大椎、合谷、風池。方...



拔罐減肥要看體質

 拔罐減肥要看體質
養生之道網導讀:拔罐能減肥這是很多的人都非常置疑的問題,因為大家都聽說過拔罐可以治病,而對於減肥可能聞所未聞。專家介紹,拔罐減肥主要是通過對…… 拔罐能減肥這是很多的人都非常置疑的問題,因為大家都聽說過拔罐可以治病,而對於減肥可能聞所未聞。專家介紹,拔罐減肥主要是通過對穴位拔罐而起到疏通經絡的作用,從而就能促進新陳代謝,最終就可以達到減肥的效果。 拔罐減肥不能盲目的去做,要看肥...



拔火罐減肥有助輕鬆甩脂

 拔火罐減肥有助輕鬆甩脂
養生之道網導讀:鑒於中醫在人們心中的地位,越來越多的人開始運用中醫幫助減肥,並且有很多的中醫減肥法被利用,而今天小編要介紹拔火罐減肥,具體內…… 鑒於中醫在人們心中的地位,越來越多的人開始運用中醫幫助減肥,並且有很多的中醫減肥法被利用,而今天小編要介紹拔火罐減肥,具體內容介紹大家可以往下看。 拔罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下...



常按三穴位 讓你不再「夏打盹」

 常按三穴位 讓你不再「夏打盹」
養生之道網導讀:夏天到了,正是“夏打盹”來襲時節,因此夏季養生要防“夏打盹”。那麼怎麼樣防治呢?夏季如何養生?接下來小編給大家推薦一些中醫按摩解決方法,趕快到下文看看學學夏季養生之道吧。 常按三穴位 讓你不再“夏打盹” 中醫認為,通過穴位按摩,可提解困提神,還能達到保健養生之功效。解決“夏打盹”,中醫建議可以按摩百會穴、太陽穴以及風池穴。...