被譽為“萬歲子“、“長壽果“的核桃，在國外也有“大力士食品“的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。養生專家介紹，歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃6種治病保健延壽的新食法。
核桃6種吃法能治病 保健延壽
1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘：
做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通...
6種核桃保健延壽的新食法
揭破頸椎病的6種偽裝
很多由頸椎疾病引發的症狀容易被誤診為其他疾病，對患者造成極大危害。如果患者有以下六種症狀，一定要及時撕掉頸椎病的“偽裝”，及時就醫。
偽裝1：食道癌
有的老人開始感覺咽部發癢，有異物感，後又覺吞嚥困難，間斷髮作，時輕時重。患者曾被懷疑為食道癌，但胃鏡檢查正常，後經CT掃瞄顯示為頸椎病。
偽裝2：高血壓
頸椎病可致血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓。這與骨質刺激交感...
傷害孕婦胎兒的6種食物
我在8個月後即將成為一名幸福的媽媽，所以，從現在我就開始注意自己的飲食起居了。前段時間，在美國“網絡醫學博士”網站上看到一則新聞，講了孕婦不應該選擇的一些食物，推薦給准媽媽們共享。
避免食用大型魚
美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。
河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要...
利於小孩養肺潤肺的6種水果
養生之道網導讀：秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，以下為大家推薦76種秋季養肺水果，不僅可提供兒童所需的營養物質，還可以治療與肺有關的疾病，是秋季養肺、潤肺的佳品。
7種適合兒童養肺潤肺的水果
石榴
石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可...
胎盤怎麼吃 胎盤常見的6種食用方法
養生之道網導讀：胎盤怎麼吃？胎盤常見的6種食用方法。胎盤，在中藥中又名紫河車，它是出生胎兒的一種衍生物，含有多種抗體、激素及多種有價值的酶、磷脂等。胎盤怎麼吃？下面就一起來看看胎盤常見的6種食用方法。
一直以來，胎盤在人們眼中成了能醫百病的“靈丹妙藥”，民間醫者更是對其作用推崇備至。所以，一些體質較弱的病人甚至是身體強健的正常人都會通過各種渠道購買胎盤，煮熟後食用。
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寒露時節要防6種疾病
昨日是寒露時節，寒露是深秋的節令，在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，各種疾病極易流行。所以，在寒露節氣要預防以下6種疾病。
心腦血管病
秋季冷暖多變，寒而復暖，暖後又寒，使人防不勝防。
這樣的季節，心肌梗死的發病率明顯提高，高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞...
孕期媽媽6種補腎食品
腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對於懷孕婦女，補腎更應是功課之一。
最養腎的6種食物
1.山藥
性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
2. 干貝
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
3.鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚...
寶寶的6種不正常表現需警惕
初為人父母，興奮之餘更有緊張。寶寶有點不對勁，家長就會驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？兒科醫生訪談指出，6種不正常表現要警惕。
1.嘴唇、舌頭發紫
如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫，說明寶寶缺氧，應立刻急救。
2.呼吸急促，哼哼、呻吟
寶寶持續呼吸急促、用力時，要看他是否伴有胸肌用力過度、鼻翼動，以防是急性呼吸窘迫綜合征所致。如果這種情況持續數小時，還要考慮看急診。
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6種病純屬憋出來的 當心憋尿憋出尿毒症
[導讀]生活中很多時候，很多場合需要“忍著”“憋著”，但是日常的養生生活中，憋著忍著並不利於健康，並可能因此引發各種病症，看看這六種“憋”如何影響你的健康吧。
憋尿：當心尿毒症
當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變...
喉嚨發炎 6種食物能滅火
養生之道網導讀：喉嚨發炎可表現在喉嚨（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。喉嚨發炎是一種輕度的病症，我們可以通過一些食物的功效來緩解喉嚨發炎的症狀。
1.橘子皮
橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將...