春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，不妨一試。
芹菜粥
芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。常吃些芹菜粥，對調養肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。
菠菜粥
菠菜250克，粳米250克。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段；粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火；再放入食鹽調味即成。菠菜粥對...
春飲菊花粥散風熱清肝火降血壓
風熱感冒和風寒感冒的區別
養生之道網導讀：風熱感冒和風寒感冒的區別？中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類，這兩種感冒病因、症狀、治療原則及用藥差別都很大。一起來瞭解下風熱感冒和風寒感冒的區別。
風熱感冒和風寒感冒的區別
風寒感冒通常指我們所說的著涼了，一般由於過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起，秋冬比較多。風熱感冒通常是因為溫差原因，比如外邊四十多度的天氣呆了一個中午，突然到僅有一二十度的空調房...
可改善風熱症狀薄荷粥
被認為是感冒良方的紅糖姜水、蔥白煮水，對付春季感冒可能無效，甚至越喝越重。
紅糖姜水、蔥白煮水是治療感冒的“聖品”，尤其是感冒初起時，人感覺到畏寒怕冷時，喝杯熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水都能趕走病症。但同樣的方子對春季感冒卻可能無效，甚至越喝越重。
目前人們還處於長假後與忙碌工作的“交接期”，也正是免疫力低弱的時期，加上今年春季氣溫變化較...
風熱侵咽型咽炎藥膳
蘿蔔青果代茶飲蘿蔔100克、青果30克，煎水共茶飲。每天1劑，連服5-7劑。
解表利咽粥荊芥9克、桔梗12克、甘草6克、粳米60克，前三味藥布包煎，取汁去渣，加粳米煮粥吃。每日1劑，連服數劑。
白蘿蔔煮青果白蘿蔔250克、青果5個，將蘿蔔洗淨切片，青果打碎，加水700毫升煮熟服。每日1劑，連服5-6劑。
標籤：【藥膳】、【咽炎】、【型】、【侵咽型】、【風熱】
不能錯過的8款風熱咳嗽食療
養生之道網導讀：春夏季多發風熱咳嗽，風熱咳嗽食療最有效。那麼你知道風熱咳嗽食療方有哪些嗎？下面小編為您介紹8款風熱咳嗽食療，有此症狀的朋友不妨一試。
風熱咳嗽表現為咳聲重、帶痰聲，痰液濃稠、量多，呈黃色，嚴重時或轉青；流黃鼻涕；怕風、咳嗽時出汗，咽喉疼痛、口乾舌燥、大便乾燥、小便量少色黃或伴隨發燒。適宜疏風清熱、通肺止咳的食療方。
風熱咳嗽食療
風熱咳嗽飲食上宜吃梨、無花果、西...
風熱感冒咳嗽食療方法
養生之道網導讀：風熱感冒咳嗽食療要注意什麼？患了風熱咳嗽，不注意飲食，吃了一些食物會加重咳嗽，使病情反覆。下面小編為您介紹風熱感冒咳嗽食療，正確的飲食可以幫你緩解病情！
風熱感冒咳嗽食療
外感風熱就會引起風熱咳嗽，主要表現為：咳嗽、咯黃稠痰、不易咯出，或有少量血絲、鼻塞流濁涕、口乾、咽乾嚥痛，或有發熱惡風、頭痛汗出、舌紅、苔薄黃。
風熱感冒時泡一些杭菊糖茶、胖大海等飲用，能及時...
風熱感冒不能吃什麼
養生之道網導讀：風熱感冒不能吃什麼？風熱感冒飲食需要忌口，有很多食物不能吃，那麼風熱感冒不能吃什麼，你瞭解嗎？下面小編為您介紹風熱感冒不能吃的食物。
風熱感冒不能吃什麼？
風熱感冒一般表現為口乾、喉嚨痛、大便干、舌苔發黃、舌頭發紅，痰等分泌物也會比較黃。
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人...
風熱咳嗽吃什麼好的快
養生之道網導讀：天氣熱起來，風熱咳嗽的人開始增多。那麼風熱咳嗽吃什麼好的快？風熱咳嗽的治療以疏風清熱、宣肺止咳為主，具體風熱咳嗽吃什麼好的快？小編為您介紹。
風熱咳嗽吃什麼好的快？
風熱咳嗽是常見的咳嗽症狀，表現為咳嗽聲音重，吐黃色黏稠痰、咽喉乾痛、流黃濁涕，咽干痛癢，口渴喜飲，扁桃體紅腫等，需要疏風清熱、宣肺止咳。
患者可選用鮮藕汁、梨汁、蘿蔔冰糖汁、蔥白梨汁等進行食療。此外...
風寒、風熱感冒不同的食療方法
寒風襲來、氣候多變，稍不注意，感冒就會找上門來。患上感冒，除了吃藥打針外，食療也是不錯的輔助治療方法。
中醫認為，感冒是外感風邪所致，目前這個季節，多發的是風寒、風熱兩種。兩種感冒，症狀不同。風寒感冒主要表現為怕冷、怕風、出汗少；鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白。風熱感冒則表現為鼻塞、痰稠、愛口渴。特別是北方地區，冬季開始供暖後，室內外溫差較大，容易患上風熱感冒。
中醫專...