【頭暈】 | 養生知識網

 



去看頭暈?一定要說清楚,講明白!

 去看頭暈?一定要說清楚,講明白!
頭暈病人很常見,但其診療也最困難。常常因對頭暈的定義、解釋與認知不同,需要費一番口舌,加以澄清後,才能決定病症的方向、緩急與輕重,才能決定下一步是否需要進一步的實驗室檢查。作為非醫務人員的網友,我們自己在平時也要稍作瞭解,一邊就診時述說明確,以便醫生準確判斷,及時治療。 頭暈的症狀可分為四大類,所造成的疾病均不同: 1.眩暈:是感覺本身或外在環境在旋轉,即所謂的天旋地...



怎樣預防及治療頭暈症狀

 怎樣預防及治療頭暈症狀
養生之道網導讀:眩暈是突然感覺到頭暈眼花,天旋地轉,往往是其他更嚴重疾病的一個症狀。眩暈可以持續多長時間與個體和發病原因有關。輕度眩暈可以持續幾秒鐘,而嚴重眩暈可能是經常發生。通常眩暈都是一閃而過,如果有經常性眩暈發生,就需立即看醫生了。 頭暈症狀的預防 1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。 2、飲食宜素淨和容易消化。不宜食用...



頭暈發作 按摩健腦

 頭暈發作 按摩健腦
腦的營養來自兩條動脈:頸內動脈和椎動脈。大腦半球前2/3和部分間腦由頸內動脈供應。大腦半球後1/3以及部分間腦、腦幹和小腦由椎動脈供應。進入中年後,隨著年齡的增加,動脈管壁彈性下降,管腔狹窄,或受外界因素壓迫(如頸椎骨質增生,使穿行在頸椎橫突孔內上行的椎動脈受壓)),導致腦部血流量減少,出現頭暈、目眩、耳鳴、記憶力減退等症狀。 古人曰:“天柱、大鐘按摩寬,便是醒神腱腦丸。&rdqu...



常做舌頭操可預防頭暈耳鳴

 常做舌頭操可預防頭暈耳鳴
有意識地鍛煉舌頭,便可以讓舌頭來操縱健康: 每天早晨,洗臉後對著鏡子,舌頭伸出與縮進各10次,然後,舌頭在嘴巴外面向左、向右各擺動5次。 坐在椅子上,雙手十指張開,放在膝蓋上,上半身稍微前傾,先由鼻孔吸氣,接著嘴巴大大地張開,舌頭伸出並且呼氣,同時睜大雙眼,目視前方,反覆操練3~5次。 嘴巴張開,舌頭伸出並縮進,同時用右手食指、中指與無名指的指尖,在左耳下邊至咽喉處,上下cuo擦30次,...



頭暈冒金星 中醫來幫您

 頭暈冒金星 中醫來幫您
 眩暈症通常反映出前庭部位的病變,它是一種症狀,並不是一個疾病。 引起眩暈症的原因有很多,因此我們在治療眩暈時因病施治是十分重要的。下面介紹幾種常見的中醫治療方法: 辨證施治: 祖國醫學認為,眩暈可由風、痰、虛引起,故有“無風不作眩”、“無痰不作眩”、“無虛不作眩”的說法。 1、無風不作眩(由肝氣不調引起的眩暈症)。 中醫認為,肝為風木之髒,主動...



晨跑前吃香蕉可防頭暈

 晨跑前吃香蕉可防頭暈
問:我最近喜歡上了晨跑,每天早晨起來,喝一杯水後,我就去小區跑步,感覺很消耗脂肪,每次跑完以後感覺身體都非常空虛,兩腿打晃,特別想吃飯,有什麼辦法可以緩解這種情況嗎? 美國孟菲斯大學健康與運動科學系助理教授李衛東博士答:對於一個喜歡早上鍛煉的人,你一定要吃上一點容易消化的東西,比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等,而且要在30分鐘之後再運動。 空腹鍛煉會導致頭暈眼花,甚至...



秋季防頭暈:從下到上來解決

 秋季防頭暈:從下到上來解決
很多老年人都會出現頭暈,秋季更多。這是由於秋季燥邪當令,消耗肝腎精血,不能充養頭目所造成的。這類患者可試試按揉穴位緩解。中國中醫科學院針灸研究所副研究員黃濤提醒,老年人頭暈應先量血壓,如是血壓波動造成,應及時就醫。 腳底——湧泉穴湧泉穴可起到提升腎氣的功效,位於足前部第2、3腳趾縫與足跟間的前三分之一處,可常用手指按揉。 腳踝——絕骨穴中醫認為,絕骨穴與人...



頭暈 要往哪裡按

 頭暈 要往哪裡按
眩暈是一種由於某種病變引起的主觀感覺異常。主要表現為自身或外物有旋轉感、搖擺感和漂浮感。 引起眩暈的病因很多,一般說來有耳源型、眼源型、顱內病變、軀體疾病、中毒和腦功能失調等。自我按摩對預防眩暈復發及減輕症狀有較好作用。 1預備式 坐在椅子上,腰微挺直,雙腳放在地上與肩同寬,雙目平視或微閉,呼吸調勻,心情放鬆,靜坐1~2分鐘。 2揉按攢竹穴、太陽穴 將雙手中指及拇指指尖分別放在同側的...



為何總會覺得頭暈

 為何總會覺得頭暈
問題:為何總會覺得頭暈 最合適答案:可能引起的原因 頸椎壓迫 神經衰弱 腫瘤 美尼爾氏綜合症 建議 去醫院做一次腦部ct 頸椎檢查 回答人的補充    你好,頭暈 是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的症狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見於發熱性疾頭暈病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經症等.此外,還見於貧血,心律失常,心力衰竭,低血...



頭暈胃痛久治不愈?查查你的脊柱

 頭暈胃痛久治不愈?查查你的脊柱
62歲的張先生因反覆頭暈於十多年前就醫,既往診斷為腔隙性腦梗塞、高血壓病、頸椎病等,十幾年來均改善不明顯;41歲的李女士胸悶多年,曾診斷為交感神經紊亂,並接受頸交感神經節切除術,花了好幾萬元仍未解除症狀;陳小姐的胃痛反覆十年之久,一直接受藥物治療(制酸護胃、增加胃動力、消炎等藥物),卻依舊未痊癒。 這三個完全不同的病症,原來都是由脊柱所引起的。中山市中醫院骨一科蘇健醫生提醒,頸、...