【近視】 | 養生知識網


 



中藥改善兒童近視

 中藥改善兒童近視
    只要掌握兒童的生長發育期,14歲以下的兒童患近視,能通過中藥治療,改善近視。     近視     14歲以下的兒童患近視,能通過中藥治療,改善近視。     義安中醫藥醫院近日請來北京中醫藥大學的終身教授劉弼臣兒科醫生,到中醫院為病人疹病。     這名在中國國內被譽為“東...



戴上眼鏡後更要防近視

 戴上眼鏡後更要防近視
 近視,已經是文明病的一種。現在不少人都有戴眼鏡,近年戴眼鏡的小孩子也越來越多,不過不是戴了眼鏡就一了百了,戴了眼鏡還是需要預防近視加深。 中國11—13歲的城市兒童中,一半患有近視,通常最早在4—6週歲診斷。隨著孩子發育,近視度數也不斷攀升。平均每年近視加深0.6度至1.0度。日前,在青少年兒童近視發展控制鏡片中國發佈會上,獲得了這樣一組數據。這給廣大朋友提了個醒,戴上...



近視准媽媽的保健

 近視准媽媽的保健
       養生之道網導讀: 很多高度近視的准媽媽們,很擔心自己的近視是否會遺傳給寶寶,也怕自己某個地方做得不對、不好而影響寶寶的發育。在此,眼科專家給您一些小小建議。          一、要寬心以待 不要憂心忡忡   近視是由遺傳因素和環境因素引起的。但我們往往會發現,身邊有很多父母都是近視眼,但是其子女並非全部都有近視。其實,這在科學上來...



按摩9個穴位可治療近視

 按摩9個穴位可治療近視
養生之道網:對特定穴位進行按摩可以治療近視,大家都知道嗎?那麼如何用穴位按摩治療近視,近視眼按摩治療穴位圖怎麼看呢?下面養生之道網為您介紹如何用穴位按摩治療近視,並附帶近視眼按摩治療穴位圖,看看吧。 近視眼按摩治療穴位圖:腳趾按摩治近視 1、揉搓腳拇趾第一節底部肉球全部,可由上向下按摩5分鐘。 2、按摩10個腳趾尖端肉球,逐趾按摩5分鐘。 3、按摩腳拇趾根部與腳趾側面的45度靠邊第一節...



防近視從孕婦保健做起

 防近視從孕婦保健做起
據最近一項資料統計,青少年中近視眼約占2/3;在校大學生視力低下發生率更高。防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視,這就是在母親懷孕期間,就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明,人的眼球發育主要在母親懷孕早期,即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作,加強疾病預防,注意進食高蛋白和富含維生素的食物,增加抵抗力,不可飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦在此時...



寶寶不做眼鏡族 八個實用方法預防近視

 寶寶不做眼鏡族 八個實用方法預防近視
 經常在街上都會看見幾歲的小寶寶鼻樑上挎著一副厚厚的眼鏡,許多家長為了預防和治療孩子的呃近視眼想盡了一切辦法,卻還是不能改善。其實與其被動的保護寶寶視力,不如幫孩子建立一個健康的生活方式,從根本上解決孩子用眼過度的問題,父母可嘗試從這幾方面著手。 1、幫助孩子選擇電視節目,減少看電視的時間 爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學到許多東西,但專家經研究發現,...



經常曬太陽可以預防兒童近視

 經常曬太陽可以預防兒童近視
 澳大利亞研究人員發現,曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。 據澳大利亞媒體近日報道,澳大利亞研究人員發現,曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來,人們一直認為教育和近距離用眼工作是導致近視的關鍵,然而,這項最新研究似乎推翻了上述觀點。 他們表示,發展成近視的可能性受到環境的很大影響...



三式眼睛瑜伽動作 預防近視緩解眼睛疲勞

 三式眼睛瑜伽動作 預防近視緩解眼睛疲勞
 長期坐在電腦前,會讓你很容易感到眼睛發澀,眼睛疲勞,甚至引起近視。對於用眼過多的上班一族,不妨試試以下的眼睛瑜伽動作,幫你緩解眼部問題。 椅上敷眼式 效果:預防長時間、近距離使用眼睛所產生的視力問題,消除眼部疲勞,預防眼睛乾澀引起的不適 1.坐於椅子的1/2處,腰背盡量挺直,深呼吸 2.雙手掌心用力來回摩擦,使其發熱 3.閉上眼睛,將摩擦過發熱的掌心輕貼於雙眼上,使掌心的熱氣能傳到...



「三盞燈」讓兒童遠離近視

 「三盞燈」讓兒童遠離近視
書桌上最好放三盞護眼燈 家長可以給孩子買兩盞護眼燈,在書桌左、右各放一盞,加上頭頂的一盞大燈,每次一共有三盞燈為孩子照明。之所以要選擇護眼燈,是因為這種燈閃爍頻率高,能提供比較均勻、穩定的光照,孩子閱讀時幾乎感覺不到燈光的閃爍,對眼睛有一定的保護作用。 同時開三盞燈的目的主要是為了祛除陰影。如果只用一盞燈,書本或手臂有時會遮擋光線,而在桌上左、右45度的位置各放一台護眼燈,再加...



預防青少年近視的7大方法

 預防青少年近視的7大方法
養生導讀:預防青少年近視的7大方法,青少年近視,不僅給他們的生活帶來困擾,對於他們的外在形象也有影響,因此我們要積極的保護眼睛,遠離近視。預防青少年近視的7大方法,家長要注意。 預防青少年近視的7大方法 1、培養良好的視力衛生習慣,包括三個“一”。就是握筆的手離筆尖一寸(3.3厘米)、胸部離桌子一拳(6~7厘米),書本離眼一尺(33厘米),保持端正的讀寫坐姿,不要在行走、坐車或...