臥室、車庫、傢俱......你有沒有想到，家裡各處都有可能潛在著有毒物？據"美國心理中心網"最新報道，由美國猶他大學微生物學博士邁倫·溫茨和戴夫·溫茨父子合著的《健康家庭：保護家人遠離家中隱藏危險妙招》一書，詳細闡述了如何遠離有毒物質。專家全面總結了多個避開有毒物質好習慣，諸如：常給床墊透透氣；洗衣加進半杯醋；無線網絡要少用。大家不妨一試。
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無線網絡輻射大 謹防身邊毒物
警惕暗藏在我們身邊的輻射污染
1、注意居室中的放射性污染
隨著工業的發展，經常利用工業廢渣做建築材料，可能造成建材中含有一些放射性物質，經放射性衰變產生了放射性氣體及其子體產物，懸浮於室內空氣中，氛及其於體產物放射出能量較高的a射線（粒子），人若吸進這樣的氣體，即會照射人體肺組織。如果長期受到照射，便容易產生支氣管炎和肺癌等疾病。另據國外報道，大多數家庭居室中自然出現的放射性氣體氛，如果與煙氣混合，將會有致...
有氧運動 邊健身邊傷身？
越來越多人開始注重自己的身體健康和體形，於是很多人都會到健身中心或者自己進行健身訓練，不過在健身訓練中，由於我們對健身過程中的知識都比較貧乏，因此也許你認為“理所當然”的“真理”，其實反而是正在嚴重阻礙你的進步，以下就是對你的觀念的“糾偏”。
誤會1.力量訓練不能提高柔韌性
糾偏，你可以同時提高肌肉的力量和韌帶的柔韌性。像箭步蹲、深蹲、引體向上和硬...
牙膏越多越有害 身邊六大致癌習慣
習以為常的事情就是正確的？大家都這樣做的就安全嗎？其實不然，現代社會，我們習慣了和身邊隱藏的致癌殺手朝夕相處，卻未必都知道怎樣避免自己受到致命的傷害。
一、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心臟病
牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。 另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂...
警惕：孩子身邊四大意外傷害
意外傷害威脅著少年兒童的健康成長。據瞭解，我國每年有近16萬名14歲以下的兒童死於意外傷害，死亡率比歐洲發達國家要高出很多。那麼，這些意外都有哪些，是什麼原因造成的呢?父母應該怎麼預防呢?
危險地點一
大型商場危險點：
⒈大型商場內運轉不息的自動扶梯以及孩子可以攀爬的護欄，有可能成為導致孩子高空墜落的隱形殺手。
⒉商場內光滑的地板以及銳利的櫃檯邊角，可能會導致孩子跌傷或者撞傷。
⒊擁擠的...
職業性癌症潛伏身邊的隱形殺手
養生之道網導讀：日益增高的癌症發病率成為現代人無法迴避的沉重話題，而對某些職業的人來說，患癌的風險更是明確。我國衛生部印發的《中國癌症預防與控制規劃綱要》中，明確提示職業危害已經排在吸煙、乙肝病毒感染和膳食不合理之後，成為最主要致癌因素之一。
某些職業誘發癌症不是小問題
職業癌症指的是由某種行業...
不讓癌症潛伏身邊9個好習慣
隨著人們生活習慣的改變，癌症的發病率急劇上升，嚴重的影響了我們的生存質量。癌症是一種世界都難以治癒和攻克的醫學難題，既然癌症是一種不治之症，那麼我們就要從預防癌症開始，不要等患了癌症以後才著急，把癌症病毒消滅在萌芽狀態。
防癌抗癌的關鍵離不開生活細節。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所發表的一份報告稱，1/3的癌症是可以預防的，健康飲食，積極鍛煉和保持健康體重等健康生活方式可...
有氧運動 邊健身邊傷身
越來越多人開始注重自己的身體健康和體形，於是很多人都會到健身中心或者自己進行健身訓練，不過在健身訓練中，由於我們對健身過程中的知識都比較貧乏，因此也許你認為“理所當然”的“真理”，其實反而是正在嚴重阻礙你的進步，以下就是對你的觀念的“糾偏”。
誤會1.力量訓練不能提高柔韌性
糾偏，你可以同時提高肌肉的力量和韌帶的柔韌性。像箭步蹲、深蹲、引體向上和硬...
揭秘你身邊輻射最強的東西
一對想生寶寶的年輕夫婦為了防輻射，竟然裝修了一整面的“銅絲牆”，可見老百姓對電磁輻射有多恐慌。身為電信工程師並義務為人測電磁輻射的程景，看到這個場景也嚇了一跳。所以他打算用科學說話，告訴人們你身旁有多少輻射。
這面銅牆的所有者是一對年輕夫婦，他家窗外不遠處有一個變電站，準備要孩子的夫婦倆擔心電磁輻射，於是模仿孕婦服的原理，在裝修中，把每一片牆體內都鋪設了銅線網。
但...
孕婦身邊的補血食物
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但生活中有許多隨手可得的補血食物哦，你知道嗎?
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婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦!補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質，胡蘿蔔素及其他養分，還有易於消化吸收的...