在更年期有很多人都會出現耳聾的情況，那麼更年期吃什麼才能預防耳聾呢？專家指出老年性耳聾是一個正常的現象，但如果在更年期能注意飲食調節，就可以預防以及延緩老年性耳聾。
1.補鋅很重要
進入更年期後人體的各項生理功能都逐漸處於一個下滑的階段，聽覺也一樣，但導致老年性耳聾的重要原因並不是這個。經過研究發現，導致出現老年性耳聾的主要原因是缺鋅，因為它是人體必需的14種微...
更年期吃什麼可防耳聾
針刺療耳聾
中醫學認為，耳為腎之外竅，可因風熱邪毒由口鼻而入侵襲膽經，阻滯經氣致耳竅閉塞不通而聽力劇降；亦可因情志過極致肝失疏洩，郁而化火，循肝膽經脈上竄耳竅發為耳聾；或因腎精不足，髓海空虛而使聽覺減退；或因過勞、久病導致脾胃虛弱，氣血生化之源不足，經脈空虛不能上奉於耳導致耳聾。
《針灸甲乙經·手太陽少陽脈動發耳病》一節中主要篇幅具體介紹的就是耳聾的取穴之法。選取患部耳門、聽會、...
中醫刮痧能治療耳鳴耳聾嗎？
導讀：中醫刮痧源遠流長，治療的疾病多根據自身疾病辯症施治，各種耳聾、耳鳴等症狀都可以通過中醫刮痧來辨症施治。
耳鳴
耳鳴是指患者在耳部或頭部的一種聲音感覺，但外界並無相應的聲源存在，是多種耳科疾病的症候群之一，亦可出現於內、外、神經、精神等科的疾病中。臨床表現為：
1.耳鳴：１主觀性耳鳴可呈鈴聲、嗡嗡聲、哨聲、汽笛聲、海濤聲、絲絲聲、吼聲等，也可呈各種音調的純音或雜聲。２客...
中醫治耳鳴耳聾的保養方法
中醫藥物調治耳的保養方法也分為補法與清法，肝腎虛損引起的耳鳴耳聾用補法，風熱肝火等引起的用清法。
一、單味藥及驗方的補法：
１枸杞子：枸杞子10克，洗淨嚼服(亦可浸酒服)。有滋補肝腎、聰耳明目的作用，適用於肝腎不足所致的耳鳴耳聾、目暗不明等。
２地黃飲：熟地黃30克，生地黃15克，水煎服。有滋陰養血、補益肝腎、聰耳明目的作用，適用於肝腎不足所致的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、...
耳聾耳鳴推拿保健
耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀。耳聾是指聽覺功能減退或喪失，輕者為重聽，重者為耳聾。
耳鳴常與高血壓、神經衰弱或經常與藥物中毒、巨大聲音的震動引起鼓膜缺損有關。老年性耳聾與動脈性硬化有關。中醫認為本症由腎氣虛弱，元精失固引起的。
耳鳴耳聾雖然屬於自覺的病理症狀，但是這些病者往往神經衰弱...
預防老年性耳聾的10大注意事項
隨著老年化人群的增加，老年性耳聾的發表率也呈現上升趨勢，老年性耳聾影響日常生活及人際交流，影響家庭關係，特別是對老人的心理有影響，出現暴躁易怒、好猜疑、孤僻、焦慮、憂慮、嚴重的甚至出現老年癡呆症等。儘管不能阻止衰老，但如果採用科學的方法完全可以延緩衰老的進程，對已發生的耳聾進行干預，提高生活質量。
1.避噪音
老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會...
提示：防耳聾給耳朵做做操
捏耳廓 雙手掌心面對耳廓，先順時針揉動20次後，再逆時針揉動20次，早晚各做3次。揉動時不要用力過猛，以雙耳廓充血發紅為宜。
捏耳屏 耳屏亦稱小耳朵。以拇指、食指不斷擠壓，放鬆耳屏，左右耳屏同時進行，每次捏20～30下，捏時以雙耳屏發熱為宜。
松耳廓 雙手掌心面對耳廓，向內耳方向輕輕按下，然後輕輕鬆手，反覆進行，剛開始每次3～5分鐘，以後可增加到5～10分鐘，早晚各2次。
擰耳朵 食指輕輕插入外...
警惕音樂胎教或致寶寶耳聾
露露懷孕後，聽說音樂胎教可使寶寶聰敏，便到市場上買了心形傳聲器和幾種不同的胎教音樂磁帶，從孕13周開始，每天把那心形的傳聲器放在腹部，讓胎兒聽1小時音樂。心想，這下孩子出生後定會聰明伶俐，活潑可愛，智力超群。
十月懷胎，一朝分娩。寶寶出生後的長相，也未見和其他孩子有什麼不同，讓人揪心的卻是，孩子快兩歲了，還不會呀呀學語，任你喊也好叫也好，都毫無反應。露露和丈夫有點著急了，這是咋...
疾病知識:頸椎病能引起耳鳴和耳聾
頸源性耳鳴是由於頸椎的急慢性損傷和退行性改變，導致頸椎解剖位置的改變，刺激或壓迫頸部交感神經或椎動脈，發生椎-基底動脈供血不足或迷路動脈血管反射性痙攣，使內耳血液循環出現急慢性障礙，因而引起“絲絲”或“嗡嗡”、“滋滋”等耳鳴聲。
青壯年患者因無嚴重的頸椎骨關節病損，其內耳急性血液循環障礙為血管痙攣所致，表現為暫時性、一側性感音性耳鳴和重聽，伴有頸...
防噪聲性耳聾10招
養生之道網導語：保持聽力健康很大一部分與你接觸到多大分貝的聲量有關，一個“聽覺盛宴”有助於讓你的耳朵遠離將來會發生的聽力問題。從事高噪音行業的人群，如在工廠或在道路工程的工作者，往往最常見的毛病就是聽力問題。但由於健康問題與安全的規章緊密相聯，重工業開始出現下滑的趨勢，工作環境成為了一個危及聽力的潛在因素。
大多數人耳聾的原因是由於內耳微小的毛細胞受損所導致的。這種...