【綜合症】 | 養生知識網

 



瑜伽 有效治療疲勞綜合症

 瑜伽 有效治療疲勞綜合症
  深呼吸、靜坐、冥想……6個瑜伽動作,每天練習,堅持一周左右,你就會發現,疲勞困頓一掃而光,身心輕鬆 推薦姿勢:臥佛式 肝臟主管情緒。瑜伽“臥佛式”有助於血液滋養肝臟,幫助調理身體機能,遠離抑鬱情緒、減少疲勞。 側臥,均勻呼吸。 吸氣,單肘撐住地面,肘部和肩部在同一直線上,手掌自然放在地面。 呼氣,一側腿交叉於另一側腿前,腳趾尖踮地,盡量貼向...



針灸可改善慢性疲勞綜合症

 針灸可改善慢性疲勞綜合症
本病的發病原因目前尚不明瞭,多數人認為是病毒感染、精神因素、健康狀況下降等多因素導致神經-內分泌-免疫系統紊亂的結果。此外,與現代人生活節奏快、精神高度緊張有關。 疲勞超過3個月應就診 文蕾主任說,因為本病來就診的患者中,大多是工作緊張、壓力大的上班族。她提醒說,一般情況下,自感疲勞的病人幾天後體力即可恢復。如疲勞超過一個月,可認為是持續疲勞。上班族如果常感疲憊乏力、頭痛、記憶力...



對抗office綜合症 瑜伽來幫忙

 對抗office綜合症 瑜伽來幫忙
經常久坐在辦公室裡,很容易會讓肩膀、脖子的肌肉處於緊張狀態,若長期坐視不理,很容易會引起肩周炎等疾病,此時不妨多做做下面幾個瑜伽動作,幫你緩解肌肉疼痛,對抗辦公室綜合症。 頸部體位法  做法 ★坐在椅子上,雙手放在大腿上方,上身保持挺直。 ★頭部分別向前、後、左、右方向做伸展運動,重複做2次。 ★頭部沿著順時針、逆時針各轉動一次。 功效 伸展頭、頸、肩,可治療頸椎病、肩周炎。 三角...



什麼是帕金森綜合症

 什麼是帕金森綜合症
養生之道網導讀:什麼是帕金森綜合症?很多人也許聽說過帕金森,但肯定不是很瞭解該疾病。什麼是帕金森綜合症?下面就一起來詳細瞭解下帕金森綜合症。 什麼是帕金森綜合症 帕金森綜合征是臨床上神經科醫生常用的診斷概念,特指各種原因(腦血管病、腦動脈硬化、感染、中毒、外傷、藥物以及遺傳變性等)造成的以運動遲緩為主的一組臨床症候群,主要表現為震顫、肌僵直、運動遲緩和姿勢不穩等。包括原發性帕...



多囊卵巢綜合症能治好嗎

 多囊卵巢綜合症能治好嗎
養生之道網導讀:多囊卵巢綜合症能治好嗎?多囊卵巢綜合征是常見的女性婦科疾病,嚴重影響女性生育健康。那麼多囊卵巢綜合症能治好嗎?下面一起來看看專家的說法。 多囊卵巢綜合症能治好嗎 多囊卵巢綜合征,是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病,以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血症(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵,主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛和/...



治療女性更年期綜合症試試針灸

 治療女性更年期綜合症試試針灸
雖然眾多女性為更年期所苦,但很多人並不知如何選擇合理的治療方式。“目前國內外較常採用性激素治療,如雌激素替代療法。但雌激素的應用必須有實際需要和指征,長期應用還需要監測肝腎功能。另外,臨床上更年期女性的某些神經精神症狀,實際上與雌激素無關。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科王琴玉博士在接受《生命時報》記者採訪時說,“事實上,中醫學對這類疾病的認識和治療具有獨特...



小心寶寶夾腿綜合症

 小心寶寶夾腿綜合症
這就是所謂的“夾腿綜合症”。 其表現在嬰幼兒發病較多,1-3歲為高發期,發作時神志清醒,雙下肢伸直交叉或夾緊,手握拳或抓住東西,女孩還喜歡坐硬物,手接腿或接下肢部,也有腿之間夾物;男孩多表現為伏臥在床上來回蹭,患兒發作時陰莖有勃起,尿道腔水腫,女孩陰道內分泌物增多,伴面色發紅、出汗、 呼吸粗大、會陰肌肉收縮,每次持續數分鐘或更長時間,嚴重者持續不斷,若中途阻止其動作患兒...



節後綜合症症狀

 節後綜合症症狀
養生之道網導讀:節後綜合症症狀,節後綜合征是人們在大假之後出現的(特別是春節黃金周和國慶黃金周)的各種生理或心理的表現。節後綜合症症狀有哪些?下面一起來看看吧。 春節假期已經過去了,大部分人又重新回到工作中。但是,再次走進辦公室的人,往往會發現自己提不起工作的興趣,坐在辦公桌前,卻不想工作,頭昏腦漲,做什麼都心不在焉,總覺得很疲倦,心情也很煩躁。甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸...



八分之一成年市民患代謝綜合症

 八分之一成年市民患代謝綜合症
武警總醫院中西醫結合博士羅社文介紹說,代謝綜合症也稱“X綜合症”或“胰島素抵抗綜合症”。這種綜合症不是一種單一的疾病,而是一系列同時或先後發生的病變,其中包括肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等。代謝綜合症不但會增加高血壓、糖尿病和心腦血管疾病的發病危險,同時也會增加心腦血管疾病的死亡率。 羅博士說,據估計,我國城市人口中,每八個成年人中至少就有一個人患有代謝綜...



患有多囊卵巢綜合症能懷孕嗎

 患有多囊卵巢綜合症能懷孕嗎
養生之道網導讀:患有多囊卵巢綜合症能懷孕嗎?卵巢是影響女性生育能力的重要器官,那麼患有多囊卵巢綜合症能懷孕嗎?下面一起來看看專家的說法。 患有多囊卵巢綜合症能懷孕嗎 多囊卵巢綜合征,是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病,以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血症(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵,主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡,是最...