【核桃的吃法】 | 養生知識網


 



核桃的吃法介紹

 核桃的吃法介紹
        養生導讀:核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。既可以生食、炒食,也可以搾油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。核桃有很好的健腦作用,對於經常動腦的人們,在條件允許的情況下,要多吃核桃。 核桃仁的做法1 【原料】韭菜200克,胡桃肉50克,...



核桃的吃法大全

 核桃的吃法大全
核桃是最佳的補腦食材,可以當做零食食用,也可以搭配蔬菜肉類製作菜品或主食,那麼核桃的吃法有哪些呢,怎麼將核桃完美營養入菜呢? 核桃,原產於近東地區,又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。既可以生食、炒食,也可以搾油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值很高,被譽為“萬歲子”、“長壽果”。 核桃的吃法1:核桃雞丁 準備材...