很多人都以為孕婦就應該多休息，少運動，避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動，像孕婦瑜伽，不僅能緩解孕期不適，還能幫助順產和產後恢復，媽媽們不妨試試吧。
懷孕中、後期，多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀，出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加，體重也跟著增加，如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力，再加...
准媽媽孕瑜伽危險嗎？
揭開高齡產婦潛在的危險
孕婦保健導讀：生兒育女、繁衍後代是每一個人的責任。但現在也有很多年輕人不想生孩子，特別在國外很明顯。但是，如果要生孩子的話，幾乎所有專家都呼籲：女人，最好30前生孩子。高齡產婦及其嬰兒的疾病風險的案例，也層出不窮。例如歌後王菲生出的兔唇女兒。
高齡產婦風險大
危齡產子的弊病顯而易見。首先是妊娠期間就容易遭遇更高的風險。女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果懷孕時間...
危險因素控得好 心血管病發病率能下降
近日，第十五屆中國南方國際心血管病會議在廣州舉行，中國科學院資深院士陳可冀出席會議並對比中美兩國最新心血管病報告指出，積極加強對於心血管危險因素的控制，有利於心血管疾病的預防。
控制危險因素
能大幅控病
陳可冀表示，過去10年，中國心血管疾病死亡率大幅度攀升，美國也曾是心血管疾病的高發國，但近年的發病率及死亡率大幅降低：在中國，約每10秒就有1人因心血管疾病死亡；相較之下，美國...
懷孕期喝咖啡增加死胎危險
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在懷孕期內喝太多咖啡，將會增加胎死腹中的危險。有關的研究結果，刊登在最新一期的《英國醫學學報》。
丹麥科學家發現，如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險，增加兩倍以上。
英國廣播公司網站昨天報道，研究員集中研究在1989至1996年間在阿克斯大學醫院生產1萬8478名的孕婦。
這萬多名婦女回答兩份問卷，內容包括她們過去的醫療...
准媽媽練孕瑜伽危險嗎？
很多人都以為孕婦就應該多休息，少運動，避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動，像孕婦瑜伽，不僅能緩解孕期不適，還能幫助順產和產後恢復，媽媽們不妨試試吧。
懷孕中、後期，多數的孕媽咪會出現水腫、靜脈曲張、腿部抽筋、肩膀酸痛、腰酸背痛、膝蓋疼痛等不適症狀，出現這些症狀的主要原因是隨著懷孕周數的增加，體重也跟著增加，如果孕婦的下半身沒有足夠的承托力，再加上錯誤的姿勢...
7種危險食品危害饞嘴寶寶
TOP1：果凍
果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。
國家質量監督檢驗檢疫總局一季度對水果凍產品質量進行了國家監督抽查，產品抽樣合格率為91.3%。這次抽樣合格率雖然較高，但超量、超範圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑的現象仍然存在。
這次抽查分別在上海、福建、廣東等省、市的23家生產企業抽取了23種水果凍產...
五星級危險嬰幼兒食品排行
嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良反應或影響寶寶生長發育等，也需要父母注意。
下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作參考。家長還應結合自己孩子的具體情況，注意觀察容易引起過敏和不良反應的食品...
警惕健身過程中的十大危險信號
運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示著今後有心絞痛、心肌梗死和猝死的危險。
運動中出現心絞痛：運動時會使心肌負荷增加。
時下，運動健身已蔚然成風，有關專家提醒人們，運動時出現的許身體不適症狀，應當引起高度重視：
1. 運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，...
孕期超重會給寶寶帶來哪些危險
如果體重的增加超過了“正常標準”，會加重你的負擔。在孕期，體重增加過多會導致高血壓，從而可能引起妊娠高血壓綜合症，這會給你的身體帶來危險。同時，高血壓也可能會引起妊娠糖尿病，在分娩之後，你可能會持續變成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病會消失，但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。幸運的是，今天醫生對體重超重的准媽媽有著非常嚴格的跟蹤，通常可以避免嚴重後果的發生...
推拿手法須講究 盲目按摩危險大
推拿按摩作為中醫技法，源遠流長且至今風靡。“北方人愛推拿，南方人愛按摩。”廣州市中醫院針灸推拿科主任醫師源援基表示，在舒筋活絡、緩解腰腿酸痛、治療風濕落枕等問題上，推拿按摩收效甚佳。但醫生們在臨床中發現，不少市民根本分不清推拿按摩的類型，不管是保健調養還是疾病治療，只求方便、舒服就亂按一氣，結果常常導致關節錯位，落下種種病痛。源援基表示：“推拿按摩絕非簡單的推...