養生之道網導讀：教你孕婦冬季的保暖竅門有哪些，寒冷的冬天，大家都要注意保暖，不然容易生病，特別是感冒，而孕婦在這個季節，保暖工作一定要做好，那孕婦冬天該如何保暖呢?下面小編就為大家介紹，孕婦冬季保暖秘笈!
一、適合孕媽咪的保暖內衣
棉質保暖內衣
孕婦在冬季採購衣物時，通常部會在選購保暖內衣前做一番功課。一般在天氣比較不冷的時候，可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保...
教你孕婦冬季的保暖竅門有哪些
冬季室內如何保暖 十妙招趕走寒冷
養生之道網導讀：冬季室內如何保暖？在沒有暖氣、空調的情況下，一些小技巧也能幫你室內升溫，讓你冬季不寒冷！那麼冬季室內如何保暖呢？以下十個妙招幫你趕走冬季寒冷！
冬季室內如何保暖？
1、地面潑水調室溫
冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣溫度，又可使室內溫度升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣溫比居室地面的溫度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流...
冬季保健：常按「氣沖」暖腿腳
養生導讀：冬天，手腳冰涼困擾很多朋友，穿再多的衣服，依然不得緩解。中醫認為，堅持按摩氣衝穴，對於促進下肢的血液循環很有好處，可以暖腿腳。
手腳冰涼的原因
中醫認為，手腳冰涼主要有兩種原因，第一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，手腳尤為嚴重的現象。有這種情況的人，平時要注意保暖，特別是腿、腳的保暖，如果下...