古人講究服藥時間，古代醫家曾認為，對於不同部位的病證，用藥時間是不同的：例如治療上焦的疾病（包括心、肺、頭面部等），如感冒、頭痛，應該在飯後服藥；治療中焦的疾病（包括脾、胃等），藥物應該和飯一起吃；而對於下焦的疾病（包括大腸、腎等），則應在飯前空腹時服藥。
對於古人的觀點，現代中醫學並不完全認同。我們認為，原則上，服藥應該避開進食的時間，從飯前半小時到飯後1個小時都...
保障機體吸收減少不良反應
刮痧： 療法、效果、副作用、不良等反應
底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方法。
1、亞健康狀態疾病的預警信號
亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的發展過程...
飯後十個不良症狀預示疾病
養生導讀：你是否也有這樣的感受，明明吃完飯不久，肚子馬上又餓。明明剛吃飯還沒來得及消化，就想馬上上廁所。或者一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，其實這些有可能是疾病的預兆哦，下面盤點出飯後10種不良的症狀。
症狀1：稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進餐即會腹瀉，有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸...
中藥解除醉酒不良症狀
烏梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸經，具有斂肺生津等功效，可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服，可解醉酒後煩渴。
白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。
桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸功效。解酒時...
拔罐治療消化不良
在奧運會賽場，拔火罐、針灸等傳統中醫項目首次服務各國運動員。近日，一張中國游泳運動員拔火罐後留下的印記照片，被媒體捕捉。中醫拔火罐，再次引發世人關注。
拔火罐對運動員消化不良療效顯著。運動員長期精神壓力大、情緒不穩定，導致肝氣鬱結，容易引發功能性的消化不良，感覺就是：吃一點就飽，而且上腹部有疼痛、燒灼感。但通過胃鏡、上消化道造影、B超等檢查又難見異常。因此，西醫對此並沒有特異...
哪些不良習慣會引發男性不育?
健康導讀：一些男性不育症患者並非器質性原因引起，而來源於不良的生活習慣，常見的有：
男性不孕不育
(1)精神狀態不佳長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。 這是由於其影響了大腦皮質的功能，於是全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。
(2)營養不良人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素a、c、e等物質；若營養不...
最傷腎的不良生活方式
生活中，雖然常有人捂著腰，開玩笑說自己腎不好，但事實上，真正瞭解腎臟疾病表現的人，不足10%，甚至許多非腎臟科大夫對腎臟疾病都知之甚少。那麼，作為五臟六腑中的重要器官之一，腎都有哪些重要作用，為何腎臟疾病頻頻高發看權威腎病學家怎麼說。
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腎不好，五臟六腑都生病
心肝脾肺腎，雖然腎排在五臟最後，但它的作用卻是最重要的。北京協和醫院腎內科畢增祺教授給記者打...
小寶寶口臭可能消化不良的原因
許多人都認為口臭是成年人才會有的，其實不然，小BB如果胃腸功能障礙引起消化不良，或是不注意口腔衛生也會導致口臭。專家提醒，飲食規律是解決該類口臭的最好手段。此時寶寶需要多吃蔬菜水果，少吃糖果，注意飲食的粗細搭配。不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
口臭不僅煩惱著成年人，如果小BB不注意口腔衛生也會導致口臭問題。所以，寶寶一萌出牙齒，家長就要幫助他養成刷牙的好習慣。
我家寶寶才1歲，卻跟大...
告知苯妥英的八大不良反應
苯妥英藥物對人體各個系統都會造成許多的不良反應，所以人們在用該藥物時應謹慎，遵照醫囑。
1、心血管系統：
靜脈注射過快易致房室傳導阻滯、低血壓、心動過緩、甚至心跳驟停、呼吸抑制。有引起結節性動脈周圍炎的報道。
2、消化系統：
長期服藥後可引起噁心、嘔吐、便秘、大便色淡、齒齦增生;罕見眼或皮膚發黃(肝炎或膽汁淤積性黃疸)、食慾減退、嚴重的胃痛等。
3、皮膚：
常有皮疹反應，包括紅...
運動鍛煉能糾正六種不良姿勢
不良的姿勢會妨礙形體美。除了先天和一些不良習慣之外，不良姿勢與身體相應的肌肉力量薄弱關聯也很大。運動專家推出的“鍛煉矯正不良姿勢”的建議，針對性和操作性很強，簡單易行，不妨一試。
1.走路時頭向前傾。頭部前傾是由於頸脖後肌肉僵硬所致。建議做拉伸頸脖後部肌肉運動，但只需動頭部，下巴向下胸骨方向移動。保持姿勢，從1數到5。每天做10次。
2.含胸。含胸主要是長時間坐姿錯誤，伏案...