【三點】 | 養生知識網


 



復方丹參片的三點副作用

 復方丹參片的三點副作用
 復方丹參片是由丹參、三七及冰片按一定比例配伍製成的中成藥,具有活血化淤、理氣止痛、安神寧心之功效。現代藥理研究表明,復方丹參片能擴張冠狀動脈,增加心臟的血液灌注,減慢心率,改善心肌缺氧,還可抑制血小板凝聚,降低血黏度,調節血脂。臨床上,復方丹參片主要用於冠心病之胸悶、心悸、面色蒼白、四肢厥冷等。因復方丹參片有活血通絡、祛淤止痛、清心除煩、涼血消癰等作用,故還...



拒絕黴菌上身 三點入手防治陰道炎

 拒絕黴菌上身 三點入手防治陰道炎
如果你發現自己陰部瘙癢,白帶增多並且還散發出一股異味,那麼你極大可能患上黴菌性陰道炎!那時就晚了,防患於未然才是最重要的,拒絕黴菌上身,三點入手防治陰道炎!   黴菌性陰道炎是一種常見的婦科病,如果患了此病,女性朋友最好不要亂來(自己購置一些外用洗劑治癢),輕則花錢,重則影響自己生育危及健康。出現一些婦科炎症不必驚慌失措,一方面要及時就醫,另一方面要作好預防。注意休息,避...



給寶寶添加輔食三點不容忽視

 給寶寶添加輔食三點不容忽視
面對各種各樣的輔食,在給寶寶添加輔食的時候有什麼要注意?為寶寶添加的輔食應該多種多樣,做到一可以讓寶寶營養均衡,二可以增加寶寶食慾,三可以防止寶寶偏食。 寶寶添加輔食應有適應期 寶寶吃輔食有一個適應的時間。並不能說一樣輔食,寶寶一兩次不吃就代表寶寶不喜歡吃。家長可以通過多喂幾次來判斷一個小孩喜不喜歡吃這樣食物。一般一樣食物家長餵了10~15次,寶寶還是不想吃,那就說明寶寶真的不喜歡...



給胖孕婦的三點飲食建議

 給胖孕婦的三點飲食建議
孕婦(孕婦食品)肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養(營養食品),平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦,不能通過藥物來減肥(減肥食品),可在醫生的指導下,通過調節飲食來減輕肥胖。   肥胖孕婦飲食要注意下面幾點:   一、 控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物,米飯、麵食等糧...



高血壓患者安然過冬應要注意三點

 高血壓患者安然過冬應要注意三點
“因而只要能良好控制住清晨的血壓,就能顯著減少心血管事件的發生率。”專家表示,高血壓患者應注意以下三點: 1.定期監測血壓 除了診室偶測血壓以及動態血壓監測外,高血壓病人應掌握家庭自測血壓方法,而清晨高血壓患者的自我家庭血壓監測尤為重要,要勤測血壓,每天起床後至少要測一次,及時掌握清晨的血壓狀況。 2.生活方式干預 防治清晨高血壓要注意保持健康的生活方式,如戒煙限酒、減少...



女性駕車時常見的三點問題解析

 女性駕車時常見的三點問題解析
       養生之道網導讀:女性車主在城區道路行駛還好,遇到鄉村小路,特別是下雨之後,積水濕滑路況,就不知道怎麼選擇行駛路線,很盲目地選擇道路行駛,因此,女性車主的輪胎損壞也通常比男性車主要快得多。        不少女性車主在駕車時會有很多壞習慣,這些習慣大多由女性生理因素決定,很難改變,出現在絕大多數女車主身上,尤其是新手。...



烹製保鈣菜餚時要注意的三點

 烹製保鈣菜餚時要注意的三點
吃飯補鈣,是時下流行的飲食理念。食物中的鈣質多少與烹調方法密切相關,只有搭配對了,才能保證食物中的鈣質不會流失。“保鈣菜餚”說的就是這樣的概念,烹製保鈣菜餚要堅持以下三個要點。 葷菜放些醋。 排骨等葷菜中含有豐富的鈣質,但這些鈣主要以炭化鈣的形式存在,在煮燉時不易溶出,也難以被吸收。烹飪時,放適量的醋,不僅可以去除異味,其中的醋酸還可以使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶...



天冷御寒三點注意

 天冷御寒三點注意
   養生之道網:為了適應寒冷的氣候,人們會採取一定的防禦和保護措施,但如果單憑經驗和感覺,有些方法常常會步入誤區。 誤區一:穿衣越多越暖和 當空氣層總厚度超過15毫米時,衣服內空氣對流明顯加大,保暖性反而下降。另外,皮膚血管擴張,增加了散熱,但降低了機體對外界溫度變化的適應能力。 誤區二:受凍後先暖手腳 這樣做日後很容易生凍瘡。正確的方法是,在距取暖器不遠的地方,將裸露的...