立夏 | 養生知識網


 



立夏5種常見病的飲食療法

 立夏5種常見病的飲食療法
一、腎炎 腎炎多為鏈球菌感染後引起,因此鏈球菌感染的好發季節也就是腎炎的好發季節。在我國北方,冬春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃體炎的多發季節,因此90%以上的急性腎炎都發生在這兩個季節。而在南方,夏天氣候濕熱,蚊蟲多,叮咬皮膚後搔抓容易引起皮膚感染,也容易患皮膚癤腫,所以,在南方,30%~80%的急性腎炎發生在夏季。 1、乾薑茶 用料:乾薑末3克,綠茶6克。 制用法:將上2味放...



6月21日夏至 夏至和立夏的區別

 6月21日夏至 夏至和立夏的區別
養生導讀:夏至,按字面的意思,說明夏天到了。但很多人八夏至和立夏混淆了,認為夏至就是立夏。雖然夏至和立夏都是夏天的節氣,但兩者截然不同。今天我們來看看夏至和立夏的區別。 夏至是二十四節氣之一,在每年公歷6月21日或22日。2014夏至時間是6月21日18:51:13,農曆2014年五月(小)廿四,星期六。 夏至和立夏的區別 【立夏】 立夏同夏至一樣,在二十四節氣中,不光都是反映季節的節氣,而且都是反映...



立夏以後養生遵循「四原則」

 立夏以後養生遵循「四原則」
立夏一到,炎炎的夏日就隆重登場了。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲在此提示,暑、濕、汽為夏天的主令,且常夾有火熱之氣,因此,公眾夏日養生要注意遵循四個原則。 一、要健脾除濕 濕邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們常感覺胃口不好,易腹瀉,出現舌苔白膩等濕邪較重的症狀,所以應常服用健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及利濕之品,如藿香、蓮子、佩蘭等。 二、清熱消...



民間過立夏有什麼風俗

 民間過立夏有什麼風俗
立夏是二十四節氣中的第七個節氣,更預示著夏天的即將到來。各地立夏有不同的風俗習慣,民間過立夏有什麼風俗呢?下面就列舉一些民間廣為流傳的立夏風俗,讓大家可以加深對立夏時節的認識。 立夏風俗:立夏吃蛋 雖然全國各地立夏這天的傳統食俗各有特色,但說起立夏那天最經典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家裡就開始煮“立夏蛋”了,一般用茶葉末或胡桃殼煮,看著蛋...



立夏是什麼意思

 立夏是什麼意思
5月5日是2014年的立夏時節,很多人認為立夏就是立即要到夏天了,那立夏是什麼意思呢?其實立夏有三層意義的,第一種是天文學所說的夏季正式開始的意思,第二種是我國古代漢族所說的一個節氣,第三種是古書記載的物候現象,用於指導農業生產的時節。 古籍種對於立夏多有記載,明人《蓮生八戕》一書中言道,“孟夏之日,天地始交,萬物並秀。”這時夏收作物進入生長後期,冬小麥揚花灌漿,油菜接...



有哪些諺語是關於立夏的

 有哪些諺語是關於立夏的
古人的智慧是我們不可想像的,短短的一句詩就可以豐滿的表達深刻的意義。關於二十四節氣的詩句農諺也很多,有哪些諺語是關於立夏的呢?下面就詳細的為大家列舉下關於立夏的諺語。 關於立夏農事的諺語: 農時節令到立夏,查補齊全把苗挖。 糧棉作物勤松耪,滅草松土根下扎。 水稻插秧突擊搞,季節不容再拖拉。 玉米花生繼續種,紅麻黃姜和芝麻。 閒散地上種黍稷,南坡北窪栽地瓜。 麥澆開花灌漿水,防治銹...



我國各地立夏吃什麼

 我國各地立夏吃什麼
時間飛快,不久前還是立春時節,一眨眼又到了立夏了。立夏一般為每年的新歷5月5日或5月6日,各地區立夏的習俗也有所不同。我國各地立夏吃什麼呢?小編就帶大家來瀏覽下我國各地立夏習俗。 一、立夏經典食物:立夏蛋 雖然全國各地立夏這天的傳統食俗各有特色,但說起立夏那天最經典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家裡就開始煮“立夏蛋”了,一般用茶葉末或胡桃殼煮,看...



立夏和夏至的區別有哪些

 立夏和夏至的區別有哪些
可能有些人會把立夏與夏至時節相混淆,立夏喝夏至的區別有哪些呢?下面就從時間、氣候、習俗等方面來加以分析,以便大家對於立夏與夏至有清晰的認識。 立夏與夏至時間上的區別 立夏時節太陽位於黃經45度,一般為每年的新歷5月5日至7日交節,今年的立夏是5月5日;而夏至時太陽是位於黃經90度,時間為6月21至22日交節。 立夏與夏至氣候上的區別 立夏時節,因盆地西部、中部因大雨開始較晚,雨量偏少,往往有...



各地立夏養生習俗大盤點

 各地立夏養生習俗大盤點
養生導讀:好像春天還沒有享受多久,忽然一下子大街上就開始裙角飛揚了。那溫暖了一整個季節的春姑娘開始收拾行囊準備與我們來年再見。而夏姑娘,衣袂飄飄地向我們走來,帶著繁花似錦,帶著炎炎烈日,炙烤著每個人的身心。今天,就是夏姑娘正式到來的日子——立夏。 立夏在每年公歷的5月5日或6日,2012年的立夏在5月5日10時20分,為二十四節氣之一。它標誌著春天的遠離,夏日的開始,所以這一天...



立夏養生菜單 教你兩款湯

 立夏養生菜單 教你兩款湯
多吃魚、海參、芝麻、豆類、小米、玉米、紅薯、核桃、山楂、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、香蕉、蘋果等;少吃動物內臟、雞蛋黃、肥肉、魚子、蝦等,少吃過鹹的食物,如鹹魚、鹹菜等。 1.芪精大棗湯益氣養心。 用料:黃芪15克,黃精10克,大棗6個,水煎服,每日一劑。 2.冬瓜鯉魚湯清熱解暑,化痰利尿。 用料:冬瓜1000克,鯉魚1條,煨湯。 標籤:【兩】、【款湯】、【教你兩】、【菜單】、【養...