中國的草藥書籍“本經”中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。  一、潤肺健脾、使面色紅潤 紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟...

 通過中醫來豐胸是很多女人的選擇，以下就介紹一些中醫藥茶的豐胸法。 歷代許多中醫名家，對乳房發育極為重視。中醫認為乳房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調，就會影響乳房發育。 木瓜奶味豐胸茶 材料：木瓜片、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌） 作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。 ...

人體的奇經八脈是很奧秘的，比如說針灸、按摩等中醫方法就是根據經絡學的作用原理，下面是對於經絡學內容簡介，希望可以加深中醫愛好者對於經絡養生的認識。 (一)經絡的涵義 經絡，是經脈和絡脈的統稱。經猶如直行的徑路，是經絡系統的主幹。絡則有網絡的含義，是經脈的細小分支。經絡內屬腑臟，外絡肢節，行氣血，通陰陽，溝通表裡內外，網絡周布全身，把人體各個部分聯結成一個統一的整體，以保持其機...

中成藥多為醫家長期臨床總結出來的有效方劑，通過劑型改變或工藝變化而成，經過長期臨床考驗，安全有效，易於攜帶，服用方便，廣受人們的歡迎。如今，中成藥在人們防病治病中應用越來越廣泛，怎樣安全有效地使用中成藥成為人們關心的話題，筆者現將臨床常用的幾個中成藥配伍總結，以供參考。 八珍益母丸與逍遙丸合用治療閉經 繼發性閉經，臨床頗為多見，其因多分為血枯及血滯兩大類，前者屬虛，後者屬實。...

養生之道網導讀：嘴唇發白是什麼原因？正常人的嘴唇是紅潤的，並且潤滑有光澤。如果身體健康出現了問題，嘴唇會及時給你信號。那麼嘴唇發白是什麼原因？下面一起來瞭解下嘴唇發白的原因。 嘴唇發白是什麼原因 唇色變白是一種不健康的顏色。嘴唇發白有很多原因，天氣寒冷，周圍毛細血管收縮你的嘴唇就會發白。 排除天氣原因，如果發現自己或家人唇色蒼白，就警惕消化系統疾病。中醫認為，口唇和脾胃關係密切...

 中醫有句話叫“種子先養身”，是指夫婦在受孕之前要先調養好自身的狀態，受孕前自身的狀態優良與否決定著寶寶的先天體質，是寶寶壯實與否的保障。中醫認為，受孕賴於氣血和順、精充、神旺與否，現在不妨看看怎麼進行調養吧。 備孕調養招數之一：養血 健康的寶寶除了優質的精子、卵子結合成良好的胚胎外，還需要一個良好的發育環境，就像好的莊稼也需要肥沃土地的滋養一樣，對於寶寶來說，...

養生之道網導讀：紅參的吃法，紅參是營養價值很高滋補品，有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血功效。那麼紅參要怎麼吃才能發揮出它的功效呢？下面介紹幾種紅參的吃法，一起來食療養生吧。 紅參是人參的熟製品，除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強的特點，更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。 從保健強身角度來說，紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品，凡出現經...

龍眼肉，又名益智、蜜脾、龍眼干，為無患子科植物龍眼肉EuphorEa Long8n(Lour) Steud的假種皮。具有補益心脾、養血安神之效。臨床上常用於氣血不足，心悸怔仲、健忘失眠、血虛萎黃等證。目前，因其產量較少，加上製藥行業、保健品生產和臨床用藥對本品的需求量不斷增大，本品一直貨缺價高。在市場上，一些不法分子在龍眼肉中摻進大量形狀、色澤頗相似的紅糖、果醬、水果乾等摻雜品，經加工後以假亂真，增加...

頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血;脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮;腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭髮枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬於腎氣不足。 而中老年人隨著肝血腎氣的衰少，頭髮慢慢變白，這屬於正常...