養生之道網導讀：生薑是常見的廚房作料，不僅可以讓食物更美味，還具有保健的功效，別不信哦！
生薑的12大功效
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1、抗氧化，抑制腫瘤
生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老人斑”
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生薑的12大功效
從「口氣」來預防疾病
導讀：你知道我們的口腔中有7種“口氣”是怎麼回事嗎?下面小編給大家逐一解析，並且告訴你科學的口腔保健法，一起去看看!
口腔出現7種“口氣” 小心疾病來襲
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴裡經常有其他的味道，口酸、口甜、口鹹等等，為什麼會出現這樣的狀況呢?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫專家的解釋是嘴裡五味雜陳可能是疾病造...
牙齒保健常用方法
養生導讀：牙齒健康對於一個人來說太重要了，不僅僅咀嚼食物方便，還直接影響了一個人的形象。部分人都以為早晚刷牙就算是有了良好的口腔習慣，其實並不盡然，有些人雖然早晚刷牙，但依然有口腔問題，要想保持牙齒潔白瑩淨、使黃黑的牙齒得到改善，預防非常重要，下面就一起來看看保持牙齒健康的方法吧！
一、保持牙齒健康常用方法
1、要定期洗牙
有的老年人認為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒必要總去...
中醫支招幫你解決6種牙病
養生之道網導讀：平時有些人不注意口腔衛生，得了牙病，牙齒疼痛起來沒完沒了。中醫養生理論博大精深，裡面有沒有一些治療牙病的好方法呢？得了牙病，牙痛怎麼護理？又沒有一些治療牙痛小偏方來幫我們醫治牙痛呢？
中醫支招幫你解決6種牙病
牙齒對於我們來說很重要。然而牙齒很脆弱，如果我們保護不當，就會患上各種牙病，使我們無法進食。當患上牙痛時，我們怎樣保護牙齒、驅除牙病呢？下面教您親自搞定6...
全力打造男人的強健之美
我的個子高大，但肩膀太瘦削，缺乏性感。”“我看上去很魁梧，可在女人眼中就是沒有魅力，她們認為我不夠性感。”……這是不少男性在生活中的一些困惑。的確，現在的男人在注重學歷、職位的同時，也給自己的外形提出了更高的要求。“性感”同樣也成為現代男子求美的標準之一。其實，只要注意一些生活中的細節，巧妙穿衣包裝自己，在規律生活的同時，選擇一些...
讓孩子吃出好牙齒
提到護牙，恐怕家長們首先想到的就是讓孩子少吃甜食，勤刷牙。沒錯，這都是有效的。不過，美國《育兒》刊登文章推薦了另外一種方法：有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。
消除牙內細菌：吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
孩子口腔中可能滋生各種細菌，於是引發牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細菌，還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。此外，西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和...
預防口腔潰瘍 做到這些不上火
養生之道網導讀：很多人頭一天晚上吃了辣的東西後一覺醒來就發現嘴巴里長潰瘍，有時候明明飲食已經夠清淡了卻還是特別容易長口腔潰瘍，這是為什麼?預防口腔潰瘍有什麼方法呢?
預防口腔潰瘍 做到這些不上火
口腔潰瘍不是什麼難治的大病，但它會給我們的日常生活增添很多麻煩，但是，治療起來也很簡單。快來學習一下吧。
口腔潰瘍的原因
消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
內分泌變化：有...
怎樣能夠幫助寶寶保護牙齒呢？
養生之道網導讀： 怎樣能夠幫助寶寶保護牙齒呢?寶寶的健康是爸媽最關注的問題。爸爸媽媽能保證按時帶孩子去注射疫苗，定期帶他去做常規的身體檢查，但口腔的健康卻常常被忽略了。據統計，在中國，患齲齒的孩子不在少數。所以越來越多的醫生提醒家長們——孩子的乳牙健康不容忽視。那麼，該如何保護孩子的牙齒呢?
記者：孩子一般在幾歲長牙齒呢?
何醫生：這個不一定，有的孩子四五個月的時候就開...
按摩面部助養生：提拉雙耳補腎保護聽力
頭 發
“發，血之梢也”。經常梳頭有益於促進頭部血液循環，增加頭髮的營養。平時應多吃些含鐵較多的食物。此外，老年人皮脂分泌相對減少，不要洗頭過勤，否則使頭髮失去滋潤而乾燥、脫屑、發生瘙癢。平時一星期洗1~2次就可以了，且不宜使鹼性過多的肥皂。
面 部
經常用雙手擦面，可促進血液循環，增加機體的抵抗力。最好每天早中晚各以雙手擦面一次，這樣持之以恆...
寶寶流口水可能是什麼病
養生之道網：寶寶流口水一般家長都會認為是正常現象，所以會忽視，其實寶寶流口水，也有可能是疾病的原因，那麼寶寶流口水可能是什麼病呢？下面養生之道網為您介紹寶寶流口水可能是什麼病，看看吧。
正常的寶寶怎麼流口水？
剛出生的寶寶唾液腺發育還未完善，口水分泌量其實很少。一直到3~5個月以後，寶寶開始流口水了。尤其在寶寶開始添加輔食以後，隨著澱粉類食物的攝入，唾液腺受到刺激，口水分泌量開始...