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男人養肝須杜絕兩不良行為

 男人養肝須杜絕兩不良行為
男性生病後往往不肯就醫,導致很多小疾病延誤治療。在這裡我們介紹一些深深困擾著男同胞的疾病,從它們的危害入手,請專家介紹一些較好的治療方法,讓更多的男性朋友能夠遠離疾病,收穫健康。 男人養肝須杜絕兩不良行為 杜絕喝酒喝酒應酬最傷肝 其實,在中國最容易使男人受傷的是應酬。許多30歲到55歲的男士,從脈象看肝腎功能和腸胃功能都不好,再到醫院檢查大多都是血脂高、脂肪肝、高血壓、...



兒童異常行為的膳食調理

 兒童異常行為的膳食調理
 現今,獨生子女家庭的生活條件都很優裕。許多年輕的父母親熱衷於為子女購買各種各樣的零食,如巧克力之類的高熱量、高糖食品,而遇正餐吃飯時,小孩往往挑食、偏食,造成營養攝取失調。據兒童營養專家調查,我國兒童普遍貧血和缺鋅,不是肥胖就是過於消瘦。 更嚴重的是出現了一些由於營養素失衡而引起的心理行為異常或障礙。 據國內外的一些研究證實,兒童的某些行為異常,與其所攝入食品的營養素結...



如何去除不良的健康行為

 如何去除不良的健康行為
對付不良的健康行為,有一種叫做厭惡護理法很值得一試。所謂厭惡護理,就是通過反覆的厭惡刺激,使有不良健康行為的人戒除不良行為。   請有行為問題(如吸煙、酗酒、手淫等)的人在左手腕上套一個橡皮筋圈,讓他在想做某一不良健康行為時,就用右手彈橡皮圈,使左手產生痛感,要求一邊彈,一邊計數,直到這種念頭消失止。在護理過程中,要求每天作好詳細記錄。   例如,一個16歲的男學生,因看...



過分母愛的8種行為 毀了孩子健康

 過分母愛的8種行為 毀了孩子健康
 寶寶出生後,身邊的環境沒有達到最理想的狀態,所以母親都會盡力去改善條件,為孩子提供優良的生活環境。母親對孩子的愛是這個世上最偉大的愛,但就是因為這種過分的愛,卻毀了孩子的健康。 1、孕期大補 為了生一個聰明健康的小寶寶,從孕期開始,母親就大補特補,山珍海味,生猛海鮮,高蛋白高營養,水果蔬菜樣樣齊全,卻忘記了科學的膳食結構,又因為缺乏必要的運動,結果導致巨大兒的增多,增加了...



胎寶寶最懼怕准媽媽哪些行為

 胎寶寶最懼怕准媽媽哪些行為
 孕期媽媽的哪些行為會影響胎寶寶的發育?一旦媽媽出現意外就會給未出生的寶寶增添一份危險。孕婦一人生病,母子兩人受害,尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及鉅細胞病毒感染、腎炎等疾病,會導致流產、早產、死胎及畸形。我們來看看胎寶寶最懼怕准媽媽哪些行為? 怕媽媽濫用藥物 許多藥物可以通過媽媽血液進入胎兒體內,對胎兒造成不同程度的損害,甚至引起胎兒畸形,其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、...



行為異常兒童的膳食處方

 行為異常兒童的膳食處方
 現今,獨生子女家庭的生活條件都很優裕。許多年輕的父母親熱衷於為子女購買各種各樣的零食,如巧克力之類的高熱量、高糖食品,而遇正餐吃飯時,小孩往往挑食、偏食,造成營養攝取失調。 我國兒童普遍貧血和缺鋅 據兒童營養專家調查,我國兒童普遍貧血和缺鋅,不是肥胖就是過於消瘦。 更嚴重的是出現了一些由於營養素失衡而引起的心理行為異常或障礙。 據國內外的一些研究證實,兒童的某些行為異常,...



准媽媽孕期〞親熱行為〞全攻略

 准媽媽孕期〞親熱行為〞全攻略
“孩子的降臨會給夫妻間性生活帶來怎樣的變化?”在中國,有人把懷孕期戲稱為愛情的“枯水期”,老人們甚至會建議夫婦分床睡。不過近日,來自美國嬰兒中心的一份孕期女性性愛調查顯示,寶寶的到來,不會讓准媽媽的性生活發生較大變化。在兩萬份調查問卷中,近60%的孕期夫婦認為他們不應該減少性生活;近70%的孕婦沒有感到自己性慾下降;36%的人甚至表示,懷孕讓她們更容易達到性高潮了。...



孩子的行為告訴你缺什麼營養

 孩子的行為告訴你缺什麼營養
 孩子的飲食習慣會影響到營養的攝入。很多父母不瞭解孩子缺少的營養進而造成孩子的營養不良。當孩子變瘦了,許多媽媽恨不得將自己身上的肉切一塊添加到孩子瘦弱的身體裡。今天,我們將給你提供一種特別的方法,而且很簡單,只需關注孩子日常生活中的行為就可。其實,讓孩子營養均衡是很簡單的。 有些孩子不喜歡吃蔬菜,卻仍然很健康。如果你的孩子不吃胡蘿蔔,為了補充可能會缺乏的維生素A和胡蘿蔔素...



解密寶寶的「不聽話」行為

 解密寶寶的「不聽話」行為
專家解密孩子的話顯然來自家人的版本。如果家庭崇尚民主,對孩子的教育也應該是民主的。此例孩子的話,可以說“句句是真理”,且能夠維護自己的權利,他的行為本質沒有錯。他只是欠缺尊重父母,但前提是父母也沒有尊重他。 不聽話行為1:頂嘴 4歲的兒子能說會道,你說一句,他頂你10句,且振振有詞。比如玩具不收好就去看電視,我說:“不收好不能看電視。”他就說:“我有權決定...



孕期保健的錯誤行為?

 孕期保健的錯誤行為?
1、輕率使用剖腹產要求實施剖腹產的孕婦有上升趨勢,殊不知剖腹產可能會引起後遺症,還可能增加新生兒的發病率和死亡率。 2、不算期有的孕婦懷孕後不計算預產期,臨產前還出遠門,導致路途中分娩。 3、濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉藥、激素等藥品容易引起胎兒畸形。 4、營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩,導致母體肥胖,胎兒過大,引起難產。 ...