養生之道網導讀：瑜珈成為現代MM們非常喜歡的一項運動，瑜珈可以減肥塑身，可以塑型，可以排毒養顏，還可以提升氣質。可見，做瑜珈是好處多多。不過……
瑜珈成為現代MM們非常喜歡的一項運動，瑜珈可以減肥塑身，可以塑型，可以排毒養顏，還可以提升氣質。可見，做瑜珈是好處多多。不過在減肥方面，做做瑜珈的熱身運動，也同樣可以達到燃脂的效果，也是大家所需要的快速減肥瑜珈動作。
下面我們就...
快速減肥瑜珈 瑜珈熱身運動
學生書包設計不當影響脊骨發育
不久前，中國消費者協會對市面上的40種學生用背包進行調查和對比試驗，在有害芳香胺染料、游離甲醛等方面產品整體表現不錯，但對孩子腰、脊柱防護功能和使用功能上均不同程度存在缺陷。“adidas”兒童書包、“李寧童裝”時尚運動雙肩背包、“DISNEY迪士尼”兒童背包等多個知名品牌榜上有名。
消協：
阿迪、耐克中看不中用
來自中消協的消息，協會工作人員以普通消費者的...
冬天吃多了怎麼辦 7種食物緩解消化不良
養生之道網導讀：冬天吃多了怎麼辦，7種食物緩解消化不良。冬天天氣寒冷，很多人的食慾也會增大。冬天吃多了怎麼辦？7種食物緩解消化不良。一起來看看。
消化不良，是臨床上最常見的一種功能性胃腸病。具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀，經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反覆發作，病程超過一個月或在過去的十二月中累計超過十二周。
消...
利他感情須早培養
細心的兒童心理學家們常常發現這樣一種情況：一個十幾個月的幼兒聽到一個嬰兒在哇哇大哭時，會馬上快步上去往他手裡塞上一塊餅乾，但是無濟於事，嬰兒還在哭泣，幼兒也就跟著哭泣起來，並用小手輕輕地撫摸著嬰兒的頭部，最後他把自己的媽媽找來，拉起媽媽的手放到嬰兒的額上。心理學家們認為，這就是嬰兒早期的同情心，或稱為“移情”能力，即把自己的感情轉移運用到他人身上。如果注意愛護和培...
春季減肥妙招，就是讓你瘦
養生之道網導讀：春季到了，厚重的衣服也終於可以如願的退下啦，然而有些MM卻在冬季不知不覺的吃肥啦，所以不得不進行減肥，因此小編想在這裡跟大家……
春季到了，厚重的衣服也終於可以如願的退下啦，然而有些MM卻在冬季不知不覺的吃肥啦，所以不得不進行減肥，因此小編想在這裡跟大家介紹春季減肥妙招，就是讓你瘦哦。
春季減肥妙招：1.起床先喝一杯溫水
在減肥期間，每天清晨起來的時候，先喝一杯溫開水，...
心跳緩壽命長 按狀況選運動
第16屆亞運會剛過，運動員在賽場拚搏的激情讓人為之動容。據媒體報道，本次亞運城運動員村醫療門診部共計接待傷病員超過3000人次，其中有50多例有胸痛、胸悶、早搏等症狀，需要進行心電圖或心臟超聲檢查，而運動員在賽場猝死的消息也時有聽聞。“生命在於運動”怎麼變成了“生命毀於運動”呢？
運動對心臟健康有益，但超負荷的運動對心臟有害的，關鍵在於瞭解身體狀況，選擇合適運動。...
牙疼怎麼辦？有效緩解牙疼方法
養生導讀：所謂“牙痛不是病，痛起來要人命”，夏天，是一個很容易上火的季節，尤其是喜歡吃荔枝的朋友，稍微吃多點就會上火牙痛，痛的時候會讓你連飯也吃不下。那麼，牙痛怎麼辦呢？下面就為您介紹一些快速止疼和一些食療調理方，讓您牙痛能有效緩解。
牙疼怎麼辦？有效緩解牙疼方法
1、綠豆雞蛋糖水。
綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋裡加水適量，煮至綠豆爛熟，把...
如何讓寶寶吃好 新生兒餵養手冊
養生導讀：如何讓新生兒吃好吃飽，新媽媽們想必都很關心。餵奶的學問多，只有瞭解如何餵養寶寶，懂得寶寶吃奶的注意事項，才能護理好寶寶。下面養生之道為大家介紹如何讓新生兒吃好吃飽。
1、新生兒什麼時候開奶？
根據調查顯示，新生兒出生後10—30分鐘是一個敏感期，這個時候新生兒的吸吮反射最強，如果此時沒有得到吸吮的體驗，將會影響以後的吸吮能力。
剛出生的寶寶一般不用規定餵奶次數，當寶寶...
你求職為何會失敗
養生之道網導讀：很多人害怕找工作，因為她們在求職的時候老是碰壁，老是失敗，這是什麼原因呢?其實，求職失敗的原因有很多，只有知道具體的原因所在，你才能在求職中慢慢成長。
面試不要開口即可說錢
1.開口即言錢
謀職，謀的不只是報酬，更是職業發展機會。報酬並不是不可以問，但要講究時機和氛圍。如果剛坐下沒多久，就開門見山、直奔主題地問起薪酬福利，...
練習瑜伽可以減肥嗎
瑜伽並不是什麼神秘的東西，而是一個常見的體育運動，只是在國內還不是十分的普遍，大家對於瑜伽不是很熟悉罷了。練習瑜伽可以減肥嗎?肥胖的選擇瑜伽運動減肥是不錯的方法，不但沒有副作用，而且見效較快。
下面為大家介紹6個經典的減肥瑜伽動作，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。
1、樹姿勢：
雙腳併攏，以山的姿勢...