發燒吃點苦瓜粉 | 養生知識網


 

A-A+

發燒吃點苦瓜粉

2020年08月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次

我國古代就有人把自然乾燥的苦瓜粉末,作為發燒人退燒的藥物。

如今,用微波爐和攪碎機就能輕鬆做出苦瓜粉。首先,將苦瓜從中間切開,挖出裡面的瓜瓤,瓜子留著,盡量切薄一些。

然後,將其放在耐熱器皿中,不用蓋保鮮膜,放入微波爐中加熱15分鐘,將苦瓜烘乾。等水分揮發盡後,苦瓜會變成幹幹的褐色。

如果依然殘留著水分,可以繼續放入微波爐中加熱。最後,放入攪碎機中打成粉末,之後放入密封容器中保存即可。

食用時,可以直接吃粉末,如果覺得比較干或味道苦,還可以像泡茶一樣將苦瓜粉溶到水中,製成苦瓜粉水飲用。一天3次,一次100毫升,對發燒人的康復很有幫助。

標籤:【粉】【苦瓜】【吃點】【發燒】


相關資源:





給我留言