A-A+ 按摩下肢活經絡 2020年06月24日 中醫常識 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 先用兩手掌握住左側大腿根部,將全身力量通過肩臂貫徹於雙手,開始從大腿根部向下按摩到腳踩處,再從腳踩處往上按摩到大腿根部位置,一下一上為一次,反覆進行25~35次,然後再按摩右下肢,操作方法同前。 經常按摩下肢,能改善下肢血液循環,具有疏經活絡、散瘀止痛的作用,可防止下肢靜脈曲張、肌肉萎縮和痙攣,並可恢復腿部疲勞。 標籤:【經絡】、【活】、【下肢】、【按摩】 相關資源:經絡按摩創造完美體態經絡穴位按摩養生法怎麼樣預防感冒疾病 中醫經絡按摩有奇招經絡按摩創造完美臀型按摩9個經絡幫你全身排毒經絡按摩 捏捏瘦小腿按摩鞋需慎重挑選 易引起足跟痛8種經絡按摩法 助你健康不生病經絡按摩治療疾病靜脈曲張的自我按摩 標籤:【下肢】【按摩】【經絡】下肢靜脈曲張按摩經絡靜脈曲張 版權聲明:本站原創文章,由admin發表在中醫常識分類下,於2020年06月24日最後更新 轉載請註明:按摩下肢活經絡 | 養生知識網 +複製鏈接 【上篇】中醫膏藥要勤換 久貼也添病【下篇】沙發瑜伽8式瘦身效果佳 給我留言取消回復 暱稱(必填) 郵箱(必填) 網址