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腰臀比過高動脈硬化風險大

2020年05月14日中醫常識暫無評論閱讀 23 ℃ 次

身體超重者患動脈硬化的風險一般要高於常人，美國研究人員最新研究發現，即便身體不超重，如果腰臀比（腰圍與臀圍的比值）過高的話，也可能使人們患動脈硬化的風險增大。

美國得克薩斯大學西南醫學中心研究人員對近3000名年齡在18歲至65歲之間的成年人進行調查後，得出了上述結論。他們的有關研究論文已在《美國心臟病學院週刊》上發表。

過去常認為，身高體重指數（體重除以身高的平方）超標容易引發動脈硬化。但美國研究人員指出，腰臀比可能與動脈硬化關係更密切，能夠比身高體重指數更準確預測一個人患心臟疾病的風險。因為身高體重指數不能準確反映一個人體內脂肪的多少，比如一個肌肉強健的人，其身高體重指數會比較高，但體內脂肪並不一定超標。研究人員說，如果腰臀比過高，鈣就容易在血管裡堆積，從而造成動脈硬化，最終會引發高血壓、心臟病和卒中。

參與研究的詹姆斯-拉莫斯醫生建議，防止“壺形腰”的最好方法是健康飲食和體育鍛煉。

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