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當心身體「白色警報」做好婦科疾病預防

2020年03月17日中醫常識暫無評論閱讀 4 ℃ 次

養生之道網導讀：衛生巾可以說是女性朋友生理期間的“貼身密友”，但是卻經常“合作不佳”，這個“好朋友”也會給您帶來許多煩惱。專家提醒，衛生巾使用不當可誘發婦科疾病，注意經期衛生對於女性健康至關重要。

如何有效預防月經疾病？

女性應該小心身體，好好預防月經疾病

1、適寒溫要根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

2、節飲食要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

3、調情志要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。

4、適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動），但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。

5、節育和節欲要重視節制生育和節欲防病，避免生育（含人流）過多過頻及經期、產後交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意，在經期、產後更要重視，既可減少或防止本病的發生。

勤換衛生巾能有效預防婦科疾病

衛生巾可以說是和女性最常親密的接觸，女性朋友每個月都要用上衛生巾，不過使用衛生巾是有妙計，因為衛生巾的替換是可以有效預防婦科疾病。以下的內容各位女性朋友要多加關注。

專家建議：經期女性身體抵抗力、生殖系統免疫力都會下降，不少女性由於衛生護理不當而出現一些不適的婦科反應，甚至是被煩人的婦科病找上門。

一般的衛生巾比較厚，透氣性差，而經期本身環境潮濕，適合真菌、黴菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營養物質，為細菌生長繁殖提供了最好的培養基。

如果一條衛生巾捂得太久容易造成感染，出現白帶增多，外陰瘙癢等症狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。

專家提醒，講究經期清潔衛生對於預防婦科疾病至關重要。

經期使用衛生巾一定要勤換，不要以為使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就可以長時間使用同一片，經血量少的時候最好也要每2個小時左右更換一次。

還有的女性使用衛生巾後感覺刺激、癢、不舒服，這可能是由於自身體質問題出現的“衛生巾過敏”現象，應馬上停用這種衛生巾，選擇自己能適應的牌子。

同時還要注意：保持內褲清潔，勤洗勤換，並在日光下曝曬;保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次;經期洗澡必須是淋浴，而不要盆浴;盡量不要過性生活。

當心身體白色預警做好疾病預防

通常情況下，一個健康女性的“白帶”是透明而無色的，或呈現淡淡的顏色，沒有氣味。

身體衛士，白色預警

從少女經期開始到絕經為止，女性都有一定量的白帶排出。白帶是陰道內的分泌物，由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物混合而成。

正常的白帶對女性的健康是有益的，它能起到自淨的作用。因為它能經常保持陰道、子宮濕潤，有利於陰道桿菌的生長、繁殖，而這種桿菌可以說是陰道的“衛士”，它所產生的酸性物質可以殺死混進來的病菌。

白帶味多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時，預示著一些婦科疾病和其他疾病的發生。如果你也悄悄發現你的內衣上出現了不正常的分泌物，現在你就可以做個自測，解讀一下這些“白色預警”：

1. 無色透明黏性白帶

症狀：白帶突然增多，與雞蛋清相似，或稍顯混濁，除感到腰酸外，很少有其他症狀，常被忽視。

預警：這種白帶多見於慢性宮頸炎、頸管炎以及應用雌激素以後。

2. 泡沫性白帶

症狀：除白帶增多以外，往往伴有外陰、陰道的瘙癢，如果還有化膿性細菌的結合併感染，則白帶為黃膿樣，且有泡沫。

3. 豆腐渣樣白帶

症狀：白帶中混有豆腐渣樣的白色塊狀物，有時這種白色物質會附著在陰道壁上，不易脫下，常常伴有奇癢。

預警：黴菌性陰道炎。

4. 膿性白帶

白帶色黃或色綠，有臭味，這多是生殖器官發生感染所致。炎症滲出物，膿細胞、壞死的上皮細胞等，加上細菌的作用，使白帶呈現上述改變。

預警：滴蟲性陰道炎、慢性宮頸炎、子宮內膜炎或宮腔積膿等。

預警：滴蟲性陰道炎。

血性白帶

5. 血性白帶

症狀：即白帶內混有血液。

預警：有可能是惡性腫瘤、宮頸癌、宮體癌等。有些良性病變也有可能出現這種白帶，如宮頸息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宮頸炎及宮內節育器所引起的副反應。

6. 黃色水樣白帶

症狀：色黃，白帶清澈如水，常濕透內褲，有一股臭味，由病變組織變性壞死所致，量較多。

預警：宮頸癌、子宮黏膜下肌瘤等。

7. 白帶減少

症狀：若白帶明顯減少或缺乏，則會出現陰道乾澀、灼熱疼痛、性慾減退、性交不適或困難等症狀，還可伴有頭暈耳鳴、下肢酸軟無力、煩躁不安等。

預警：卵巢功能失調或減退，性激素水平降低，身體可能出現慢性疾病。

TIPS1：重視身體預警

婦嬰醫院專家說，很多女性對自己衣服的顏色很注意，對自己香水的味道也很考究，卻往往忽視身體的警報。如果發現白帶異常或有外陰瘙癢、疼痛等症狀時，應及時前往婦科就診，在此期間應盡量避免性生活，以免病情加重或疾病互相傳播。特別是白帶分泌過少要積極治療，由慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質，注意補充蛋白質、維生素，以增強激素分泌。在治療的同時，應該選擇一些產道維護措施，能夠對產道的各個部分起到保護作用。

TIPS2：白帶異常切勿自行用藥

婦嬰醫院專家提醒：白帶有異常變化，雖然能做大致的判斷，但切勿自行用藥，而應該到醫院做專業的婦科檢查，因為有很多複雜情況並非可以自行判斷。例如，有些口服藥、陰道外用藥對兩種陰道炎都有效。但是治療這兩種陰道炎的沖洗藥液正好相反：黴菌性陰道炎要用鹼性溶液沖洗，滴蟲性陰道炎要用酸性溶液沖洗。另外，除了婦科一些炎症外，有些人的白帶增多還可能是某種婦科腫瘤的表現，比如子宮內膜癌、子宮頸癌，早期可能除了白帶增多，沒有其他症狀，如果不及早上醫院檢查，延誤治療，可能就會抱憾終生。

女性清潔私密處的原則應該是維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。健康的女性只需用溫開水清除外陰部皮膚表面聚集的汗液、皮脂等分泌物，保持外陰清潔即可。目前，有些婦嬰醫院的產道維護，通過四維立體療法——生物波療法、中醫經絡療法、護理按摩療法和尖端儀器的完美結合，能夠對維持產道正常菌群，排除沉積毒素，調節內分泌，防治各類婦科疾病效果顯著。

TIPS3：教你讀懂白帶化驗單

看明白白帶化驗單，可以從幾個主要的方面來做判斷，即pH值、陰道清潔度等。

● pH值：

pH值表示的是陰道的酸鹼度，正常值為4.5，如果pH值在 5～6，那就是有陰道炎症。患有滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的pH值就會上升，可大於5～6。

● 陰道清潔度：

陰道的清潔度分為4級：1～2度屬正常，3～4度則意味著有陰道炎症。

1度：顯微鏡下能看到大量陰道上皮細胞和大量陰道桿菌。

2度：顯微鏡下見有陰道上皮細胞，少量白細胞，有部分陰道桿菌，可有少許雜菌或膿細胞。

3度：顯微鏡下看到大量膿細胞與雜菌，只有少量的陰道桿菌。

4度：顯微鏡下看到除少量上皮細胞外主要是膿細胞與雜菌，沒有陰道桿菌。

●黴菌與滴蟲：

化驗結果中，“+”說明可能感染了滴蟲或黴菌。滴蟲或黴菌不論其數量多少都是用“+”來表示，但“+”只說明感染了滴蟲或黴菌，不能說明嚴重程度。