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骨質疏鬆易引起骨折
一些老年人不小心把腰給閃了一下就引起了腰椎壓縮性骨折，這種情況主要是骨質疏鬆引起的。
上了年紀的人都會有骨質疏鬆，很多人以為骨質疏鬆就是缺鈣，就大量補鈣來防治骨質疏鬆，其結果是越補骨頭越脆。
骨質疏鬆症是一種全身性的骨骼代謝性疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5~10年，男性在65~70歲，一般都會出現骨質疏鬆。隨著年齡的增長，體內各器官功能衰退，老年人自身分泌的降鈣素減少，靠自身的降鈣素很難制止骨鈣丟失。此時骨頭內部會充滿大大小小的“空洞”，變薄變脆，支撐能力下降，稍微受到外力，就容易骨折。老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢，也不可能治癒骨質疏鬆。
骨質疏鬆患者要根據醫生的建議服用藥物，如補充鈣劑和活性維生素D，為骨細胞建骨輸送原材料，同時使用促進成骨的藥物等，以減少骨量的流失。老年人平時應避免摔倒，注意坐起的姿勢等，以減輕脊椎所受的壓力。
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