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拉耳朵拽頭髮也可治病
感冒
感冒的時候往往有低熱,鼻塞頭痛,拉耳朵拽頭髮可起到發汗退熱,活脈通絡的神效。做法是:順著頭髮生長的方向一縷一縷的拽,拽一下鬆一下(手不鬆開),帶有節奏和彈性,拽的力度要大點兒,以頭面部及身上微微出汗為止。要注意以自己可以承受並感覺舒服為度,循序漸進,調整力度。髮際外圍及頸項沒有頭髮的部位以拇食兩指拿捏拽拉皮膚,.然後拉耳朵,先向外側拉,拉一下鬆一下(手不離開耳朵),最後旋轉式連續拉,正旋100次,反旋100次。
眩暈
眩暈多見於頸椎病或美尼爾綜合症,是因腦部缺血缺氧引起腦組織水腫而出現頭暈目眩、走路不穩等症狀。拽頭髮拉耳朵可以舒張血管,減輕腦組織水腫,增加腦部的供血供氧, 消除緊張與疲勞。經實踐證明採用拽頭髮拉耳朵的方法完全可以改善眩暈症狀,關鍵是要每天堅持做,如果是偏頭痛患者則應該邊拉邊摒住氣,這樣效果更好!
慢性鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎
拉發拽耳作為輔助手法可有效減輕各種鼻炎引起的頭痛鼻塞,,增強抵抗力,減少發作,方法同上。
失眠
睡前拉發拽耳,手法略輕,然後反覆告訴自已:我會睡得很香很甜——第二天早上一覺醒來,你會發現果真擁有了一個香甜的睡眠。